ചുവന്ന വെളിച്ചവും വൃഷണ പ്രവർത്തനവും

ശരീരത്തിലെ ഒട്ടുമിക്ക അവയവങ്ങളും ഗ്രന്ഥികളും അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, കൊഴുപ്പ്, ചർമ്മം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ടിഷ്യുകൾ എന്നിവയാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് നേരിട്ട് പ്രകാശം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് അപ്രായോഗികമാക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അസാധ്യമാണ്.എന്നിരുന്നാലും, ശ്രദ്ധേയമായ ഒഴിവാക്കലുകളിലൊന്ന് പുരുഷ വൃഷണങ്ങളാണ്.

ഒരാളുടെ വൃഷണങ്ങളിൽ നേരിട്ട് ചുവന്ന വെളിച്ചം തെളിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ?
ടെസ്റ്റികുലാർ റെഡ് ലൈറ്റ് എക്സ്പോഷറിന് രസകരമായ നിരവധി നേട്ടങ്ങൾ ഗവേഷണം ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു.

ഫെർട്ടിലിറ്റി ബൂസ്റ്റ് ചെയ്തോ?
ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം പുരുഷന്മാരിലെ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയുടെ പ്രാഥമിക അളവുകോലാണ്, കാരണം ബീജത്തിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത വിജയകരമായ പ്രത്യുൽപാദനത്തെ (പുരുഷന്റെ ഭാഗത്ത് നിന്ന്) പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന ഘടകമാണ്.

ആരോഗ്യകരമായ ബീജകോശങ്ങളുടെ സൃഷ്ടി, അല്ലെങ്കിൽ ബീജകോശങ്ങളുടെ സൃഷ്ടി, വൃഷണങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു, ലെയ്ഡിഗ് കോശങ്ങളിലെ ആൻഡ്രോജൻ ഉൽപാദനത്തിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയല്ല.ഇവ രണ്ടും വാസ്തവത്തിൽ വളരെ പരസ്പരബന്ധിതമാണ് - അതായത് ഉയർന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് = ഉയർന്ന ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, തിരിച്ചും.മികച്ച ബീജ ഗുണമേന്മയുള്ള കുറഞ്ഞ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പുരുഷനെ കണ്ടെത്തുന്നത് അപൂർവമാണ്.

പല കോശ വിഭജനങ്ങളും ഈ കോശങ്ങളുടെ പക്വതയും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു മൾട്ടി-സ്റ്റെപ്പ് പ്രക്രിയയിൽ, വൃഷണങ്ങളുടെ സെമിനിഫറസ് ട്യൂബുലുകളിൽ ബീജം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.വിവിധ പഠനങ്ങൾ എടിപി/ഊർജ്ജ ഉൽപ്പാദനവും ബീജസങ്കലനവും തമ്മിൽ വളരെ രേഖീയമായ ബന്ധം സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്:
പൊതുവെ മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ എനർജി മെറ്റബോളിസത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നുകളും സംയുക്തങ്ങളും (അതായത് വയാഗ്ര, എസ്എസ്ആർഎസ്, സ്റ്റാറ്റിൻസ്, ആൽക്കഹോൾ മുതലായവ) ബീജ ഉൽപാദനത്തെ അങ്ങേയറ്റം പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.
മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയിലെ (തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ, കഫീൻ, മഗ്നീഷ്യം മുതലായവ) എടിപി ഉൽപ്പാദനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ/സംയുക്തങ്ങൾ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണവും പൊതുവായ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

മറ്റ് ശാരീരിക പ്രക്രിയകളേക്കാൾ, ബീജ ഉത്പാദനം എടിപി ഉൽപാദനത്തെ വളരെയധികം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.ചുവപ്പും ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശവും മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയിലെ എടിപി ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ മേഖലയിലെ പ്രമുഖ ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, വിവിധ മൃഗ പഠനങ്ങളിൽ ചുവന്ന/ഇൻഫ്രാറെഡ് തരംഗദൈർഘ്യം വൃഷണ ബീജ ഉൽപ്പാദനവും ബീജത്തിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമതയും വർധിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. .നേരെമറിച്ച്, മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന നീല വെളിച്ചം (എടിപി ഉൽപ്പാദനം അടിച്ചമർത്തുന്നു) ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം / ഫെർട്ടിലിറ്റി കുറയ്ക്കുന്നു.

ഇത് വൃഷണങ്ങളിലെ ബീജ ഉത്പാദനത്തിന് മാത്രമല്ല, സ്ഖലനത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്വതന്ത്ര ബീജകോശങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും നേരിട്ട് ബാധകമാണ്.ഉദാഹരണത്തിന്, സസ്തനികളിലും മത്സ്യ ബീജങ്ങളിലും ചുവന്ന വെളിച്ചത്തിൽ മികച്ച ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന ഇൻ വിട്രോ ഫെർട്ടിലൈസേഷനിൽ (IVF) പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്.ബീജകോശങ്ങളുടെ വാൽ ചുവന്ന ലൈറ്റ് സെൻസിറ്റീവ് മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയയുടെ ഒരു നിരയാൽ പ്രവർത്തിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, ബീജത്തിന്റെ ചലനശേഷി അല്ലെങ്കിൽ 'നീന്താനുള്ള' കഴിവ് വരുമ്പോൾ ഇതിന്റെ പ്രഭാവം പ്രത്യേകിച്ചും ആഴത്തിലുള്ളതാണ്.

സംഗ്രഹം
സൈദ്ധാന്തികമായി, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് വൃഷണ മേഖലയിൽ ശരിയായി പ്രയോഗിക്കുന്ന റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി വിജയകരമായ ബീജസങ്കലനത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
കൂടാതെ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ സ്ഥിരമായ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി അവസരങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും, അസാധാരണമായ ബീജ ഉത്പാദനത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് മൂന്നിരട്ടിയാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ?

ആൻഡ്രോജൻ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ കൂടുതൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ പുരുഷന്മാരെ പൊതുവെ പ്രകാശത്തിന് സഹായിക്കുമെന്ന് 1930 മുതൽ ശാസ്ത്രീയമായി അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു.പ്രാരംഭ പഠനങ്ങൾ അക്കാലത്ത് ചർമ്മത്തിലെയും ശരീരത്തിലെയും ഒറ്റപ്പെട്ട പ്രകാശ സ്രോതസ്സുകൾ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് പരിശോധിച്ചു, ബൾബുകളും കൃത്രിമ സൂര്യപ്രകാശവും ഉപയോഗിച്ച് കാര്യമായ പുരോഗതി കാണിക്കുന്നു.

കുറച്ച് വെളിച്ചം, നമ്മുടെ ഹോർമോണുകൾക്ക് നല്ലതാണെന്ന് തോന്നുന്നു.ചർമ്മത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിനെ വിറ്റാമിൻ ഡി 3 സൾഫേറ്റാക്കി മാറ്റുന്നത് ഒരു നേരിട്ടുള്ള കണ്ണിയാണ്.ഒരുപക്ഷേ കൂടുതൽ പ്രധാനമാണെങ്കിലും, ചുവന്ന/ഇൻഫ്രാറെഡ് തരംഗദൈർഘ്യത്തിൽ നിന്നുള്ള ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് മെറ്റബോളിസത്തിലും എടിപി ഉൽപ്പാദനത്തിലും മെച്ചപ്പെടുന്നത് ശരീരത്തിൽ വ്യാപകമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും പലപ്പോഴും കുറച്ചുകാണുകയും ചെയ്യുന്നു.എല്ലാത്തിനുമുപരി, സെല്ലുലാർ ഊർജ്ജ ഉത്പാദനം ജീവന്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനമാണ്.

അടുത്തകാലത്തായി, നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതിനെപ്പറ്റിയുള്ള പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്, ആദ്യം ശരീരഭാഗത്തേക്ക്, ഇത് പുരുഷന്റെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ച് 25% മുതൽ 160% വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.വൃഷണങ്ങളിലേക്ക് നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് ലെയ്ഡിഗ് കോശങ്ങളിലെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉത്പാദനം ശരാശരി 200% വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു - അടിസ്ഥാന നിലവാരത്തേക്കാൾ വലിയ വർദ്ധനവ്.

പ്രകാശത്തെ, പ്രത്യേകിച്ച് ചുവന്ന വെളിച്ചത്തെ, മൃഗങ്ങളുടെ വൃഷണ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന പഠനങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഏകദേശം 100 വർഷമായി നടക്കുന്നു.പ്രാരംഭ പരീക്ഷണങ്ങൾ ആൺ പക്ഷികളിലും എലികൾ പോലുള്ള ചെറിയ സസ്തനികളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു, ലൈംഗിക സജീവമാക്കലും പുനരുൽപ്പാദനവും പോലുള്ള ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.ചുവന്ന വെളിച്ചം ഉപയോഗിച്ചുള്ള വൃഷണ ഉത്തേജനം ഏകദേശം ഒരു നൂറ്റാണ്ടായി ഗവേഷണം ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, പഠനങ്ങൾ അതിനെ ആരോഗ്യകരമായ വൃഷണ വളർച്ചയും മിക്കവാറും എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും ഉയർന്ന പ്രത്യുൽപാദന ഫലങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.സമീപകാല മനുഷ്യ പഠനങ്ങൾ ഇതേ സിദ്ധാന്തത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, പക്ഷികൾ/എലികളെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

വൃഷണങ്ങളിലെ ചുവന്ന വെളിച്ചം ശരിക്കും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിൽ നാടകീയമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുണ്ടോ?

വൃഷണ പ്രവർത്തനം, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഊർജ്ജ ഉൽപാദനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.ശരീരത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ടിഷ്യുവിനെ കുറിച്ച് ഇത് പറയാമെങ്കിലും, ഇത് വൃഷണങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണെന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ട്.

ഞങ്ങളുടെ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി പേജിൽ കൂടുതൽ വിശദമായി വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ചുവന്ന തരംഗദൈർഘ്യം പ്രവർത്തിക്കുന്ന സംവിധാനം നമ്മുടെ മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയുടെ ശ്വസന ശൃംഖലയിൽ (സൈറ്റോക്രോം ഓക്സിഡേസ് - ഒരു ഫോട്ടോറിസെപ്റ്റീവ് എൻസൈമിലേക്ക് നോക്കുക - സെല്ലുലാർ എനർജി കറൻസിയായി കരുതാം) എടിപി ഉൽപ്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്), സെല്ലിന് ലഭ്യമായ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുക - ഇത് ലെയ്ഡിഗ് കോശങ്ങൾക്കും (ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന സെല്ലുകൾ) ബാധകമാണ്.ഊർജ്ജ ഉൽപ്പാദനവും സെല്ലുലാർ പ്രവർത്തനവും ആനുപാതികമാണ്, അതായത് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം = കൂടുതൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉത്പാദനം.

അതിലുപരിയായി, സജീവമായ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവുമായി പരസ്പരബന്ധിതമായ / അളക്കുന്നത് പോലെ, മുഴുവൻ ശരീര ഊർജ്ജ ഉൽപ്പാദനം, ലെയ്ഡിഗ് കോശങ്ങളിൽ നേരിട്ട് സ്റ്റിറോയിഡോജെനിസിസ് (അല്ലെങ്കിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉത്പാദനം) ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

മറ്റൊരു സാധ്യതയുള്ള മെക്കാനിസത്തിൽ 'ഒപ്സിൻ പ്രോട്ടീനുകൾ' എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഫോട്ടോറിസെപ്റ്റീവ് പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഒരു പ്രത്യേക ക്ലാസ് ഉൾപ്പെടുന്നു.മനുഷ്യന്റെ വൃഷണങ്ങൾ OPN3 ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഈ പ്രത്യേക ഫോട്ടോറിസെപ്റ്ററുകളാൽ സമൃദ്ധമാണ്, അവ സൈറ്റോക്രോം പോലെ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രകാശത്തിന്റെ തരംഗദൈർഘ്യത്താൽ 'സജീവമാക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു'.ഈ പ്രോട്ടീനുകളെക്കുറിച്ചും ഉപാപചയ പാതകളെക്കുറിച്ചും ഗവേഷണം ഇപ്പോഴും പ്രാഥമിക ഘട്ടത്തിലാണെങ്കിലും, ചുവന്ന വെളിച്ചം വഴിയുള്ള ഈ വൃഷണ പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഉത്തേജനം സെല്ലുലാർ പ്രതികരണങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ആത്യന്തികമായി ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.ഇത്തരത്തിലുള്ള ഫോട്ടോറിസെപ്റ്റീവ് പ്രോട്ടീനുകൾ കണ്ണുകളിലും തലച്ചോറിലും കാണപ്പെടുന്നു.

സംഗ്രഹം
ചില ഗവേഷകർ അനുമാനിക്കുന്നത്, വൃഷണങ്ങളിൽ നേരിട്ട് ചുവന്ന ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഹ്രസ്വവും ക്രമവുമായ കാലയളവുകളിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.
താഴോട്ട്, ഇത് ശരീരത്തിൽ സമഗ്രമായ സ്വാധീനം ചെലുത്താനും ഫോക്കസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അസ്ഥികളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിലെ അധിക കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ഇടയാക്കും.

ലൈറ്റ് എക്സ്പോഷർ തരം നിർണായകമാണ്
ചുവന്ന വെളിച്ചംവിവിധ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് വരാം;ഇത് സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ വിശാലമായ സ്പെക്ട്രയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, മിക്ക ഹോം/വർക്ക് ലൈറ്റുകൾ, തെരുവ് വിളക്കുകൾ തുടങ്ങിയവ.ഈ പ്രകാശ സ്രോതസ്സുകളുടെ പ്രശ്നം, അൾട്രാവയലറ്റ് (സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ), നീല (മിക്ക ഹോം/സ്ട്രീറ്റ് ലൈറ്റുകളുടെയും കാര്യത്തിൽ) എന്നിങ്ങനെ വൈരുദ്ധ്യാത്മക തരംഗദൈർഘ്യങ്ങളും അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്.കൂടാതെ, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് വൃഷണങ്ങൾ ചൂടിനോട് പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ആണ്.ദോഷകരമായ പ്രകാശമോ അധിക ചൂടോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരേസമയം ഇഫക്റ്റുകൾ റദ്ദാക്കുകയാണെങ്കിൽ പ്രയോജനപ്രദമായ വെളിച്ചം പ്രയോഗിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല.

നീല, യുവി ലൈറ്റിന്റെ ഇഫക്റ്റുകൾ
ഉപാപചയപരമായി, നീല വെളിച്ചത്തെ ചുവന്ന വെളിച്ചത്തിന്റെ വിപരീതമായി കണക്കാക്കാം.ചുവന്ന വെളിച്ചം സെല്ലുലാർ ഊർജ്ജ ഉൽപ്പാദനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, നീല വെളിച്ചം അതിനെ വഷളാക്കുന്നു.നീല വെളിച്ചം പ്രത്യേകമായി സെൽ ഡിഎൻഎയെയും മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയിലെ സൈറ്റോക്രോം എൻസൈമിനെയും നശിപ്പിക്കുന്നു, എടിപി, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനം തടയുന്നു.മുഖക്കുരു (പ്രശ്നമുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ കൊല്ലപ്പെടുന്നിടത്ത്) പോലുള്ള ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കാം, എന്നാൽ കാലക്രമേണ മനുഷ്യരിൽ ഇത് പ്രമേഹത്തിന് സമാനമായ ഒരു കാര്യക്ഷമമല്ലാത്ത ഉപാപചയ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ചുവന്ന വെളിച്ചവും വൃഷണങ്ങളിൽ സൂര്യപ്രകാശവും
സൂര്യപ്രകാശത്തിന് കൃത്യമായ ഗുണഫലങ്ങളുണ്ട് - വിറ്റാമിൻ ഡി ഉൽപ്പാദനം, മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാവസ്ഥ, വർദ്ധിച്ച ഊർജ്ജ ഉപാപചയം (ചെറിയ അളവിൽ) തുടങ്ങിയവ, പക്ഷേ അത് ദോഷങ്ങളില്ലാതെയല്ല.വളരെയധികം എക്സ്പോഷർ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടുക മാത്രമല്ല, സൂര്യതാപത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഒടുവിൽ ചർമ്മ കാൻസറിന് കാരണമാകുന്നു.നേർത്ത ചർമ്മമുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സെൻസിറ്റീവ് പ്രദേശങ്ങൾ ഈ കേടുപാടുകൾക്കും സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നുള്ള വീക്കത്തിനും പ്രത്യേകിച്ച് സാധ്യതയുണ്ട് - വൃഷണങ്ങളേക്കാൾ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗവും ഇല്ല.ഒറ്റപ്പെട്ടുചുവന്ന വെളിച്ചത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങൾLED-കൾ നന്നായി പഠിച്ചു, ദോഷകരമായ നീല, UV തരംഗദൈർഘ്യങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്തതിനാൽ സൂര്യതാപം, കാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ വൃഷണ വീക്കം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യതയില്ല.

വൃഷണങ്ങൾ ചൂടാക്കരുത്
ഒരു പ്രത്യേക കാരണത്താൽ ആൺ വൃഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിന് പുറത്ത് തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നു - അവ 35 ° C (95 ° F) ൽ ഏറ്റവും കാര്യക്ഷമമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണ ശരീര താപനിലയായ 37 ° C (98.6 ° F) ന് രണ്ട് ഡിഗ്രി താഴെയാണ്.ചിലർ ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന പല തരത്തിലുള്ള ലാമ്പുകളും ബൾബുകളും (ഇൻകാൻഡസെന്റ്, ഹീറ്റ് ലാമ്പുകൾ, 1000nm+ ലെ ഇൻഫ്രാറെഡ് ലാമ്പുകൾ പോലുള്ളവ) ഗണ്യമായ അളവിൽ ചൂട് പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, അതിനാൽ വൃഷണങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുയോജ്യമല്ല.പ്രകാശം പ്രയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ വൃഷണങ്ങൾ ചൂടാക്കുന്നത് നെഗറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ നൽകും.ചുവന്ന വെളിച്ചത്തിന്റെ 'തണുത്ത'/കാര്യക്ഷമമായ സ്രോതസ്സുകൾ LED-കൾ മാത്രമാണ്.

താഴത്തെ വരി
ഒരു ൽ നിന്നുള്ള ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശംLED ഉറവിടം (600-950nm)പുരുഷ ഗോണാഡുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്
സാധ്യതയുള്ള ചില നേട്ടങ്ങൾ മുകളിൽ വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു
വൃഷണങ്ങളിലും സൂര്യപ്രകാശം ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്, എന്നാൽ ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് മാത്രം, ഇത് അപകടസാധ്യതകളില്ലാത്തതല്ല.
നീല/UV എക്സ്പോഷർ ഒഴിവാക്കുക.
ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഹീറ്റ് ലാമ്പ്/ഇൻകാൻഡസെന്റ് ബൾബ് ഒഴിവാക്കുക.
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുടെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പഠനവിധേയമായത് എൽഇഡികളിൽ നിന്നും ലേസറുകളിൽ നിന്നുമാണ്.ദൃശ്യമായ ചുവപ്പ് (600-700nm) LED-കൾ അനുയോജ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.