അതെ, റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) കിടക്കകൾ സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അവയ്ക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സുരക്ഷ ഉപകരണത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, എക്സ്പോഷർ സമയം, വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വിശദമായ വിശദീകരണം ഇതാ:
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി കിടക്കകളുടെ സുരക്ഷാ ഘടകങ്ങൾ
യുവി വികിരണം ഇല്ല
ടാനിംഗ് ബെഡുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, RLT ബെഡുകൾ ചുവപ്പ് (630–700 nm) പ്രകാശവും നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് (800–900 nm) പ്രകാശവും മാത്രം പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന LED-കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ തരംഗദൈർഘ്യങ്ങളിൽ ചർമ്മ കാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന DNA-ക്ക് ഹാനികരമായ UV രശ്മികൾ ഇല്ല.
നോൺ-തെർമൽ, നോൺ-ഇൻവേസീവ്
ലൈറ്റ് ലോ-ലെവൽ (LLLT) ആണ്, അതായത് ഇത് ചർമ്മത്തെ ചൂടാക്കുകയോ കത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. വേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും ചർമ്മ ചികിത്സകൾക്കും ഇത് FDA-അംഗീകൃതമാണ്.
ചില ഉപയോഗങ്ങൾക്ക് FDA ഇതിന് അംഗീകാരം നൽകിയിട്ടുണ്ട്.
പേശി, സന്ധി വേദന, മുഖക്കുരു, മുടി കൊഴിച്ചിൽ (ഉദാ: ജൂവ്, സെല്ലുമ) തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ചില ഉപകരണങ്ങൾ അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. FDA 510(k) ക്ലിയറൻസ് പരിശോധിക്കുക.
ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:
അപൂർവ്വവും നേരിയതും: താൽക്കാലിക കണ്ണ് ആയാസം, വരൾച്ച അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ ചുവപ്പ് (കണ്ണുകളിൽ നേരിട്ട് സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക - കണ്ണട ധരിക്കുക).
സാധ്യതയുള്ള അപകടസാധ്യതകളും മുൻകരുതലുകളും:
നേത്ര സുരക്ഷ:
കടും ചുവപ്പ്/നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് (NIR) വെളിച്ചത്തിൽ ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് റെറ്റിനയിൽ ആയാസം ഉണ്ടാക്കാം. എല്ലായ്പ്പോഴും സംരക്ഷണ ഗ്ലാസുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന പവർ ഉള്ള കിടക്കകളിൽ.
ചർമ്മ സംവേദനക്ഷമത:
ഫോട്ടോസെൻസിറ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉള്ളവർ (ഉദാ: ല്യൂപ്പസ് അല്ലെങ്കിൽ പോർഫിറിയ) അല്ലെങ്കിൽ ഫോട്ടോസെൻസിറ്റൈസിംഗ് മരുന്നുകൾ (ഉദാ: ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അക്യുട്ടേൻ) കഴിക്കുന്നവർ ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
അമിത ഉപയോഗം:
കൂടുതൽ എന്നത് എപ്പോഴും നല്ലതല്ല. അമിതമായ സെഷനുകൾ (ഉദാ: പ്രതിദിനം 20 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ) ഗുണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയോ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം. നിർമ്മാതാവിന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
തൈറോയ്ഡ് ആശങ്കകൾ:
ചില വ്യക്തികളിൽ NIR വെളിച്ചം തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം ഉള്ളവർ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കണം.
ഗർഭം:
പരിമിതമായ ഗവേഷണങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട്. മുൻകരുതൽ എന്ന നിലയിൽ, ഗർഭിണികൾ പലപ്പോഴും മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) ഒഴിവാക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി കിടക്കകൾ ആരാണ് ഒഴിവാക്കേണ്ടത്?
സജീവമായ ചർമ്മ കാൻസർ ബാധിച്ച ആളുകൾ (മാരകമായ കോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സൈദ്ധാന്തിക അപകടസാധ്യതയുണ്ട്).
ഫോട്ടോസെൻസിറ്റൈസിംഗ് മരുന്നുകൾ (ഉദാ: ടെട്രാസൈക്ലിനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ റെറ്റിനോയിഡുകൾ) ഉപയോഗിക്കുന്നവർ.
അപസ്മാരം ബാധിച്ച വ്യക്തികൾ (അപൂർവ്വം സന്ദർഭങ്ങളിൽ മിന്നുന്ന വിളക്കുകൾ അപസ്മാരത്തിന് കാരണമായേക്കാം).
സുരക്ഷിതമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം:
ഒരു പ്രശസ്ത ഉപകരണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
FDA അംഗീകരിച്ചതോ ക്ലിനിക്കൽ ടെസ്റ്റ് ചെയ്തതോ ആയ ബ്രാൻഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക (ഉദാ: മെറിക്കൻ). വിലകുറഞ്ഞതും സാക്ഷ്യപ്പെടുത്താത്തതുമായ മോഡലുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
സമയ/ദൂര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
ഒരു സാധാരണ സെഷൻ കിടക്കയിൽ നിന്ന് 6–12 ഇഞ്ച് അകലെ 10–20 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും, ആഴ്ചയിൽ 3–5 തവണ.
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുക:
ആർഎൽടിക്ക് വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ആമ്പർ അല്ലെങ്കിൽ അതാര്യമായ ഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുക.
ആദ്യം പാച്ച് ടെസ്റ്റ്.
ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്ത് ശ്രമിക്കുക.
ശാസ്ത്രീയ സമവായം:
ഫോട്ടോബയോമോഡുലേഷൻ, ഫോട്ടോമെഡിസിൻ, ലേസർ സർജറി എന്നിവയിലെ 2023 ലെ ഒരു അവലോകനം, പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ പാലിക്കുമ്പോൾ മിക്ക ഉപയോക്താക്കൾക്കും RLT സുരക്ഷിതമാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചു.
വർഷങ്ങളായി ഇത് ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും ദീർഘകാല അപകടസാധ്യതകളൊന്നും തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ല, പക്ഷേ ഗവേഷണം നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.
താഴത്തെ വരി:
മിക്ക ആളുകൾക്കും റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി കിടക്കകൾ കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയാണ് നൽകുന്നത്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ആരോഗ്യ ആശങ്കകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉപകരണങ്ങളും ശരിയായ ഉപയോഗ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും പാലിക്കുക.