കോശ ഊർജ്ജ വർദ്ധനവ്: ചുവന്ന വെളിച്ച തെറാപ്പി സെഷനുകൾ ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നതിലൂടെ കോശ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മകോശ ഊർജ്ജം വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, ചുവന്ന വെളിച്ച തെറാപ്പിയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഊർജ്ജ വർദ്ധനവ് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു. ഉയർന്ന ഊർജ്ജ നില ഒപിയോയിഡ് ആസക്തികളോട് പോരാടുന്നവരെ അവരുടെ സംയമനം നിലനിർത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
മികച്ച വിശ്രമം: സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പല വ്യക്തികളും ഉറക്കക്കുറവ് അനുഭവിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉണരുന്ന സമയത്തിനും ഉണരാത്ത സമയത്തിനും ഇടയിലുള്ള തലച്ചോറിന്റെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും, ഇത് രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാനും മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കാനും സഹായിക്കും.