പിയർ റിവ്യൂ ചെയ്ത നൂറുകണക്കിന് ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകളിൽ ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടു, അവ സുരക്ഷിതവും നന്നായി സഹനീയവുമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. [1,2] എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി അമിതമാക്കാൻ കഴിയുമോ? അമിതമായ ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗം അനാവശ്യമാണ്, പക്ഷേ അത് ദോഷകരമാകാൻ സാധ്യതയില്ല. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്ക് ഒരു സമയം അത്രയും പ്രകാശം മാത്രമേ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. നിങ്ങൾ അതേ പ്രദേശത്ത് ഒരു ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപകരണം തിളങ്ങുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അധിക നേട്ടങ്ങൾ നിങ്ങൾ കാണില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് മിക്ക കൺസ്യൂമർ ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ബ്രാൻഡുകളും ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സെഷനുകൾക്കിടയിൽ 4-8 മണിക്കൂർ കാത്തിരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.
ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂളിലെ ഡോ. മൈക്കൽ ഹാംബ്ലിൻ 300-ലധികം ഫോട്ടോതെറാപ്പി ട്രയലുകളിലും പഠനങ്ങളിലും പങ്കെടുത്ത ഒരു പ്രമുഖ ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഗവേഷകനാണ്. ഇത് ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തില്ലെങ്കിലും, അമിതമായ ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗം പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണെന്നും ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തില്ലെന്നും ഡോ. ഹാംബ്ലിൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. [3]
ഉപസംഹാരം: സ്ഥിരമായ, പ്രതിദിന ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഒപ്റ്റിമൽ ആണ്
വ്യത്യസ്ത ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങളും ഉണ്ട്. എന്നാൽ പൊതുവേ, ഫലങ്ങൾ കാണുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ കഴിയുന്നത്ര സ്ഥിരമായി ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ പോലുള്ള പ്രത്യേക പ്രശ്നമുള്ള പാടുകൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും അല്ലെങ്കിൽ 2-3 തവണ.
ഉറവിടങ്ങളും റഫറൻസുകളും:
[1] Avci P, Gupta A, et al. ചർമ്മത്തിലെ ലോ-ലെവൽ ലേസർ (ലൈറ്റ്) തെറാപ്പി (LLLT): ഉത്തേജിപ്പിക്കൽ, സുഖപ്പെടുത്തൽ, പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ. ക്യുട്ടേനിയസ് മെഡിസിൻ, സർജറി എന്നിവയിലെ സെമിനാറുകൾ. 2013 മാർച്ച്.
[2] വുൺഷ് എ, മാറ്റുഷ്ക കെ. രോഗികളുടെ സംതൃപ്തി, ഫൈൻ ലൈനുകൾ കുറയ്ക്കൽ, ചുളിവുകൾ, ചർമ്മത്തിൻ്റെ പരുക്കൻത, ഇൻട്രാഡെർമൽ കൊളാജൻ സാന്ദ്രത വർദ്ധന എന്നിവയിൽ ചുവപ്പ്, സമീപ-ഇൻഫ്രാറെഡ് ലൈറ്റ് ട്രീറ്റ്മെൻ്റിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. ഫോട്ടോമെഡിസിനും ലേസർ സർജറിയും. 2014 ഫെബ്രുവരി
[3] ഹാംബ്ലിൻ എം. "ഫോട്ടോബയോമോഡുലേഷൻ്റെ ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകളുടെ മെക്കാനിസങ്ങളും പ്രയോഗങ്ങളും." എയിംസ് ബയോഫിസ്. 2017.