ടാനിംഗ് ബെഡിൽ നിന്ന് ചൂട് ചുണങ്ങു വരുമോ? കാരണങ്ങളും പ്രതിരോധവും

ഹീറ്റ് റാഷ്, എന്നും അറിയപ്പെടുന്നുമിലിയേറിയ, വിയർപ്പ് നാളങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ചർമ്മ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തിനടിയിൽ വിയർപ്പ് കുടുങ്ങുന്നു. ചൂട് ചുണങ്ങു സാധാരണയായി ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമെങ്കിലും, പലരും ചോദിക്കുന്നത്:
ടാനിംഗ് ബെഡിൽ നിന്ന് ചൂട് ചുണങ്ങു വരുമോ?

ഉത്തരം ഇതാണ്അതെ, അത് സാധ്യമാണ്.- പ്രത്യേകിച്ച് ചില വ്യവസ്ഥകളിൽ.

ഒരു ടാനിംഗ് ബെഡ് ചൂട് ചുണങ്ങു ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നുചൂടും ഈർപ്പവുംപ്രത്യേകിച്ച് ദൈർഘ്യമേറിയ സെഷനുകളിലോ വായുസഞ്ചാരം കുറഞ്ഞ അന്തരീക്ഷത്തിലോ. ഈ സംയോജനം അമിതമായ വിയർപ്പിന് കാരണമാകും, ഇത് ചൂട് ചുണങ്ങിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

സാധാരണ സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ടാനിംഗ് സെഷനുകൾ

• കിടക്കയ്ക്കുള്ളിലെ ഉയർന്ന താപനില

• മോശം വായുസഞ്ചാരം അല്ലെങ്കിൽ വായുസഞ്ചാരം

• ടാനിംഗിന് ശേഷം ധരിക്കുന്ന ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ

• വിയർപ്പ് സുഷിരങ്ങൾ തടയുന്ന കനത്ത ലോഷനുകൾ

UV എക്സ്പോഷർ തന്നെ ചൂട് ചുണങ്ങിന് കാരണമാകുന്നില്ലെങ്കിലും,താപ വർദ്ധനവ്ടാനിംഗ് ബെഡുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് അതിന് അനുയോജ്യമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

ടാനിംഗ് ബെഡ് ഹീറ്റ് റാഷ് എങ്ങനെയിരിക്കും?

ടാനിംഗ് ബെഡിൽ നിന്നുള്ള ചൂട് ചുണങ്ങു ഇങ്ങനെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം:

• ചെറിയ ചുവന്ന അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തമായ മുഴകൾ

• ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി തോന്നൽ

• നേരിയ വീക്കം

• ചർമ്മം മടക്കുകയോ വിയർപ്പ് കുടുങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ കൂട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

സാധാരണ ഭാഗങ്ങളിൽ നെഞ്ച്, പുറം, കക്ഷങ്ങൾ, തുടകളുടെ ഉൾഭാഗം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഹീറ്റ് റാഷ് ടാനിംഗ് ബെഡ് ബേണിന് തുല്യമാണോ?

ഇല്ല. ചൂട് മൂലമുള്ള ചുണങ്ങു, ടാനിംഗ് ബെഡ് പൊള്ളൽ എന്നിവ വ്യത്യസ്ത അവസ്ഥകളാണ്:

• ചൂട് ചുണങ്ങുവിയർപ്പ് നാളങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങൾ

• സൂര്യതാപംചർമ്മകോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന UV വികിരണം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്

എന്നിരുന്നാലും, രണ്ടും ഒരേസമയം സംഭവിക്കാം, ഇത് ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥമാക്കും.

ടാനിംഗ് ബെഡ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചൂട് ചുണങ്ങു എങ്ങനെ തടയാം

ചൂട് ചുണങ്ങു ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്:

• സെഷൻ ദൈർഘ്യം പരിമിതപ്പെടുത്തുക

• സെഷനുകൾക്കിടയിൽ തണുപ്പിക്കൽ സമയം അനുവദിക്കുക.

• ടാനിംഗ് ബെഡിൽ ശരിയായ വായുസഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കുക.

• ടാനിംഗിന് മുമ്പ് കട്ടിയുള്ളതോ ഒക്ലൂസീവ് ലോഷനുകളോ ഒഴിവാക്കുക.

• കുളിച്ച ശേഷം വായുസഞ്ചാരമുള്ള വസ്ത്രം ധരിക്കുക.

• നന്നായി ജലാംശം നിലനിർത്തുക

ടാനിംഗ് കഴിഞ്ഞ ഉടനെ ചർമ്മം തണുപ്പിക്കുന്നത് പ്രകോപനം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.

ചൂട് ചുണങ്ങു വന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം

ചൂട് ചുണങ്ങു സംഭവിച്ചാൽ:

• ചുണങ്ങു മാറുന്നത് വരെ ടാനിംഗ് നിർത്തുക.

• ചർമ്മം തണുത്തതും വരണ്ടതുമായി സൂക്ഷിക്കുക

• പോറൽ ഒഴിവാക്കുക

• സൗമ്യവും സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളില്ലാത്തതുമായ ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

മിക്ക ചൂട് മൂലമുള്ള ചുണങ്ങുകളും ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സ്വയം മാറും. ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയോ നിലനിൽക്കുകയോ ചെയ്താൽ വൈദ്യസഹായം തേടുക.

പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ

• ടാനിംഗ് ബെഡ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ചൂട് ചുണങ്ങു ഉണ്ടാകാം.

• അൾട്രാവയലറ്റ് അല്ല, ചൂടും വിയർപ്പും ആണ് പ്രധാന ട്രിഗറുകൾ

• ശരിയായ വായുസഞ്ചാരവും കുറഞ്ഞ സമയത്തെ സെഷനുകളും അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

• തണുപ്പിക്കൽ, ചർമ്മ സംരക്ഷണം എന്നിവ വീണ്ടെടുക്കലിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

ചെറിയ ടാനിംഗ് സെഷനുകൾ കൊണ്ടുപോലും ചൂട് ചുണങ്ങു സംഭവിക്കുമോ?
അതെ, പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിലോ വായുസഞ്ചാരം കുറവാണെങ്കിൽ.

ചൂട് ചുണങ്ങു അപകടകരമാണോ?
മിക്ക കേസുകളും സൗമ്യമാണ്, എന്നാൽ കഠിനമോ സ്ഥിരമോ ആയ തിണർപ്പുകൾ ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധൻ വിലയിരുത്തണം.

ചൂട് ചുണങ്ങു മാറാൻ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സഹായിക്കുമോ?
ചുവന്ന ലൈറ്റ് തെറാപ്പി വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ വീണ്ടെടുക്കലിനെ പിന്തുണയ്ക്കാനും സഹായിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ കഠിനമായി പ്രകോപിതരായ ചർമ്മത്തിൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്.