ടാനിംഗ് ബെഡിൽ നിന്ന് പൊള്ളലേറ്റാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട അപകടസാധ്യതകൾ

പലരും സൂര്യതാപത്തെ പുറത്തെ സൂര്യപ്രകാശവുമായി മാത്രമേ ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നുള്ളൂ, പക്ഷേഅതെ—ടാനിംഗ് ബെഡിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പൊള്ളലേറ്റേക്കാം.ഇൻഡോർ ടാനിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ സാന്ദ്രീകൃത അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) വികിരണം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന് സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശം പോലെ തന്നെ കേടുവരുത്തും, ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ തീവ്രമായും.

ഇൻഡോർ ടാനിംഗ് പരിഗണിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും, ടാനിംഗ് ബെഡ് പൊള്ളൽ എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ പൊള്ളലിന് കാരണമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ പ്രധാനമായും പുറത്തുവിടുന്നത്UVA രശ്മികൾ, ഉപകരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് കുറച്ച് UVB എക്സ്പോഷർ ഉണ്ടാകും. UVA രശ്മികൾ ടാനിംഗിന് കാരണമാകുമ്പോൾ,സൂര്യതാപത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം UVB രശ്മികളാണ്. ടാനിംഗ് ബെഡിൽ വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയ എക്സ്പോഷർ സമയത്ത് ചെറിയ അളവിൽ UVB പോലും പൊള്ളലേറ്റേക്കാം.

പൊള്ളലേറ്റ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• അമിതമായ സെഷൻ ദൈർഘ്യം

• ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ബൾബുകൾ

• വെളുത്തതോ സെൻസിറ്റീവായതോ ആയ ചർമ്മ തരങ്ങൾ

• ക്രമേണ എക്സ്പോഷറിന്റെ അഭാവം

• ഫോട്ടോസെൻസിറ്റൈസിംഗ് മരുന്നുകളോ ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളോ

ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ വളരെ അടുത്ത് നിന്ന് അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം നൽകുന്നതിനാൽ, ചർമ്മത്തിന്കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഉയർന്ന ഡോസ്സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശത്തേക്കാൾ.

ഒരു ടാനിംഗ് ബെഡ് ബേൺ എങ്ങനെയിരിക്കും?

ടാനിംഗ് ബെഡിൽ നിന്നുള്ള പൊള്ളൽ പരമ്പരാഗത സൂര്യതാപത്തിന് സമാനമായി കാണപ്പെടാം, അതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പും ചൂടും

• വേദനയോ മൃദുത്വമോ

• വീക്കം

• ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇറുകിയത

• കഠിനമായ കേസുകളിൽ കുമിളകൾ

ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നുസെഷൻ കഴിഞ്ഞ് നിരവധി മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം, ഇത് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ആദ്യം തന്നെ നാശനഷ്ടങ്ങൾ കുറച്ചുകാണാൻ കാരണമാകും.

ടാനിംഗ് ബെഡിൽ എത്ര വേഗത്തിൽ കത്തിക്കാം?

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ,പൊള്ളൽ 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കാം., പ്രത്യേകിച്ച് ഇളം ചർമ്മ നിറമുള്ളവർക്കോ ആദ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്കോ. പുതിയതോ പുതുതായി മാറ്റിസ്ഥാപിച്ചതോ ആയ ബൾബുകൾ UV ഔട്ട്പുട്ട് ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും, സെഷൻ സമയം ക്രമീകരിച്ചില്ലെങ്കിൽ പൊള്ളലേറ്റേക്കാം.

അതുകൊണ്ടാണ് പ്രൊഫഷണൽ ടാനിംഗ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഊന്നിപ്പറയുന്നത്ചെറിയ പ്രാരംഭ സെഷനുകൾക്രമേണ വർദ്ധനവും.

ടാനിംഗ് ബെഡ് ബേൺസിന്റെ അപകടസാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം

ഒരു ടാനിംഗ് ബെഡും പൂർണ്ണമായും അപകടരഹിതമല്ലെങ്കിലും, പൊള്ളലേറ്റതിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ സഹായിക്കും:

• ആരംഭിക്കുകചെറിയ എക്സ്പോഷർ സമയങ്ങൾ

• അനുവദിക്കുകസെഷനുകൾക്കിടയിൽ 48 മണിക്കൂർ ഇടവേള

• ഉപയോഗിക്കുകസംരക്ഷണ കണ്ണടകൾ

• ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ടാനിംഗ് ഒഴിവാക്കുകറെറ്റിനോയിഡുകൾ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്ഫോളിയേറ്റിംഗ് ആസിഡുകൾ

• ചർമ്മം നിലനിർത്തുകനന്നായി ഈർപ്പമുള്ളത്

• ചർമ്മത്തിന് ചൂടോ വേദനയോ തോന്നിയാൽ ഉടൻ നിർത്തുക.

ചില ഉപയോക്താക്കൾ സംയോജിപ്പിക്കാനോ മാറാനോ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നുയുവി അല്ലാത്ത ഇതരമാർഗങ്ങൾ, ചുവന്ന ലൈറ്റ് തെറാപ്പി പോലുള്ളവ, ചർമ്മ വീണ്ടെടുക്കലിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

ടാനിംഗ് ബെഡ് ബേൺസ് സൂര്യതാപത്തേക്കാൾ അപകടകരമാണോ?

രണ്ട് തരത്തിലുള്ള പൊള്ളലുകളും കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു, എന്നാൽ ടാനിംഗ് ബെഡ് പൊള്ളൽ പ്രത്യേകിച്ച് ആശങ്കാജനകമാണ് കാരണം:

• എക്സ്പോഷർ എന്നത്മനഃപൂർവ്വം ചെയ്തതും ആവർത്തിക്കാവുന്നതും

• UVA ചർമ്മത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നു.

• ആവർത്തിച്ചുള്ള പൊള്ളൽ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുഅകാല വാർദ്ധക്യവും പിഗ്മെന്റേഷൻ പ്രശ്നങ്ങളും

ഒരു മെഡിക്കൽ കാഴ്ചപ്പാടിൽ,ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് പൊള്ളൽ ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതിന്റെ ലക്ഷണമാണ്., ആരോഗ്യകരമായ ടാനിംഗ് അല്ല.

പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ

• ടാനിംഗ് ബെഡിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പൊള്ളലേറ്റേക്കാം.

• സാന്ദ്രീകൃത UV വികിരണങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നത് മൂലം പൊള്ളൽ പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കാം.

• ചർമ്മത്തിന്റെ തരവും സെഷൻ സമയവും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

• നിയന്ത്രിത എക്സ്പോഷറും ശരിയായ വീണ്ടെടുക്കൽ രീതികളും അത്യാവശ്യമാണ്.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

ടാനിംഗ് ബെഡിൽ അറിയാതെ കത്തിക്കയറാൻ കഴിയുമോ?
അതെ. ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനാൽ, അറിയാതെ തന്നെ അമിതമായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാകും.

ടാനിംഗ് ബെഡ് പൊള്ളൽ സൂര്യതാപത്തിന് തുല്യമാണോ?
അതെ. ചർമ്മത്തിന് ഉണ്ടാകുന്ന ജൈവിക കേടുപാടുകൾ സമാനമാണ്, എന്നിരുന്നാലും UVA എക്സ്പോഷർ കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം.

പൊള്ളലേറ്റതിന് ശേഷം റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സഹായിക്കുമോ?
ചർമ്മത്തിലെ കേടുപാടുകൾ തീർക്കുന്നതിനും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഗുരുതരമായ പൊള്ളലേറ്റാൽ അത് വൈദ്യചികിത്സയ്ക്ക് പകരമാകരുത്.