വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ചുകൊണ്ട് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കാമോ? യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്

വീട്ടിൽ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം —വസ്ത്രം പൂർണമായും മറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ടോ, അതോ വസ്ത്രം ധരിച്ചു പോകാമോ?പ്രത്യേകിച്ച് സുഖസൗകര്യങ്ങൾക്കും സ്വകാര്യതയ്ക്കും പ്രാധാന്യം നൽകുന്നവർക്ക് ഇതൊരു സാധാരണ ചോദ്യമാണ്. ചുവപ്പ്, നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശങ്ങളുമായി തുണിത്തരങ്ങൾ എങ്ങനെ ഇടപഴകുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ ഫലങ്ങൾക്ക് അത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്നും നമുക്ക് വിശകലനം ചെയ്യാം.

വസ്ത്രം ധരിക്കുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കുന്നു

കോട്ടൺ, പോളിസ്റ്റർ, സ്പാൻഡെക്സ് പോലുള്ള വസ്ത്ര വസ്തുക്കൾമിക്ക ചുവന്ന പ്രകാശ തരംഗദൈർഘ്യങ്ങളെയും ആഗിരണം ചെയ്യുകയോ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

• ചുവന്ന വെളിച്ചം (ദൃശ്യ വർണ്ണരാജി)വസ്ത്രത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാൻ കഴിയില്ല.

• നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് ലൈറ്റ് (NIR)വളരെ നേർത്തതും ഇളം നിറമുള്ളതുമായ തുണിയിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ കഴിയും - പക്ഷേ അതിന്റെ ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

അപ്പോൾ നിങ്ങൾശക്തിനേർത്ത വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് കുറഞ്ഞ നേട്ടം നേടുക, ഫലങ്ങൾ ഇതായിരിക്കുംഗണ്യമായി ദുർബലമായനഗ്നമായ ചർമ്മം ചികിത്സിക്കുന്നതിനു പകരം.

ചർമ്മ സമ്പർക്കം എന്തുകൊണ്ട് പ്രധാനമാണ്

റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങളിലേക്ക് നേരിട്ട് ഊർജ്ജം എത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെയും പേശി കോശങ്ങളിലെയും മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയ പ്രകാശത്തെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ATP (ഊർജ്ജം) ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. തുണിത്തരങ്ങൾ പ്രകാശത്തെ തടയുകയാണെങ്കിൽ, ഊർജ്ജം ഒരിക്കലും ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്ത് എത്തുന്നില്ല.

ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് എക്സ്പോഷർ ചെയ്യൽ = ആഴത്തിലുള്ള നുഴഞ്ഞുകയറ്റം + ശക്തമായ ഇഫക്റ്റുകൾ.

സുഖകരവും ഫലപ്രദവുമായ ഉപയോഗത്തിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

1. ചികിത്സിക്കേണ്ട ഭാഗം മാത്രം തുറന്നുകാട്ടുക.— നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും വസ്ത്രം അഴിക്കേണ്ടതില്ല.

2. തിരഞ്ഞെടുക്കുകഅയഞ്ഞതോ കുറഞ്ഞതോ ആയ വസ്ത്രങ്ങൾപൂർണ്ണ കവറേജ് ആവശ്യമെങ്കിൽ നേർത്തതും നേരിയതുമായ തുണികൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചത്.

3. ഉപകരണം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് സമീപം വയ്ക്കുക.(സാധാരണയായി 6–12 ഇഞ്ച് അകലെ).

4. സെഷൻ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക— മിക്ക ഉപയോക്താക്കൾക്കും ഓരോ ഏരിയയിലും 10–20 മിനിറ്റ് പ്രയോജനപ്പെടുത്താം.

ബോണസ് ടിപ്പ്: ശരിയായ ഉപകരണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക

പൂർണ്ണ ശരീര ചികിത്സയ്‌ക്കോ വീട്ടിലുള്ള ചികിത്സയ്‌ക്കോ, ഉപകരണങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകഇൻഫ്രാറെഡിന് സമീപമുള്ള തരംഗദൈർഘ്യം (850–900 നാനോമീറ്റർ)— ഇവ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും ദൃശ്യമായ ചുവന്ന വെളിച്ചത്തേക്കാൾ അല്പം നന്നായി നേർത്ത വസ്തുക്കളിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും ചെയ്യും.

തീരുമാനം

നേർത്ത വസ്ത്രങ്ങളിലൂടെ ചെറിയ അളവിൽ ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശം കടന്നുപോകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിലും,നഗ്നമായ ചർമ്മത്തിൽ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത്.. സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ സെഷനുകൾക്കായി, പ്രദേശം മറയ്ക്കാതെ സൂക്ഷിക്കുകയും സ്ഥിരമായ ചികിത്സാ രീതികൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക.