ചുവന്ന ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ബെഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫോട്ടോബയോമോഡുലേഷൻ തെറാപ്പി എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ചുവന്ന ലൈറ്റ് ബെഡുകൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും, രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വേണ്ടി താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള തരംഗദൈർഘ്യമുള്ള ചുവന്ന ലൈറ്റ് ബെഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തരം ചികിത്സയാണ്. അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും അവ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണെന്നും ഇതാ:
ചുവന്ന ലൈറ്റ് കിടക്കകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു:
തരംഗദൈർഘ്യങ്ങൾ: ചുവന്ന ലൈറ്റ് ബെഡുകൾ ചുവപ്പ്, നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശത്തിന്റെ പ്രത്യേക തരംഗദൈർഘ്യങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, സാധാരണയായി 630-700nm (ചുവപ്പ് വെളിച്ചം) നും 700-1100nm (നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശം) നും ഇടയിൽ.
തുളച്ചുകയറ്റം: ഈ തരംഗദൈർഘ്യങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലൂടെ വ്യത്യസ്ത ആഴങ്ങളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുകയും കോശങ്ങളിലെ മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയിൽ എത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
കോശ പ്രതികരണം: മൈറ്റോകോൺഡ്രിയ പ്രകാശ ഊർജ്ജം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, ഇത് കോശ ഊർജ്ജ ഉൽപാദനം (ATP) വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും കോശ നന്നാക്കലും പുനരുജ്ജീവനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അവകാശപ്പെട്ട ആനുകൂല്യങ്ങൾ:
ചർമ്മ ആരോഗ്യം: ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും, ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും, കൊളാജൻ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനുമായി റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി പലപ്പോഴും വിപണനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
മുറിവ് ഉണക്കൽ: ഇത് ടിഷ്യു നന്നാക്കൽ വേഗത്തിലാക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും, ഇത് ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര വീണ്ടെടുക്കലിനോ പരിക്ക് ചികിത്സയ്ക്കോ ജനപ്രിയമാക്കുന്നു.
വേദന ശമിപ്പിക്കൽ: ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഇത് ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ പേശിവേദന പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഒഴിവാക്കുമെന്നാണ്.
മുടി വളർച്ച: ഇത് ചിലപ്പോൾ രോമകൂപങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും മുടി കൊഴിച്ചിൽ ചികിത്സിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
മാനസികാവസ്ഥയും ഉറക്കവും: ചുവന്ന ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് സിർകാഡിയൻ താളങ്ങളെ സ്വാധീനിച്ചുകൊണ്ട് മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉറക്ക രീതികൾ നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയുമെന്നതിന് ചില തെളിവുകളുണ്ട്.
ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ:
സമ്മിശ്ര ഫലങ്ങൾ: ചില പഠനങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, തെളിവുകൾ സ്ഥിരതയുള്ളതല്ല. പല പരീക്ഷണങ്ങൾക്കും ചെറിയ സാമ്പിൾ വലുപ്പങ്ങളുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ കർശനമായ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഇല്ല.
എഫ്ഡിഎ അംഗീകാരം: ചെറിയ വേദനകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മരോഗങ്ങൾ പോലുള്ള പ്രത്യേക ഉപയോഗങ്ങൾക്കായി എഫ്ഡിഎ ചില ചുവന്ന ലൈറ്റ് ഉപകരണങ്ങൾ അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ എല്ലാ അവകാശവാദങ്ങളും പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല.
ചർമ്മവും മുറിവ് ഉണക്കലും: ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ചുവന്ന വെളിച്ച ചികിത്സ ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും, വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും, മുറിവ് ഉണക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും, എന്നാൽ ഫലങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.
വേദനയും വീക്കവും: വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇതിന്റെ ഉപയോഗത്തെ ചില പഠനങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, എന്നാൽ അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
പരിഗണനകൾ:
സുരക്ഷ: റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ കുറഞ്ഞ പാർശ്വഫലങ്ങൾ (താത്കാലിക കണ്ണിന്റെ ആയാസം അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം പോലുള്ളവ) ഉണ്ടാകും.
വിലയും ലഭ്യതയും: റെഡ് ലൈറ്റ് കിടക്കകൾ ചെലവേറിയതായിരിക്കും, കൂടാതെ ഫലങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരവും ദീർഘകാലവുമായ ഉപയോഗം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
എല്ലാത്തിനും പരിഹാരമല്ല: ചില അവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് ഗുണങ്ങൾ നൽകുമെങ്കിലും, ഇത് ഒരു അത്ഭുത ചികിത്സയല്ല, പരമ്പരാഗത വൈദ്യചികിത്സയ്ക്ക് പകരമാകരുത്.