റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകുമോ? നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം

റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള നോൺ-ഇൻവേസീവ് വെൽനസ് ചികിത്സകളിൽ ഒന്നായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ചർമ്മ പുനരുജ്ജീവനം, പേശി വീണ്ടെടുക്കൽ, വീക്കം കുറയ്ക്കൽ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയ്ക്കായി ഇത് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പലരും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു:റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുമോ?

ചെറിയ ഉത്തരം ഇതാണ്:റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കില്ല.. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് സാധാരണയായി മെച്ചപ്പെട്ട ചർമ്മ ജലാംശം, ഇലാസ്തികത, രോഗശാന്തി എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം, സെഷൻ ഫ്രീക്വൻസി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് നേരിയ വരൾച്ച അനുഭവപ്പെടാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സാധാരണയായി ചർമ്മം വരണ്ടതാക്കാത്തത്

ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നതിനും, കോശങ്ങളെ ഊർജ്ജസ്വലമാക്കുന്നതിനും, കൊളാജൻ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള ചുവപ്പ്, നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് തരംഗദൈർഘ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഈ പ്രക്രിയ സാധാരണയായി ഇനിപ്പറയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു:

• മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണം

• ചർമ്മകോശങ്ങളിലേക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട പോഷക വിതരണം

• മെച്ചപ്പെട്ട ജലാംശവും ഇലാസ്തികതയും

• നേർത്ത വരകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കൽ

ചർമ്മം വരണ്ടതാക്കുന്നതിനുപകരം, RLT പലപ്പോഴും ആരോഗ്യകരവും തടിച്ചതുമായ ഒരു രൂപം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം വരൾച്ചയ്ക്കുള്ള സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ

RLT സ്വാഭാവികമായും ചർമ്മം വരണ്ടതാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ചില ഉപയോക്താക്കൾക്ക് താൽക്കാലിക വരൾച്ച അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇതിന് കാരണമായേക്കാം:

1. ഉപകരണത്തിന്റെ അമിത ഉപയോഗം- അമിതമായി ദൈർഘ്യമേറിയതോ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതോ ആയ സെഷനുകൾ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിച്ചേക്കാം.

2. നിലവിലുള്ള വരണ്ട ചർമ്മം- നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ തടസ്സം ഇതിനകം തന്നെ തകർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം അത് വരണ്ടതായി തോന്നിയേക്കാം.

3. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ- എയർ കണ്ടീഷനിംഗ്, കുറഞ്ഞ ഈർപ്പം, അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യപ്രകാശം എന്നിവ വരൾച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകും.

4. ജലാംശത്തിന്റെ അഭാവം- ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കുകയോ മോയ്‌സ്ചറൈസർ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ വരൾച്ച കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാക്കും.

റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയിലൂടെ വരൾച്ച തടയാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

• ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ഈർപ്പം നിലനിർത്തുക: സെഷനുശേഷം മൃദുവായ, ജലാംശം നൽകുന്ന മോയ്‌സ്ചറൈസർ അല്ലെങ്കിൽ സെറം പുരട്ടുക.

• ജലാംശം നിലനിർത്തുക: ചർമ്മത്തിന്റെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.

• ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉപയോഗം പിന്തുടരുക: ആഴ്ചയിൽ 3–5 തവണ (നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്) 10–20 മിനിറ്റ് സെഷനുകളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക.

• സൗമ്യമായ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക: സെഷനുകൾക്ക് മുമ്പും ശേഷവും കഠിനമായ ക്ലെൻസറുകളോ എക്സ്ഫോളിയന്റുകളോ ഒഴിവാക്കുക.

• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ നിരീക്ഷിക്കുക: വരൾച്ച തുടരുകയാണെങ്കിൽ, സെഷൻ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കുകയും ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുകയും ചെയ്യുക.

തീരുമാനം

ചുവന്ന വെളിച്ച ചികിത്സ സാധാരണയായി ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കില്ല - വാസ്തവത്തിൽ, ജലാംശം, രോഗശാന്തി, വാർദ്ധക്യം തടയൽ എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ഇത് പലപ്പോഴും പ്രശംസിക്കപ്പെടുന്നു. വരണ്ട അവസ്ഥ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് സാധാരണയായി അമിത ഉപയോഗം, പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ള ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലുള്ള ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ മൂലമാണ്. ശരിയായ പരിചരണം, ജലാംശം, സമതുലിതമായ ഉപയോഗം എന്നിവയിലൂടെ, അനാവശ്യ പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ RLT ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.