ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും സെല്ലുലൈറ്റ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വേണ്ടിയുള്ള റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) യുടെ ഫലപ്രാപ്തി, വൈദ്യശാസ്ത്ര, സൗന്ദര്യശാസ്ത്ര സമൂഹത്തിൽ ഇപ്പോഴും ഒരു വിവാദ വിഷയമാണ്. ഈ മേഖലയിലെ നിലവിലുള്ള അറിവിന്റെ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട വിശദീകരണവും, ചർച്ചാ വിഷയമായി തുടരുന്ന വശങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചയും താഴെ കൊടുക്കുന്നു:
ശാസ്ത്രം പറയുന്നത്1. അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള തെളിവുകൾ അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണ്. സംവിധാനം: ആർഎൽടി കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളെ (അഡിപ്പോസൈറ്റുകൾ) താൽക്കാലികമായി തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും അവ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ പുറത്തുവിടാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ഫോട്ടോബയോമോഡുലേഷൻ (കൊഴുപ്പ് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കൽ) വഴി സംഭവിക്കുന്നു എന്ന അനുമാനത്തെ ചില പഠനങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
ക്ലിനിക്കൽ കണ്ടെത്തലുകൾ:
2011-ൽ ലേസേഴ്സ് ഇൻ സർജറി ആൻഡ് മെഡിസിനിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, ഒന്നിലധികം ചികിത്സകൾക്ക് ശേഷം RLT അരക്കെട്ടിന്റെ ചുറ്റളവ് ~2-4 സെന്റീമീറ്റർ കുറച്ചതായി കണ്ടെത്തി.
2017 ലെ ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ് അരക്കെട്ടിന്റെ ചുറ്റളവിൽ നേരിയ കുറവ് രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ യഥാർത്ഥ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം സംഭവിച്ചിട്ടില്ലെന്നും അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ദ്രാവകത്തിന്റെ താൽക്കാലിക പ്രകാശനം മാത്രമാണെന്നും ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു.
വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ ലിപ്പോസക്ഷൻ പോലെ തന്നെ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ RLT കാരണമാകുമെന്ന അനുമാനത്തെ പിയർ-റിവ്യൂഡ് തെളിവുകളുടെ നിലവിലെ ശേഖരം പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല.
2. സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ പുരോഗതി അവ്യക്തമായ ഫലങ്ങൾ നൽകി. സംവിധാനം: ഇത് കൊളാജനെ വർദ്ധിപ്പിച്ച് കുഴിഞ്ഞ ചർമ്മത്തെ മിനുസപ്പെടുത്തും.
പഠനങ്ങൾ: ചില പഠനങ്ങൾ ഹ്രസ്വകാല ചർമ്മ മുറുക്കം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ പലപ്പോഴും സൂക്ഷ്മവും ക്ഷണികവുമാണ്.
3. സ്വതന്ത്ര ഗവേഷകർ നടത്തിയ പഠനങ്ങളുമായി വ്യവസായ ധനസഹായത്തോടെ നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു ശ്രദ്ധേയമായ വ്യത്യാസം ഉയർന്നുവരുന്നു.
നേരെമറിച്ച്, സ്വതന്ത്ര അവലോകനങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ജേണൽ ഓഫ് കോസ്മെറ്റിക് ആൻഡ് ലേസർ തെറാപ്പി) ഫലങ്ങൾ വളരെ കുറവാണെന്നും ഹ്രസ്വകാലമാണെന്നും നിഗമനത്തിലെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ള പ്രതീക്ഷകൾ നിലനിർത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്നവയ്ക്ക് സഹായിച്ചേക്കാം:
താൽക്കാലിക ഇഞ്ച് നഷ്ടം (കൊഴുപ്പ് കോശ നശീകരണം മൂലമല്ല, വെള്ളം/ഫാറ്റി ആസിഡ് പുറത്തുവിടൽ മൂലമാണ്).
നേരിയ തോതിൽ ചർമ്മം മുറുക്കൽ (മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ ആർഎഫ് എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിച്ചാൽ).
എന്നിരുന്നാലും, ഉപകരണം ഇനിപ്പറയുന്ന വശങ്ങൾ പരിഹരിക്കില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്:
ഗണ്യമായ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം (ഭക്ഷണക്രമം/വ്യായാമം എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമല്ല).
അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നടത്താതെ ഫലങ്ങൾ മങ്ങുന്ന മറ്റൊരു മേഖലയാണ് ദീർഘകാല ശരീര ശിൽപം.
ഈ ചികിത്സയുടെ സാധ്യതയുള്ള ഗുണങ്ങൾ പരമാവധിയാക്കുന്നതിന്, ഇത് മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
മികച്ച കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കലിനായി ക്രയോലിപോളിസിസ് (കൂൾസ്കൾപ്റ്റിംഗ്) അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയോ ഫ്രീക്വൻസി (RF).
കൂടാതെ, ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഡ്രൈ ബ്രഷിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ മസാജ് ഉപയോഗിക്കാം.
മെഡിക്കൽ-ഗ്രേഡ് ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പരമപ്രധാനമാണ്.
FDA അംഗീകരിച്ച RLT സിസ്റ്റങ്ങൾ (ഉദാ: സെല്ലുമ, സീറോണ) ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഒന്നിലധികം സെഷനുകൾക്കുള്ള പ്രതിബദ്ധതയും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
സാധാരണയായി, മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി 6–12 ചികിത്സകൾ (ആഴ്ചയിൽ 2–3 തവണ) ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ജുഡീഷ്യൽ പ്രക്രിയയുടെ നിഗമനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന ചികിത്സ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സ്വതന്ത്ര പരിഹാരമല്ല എന്നാണ്. ഇത് ഒരേസമയം ചികിത്സകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് നാടകീയമോ സ്ഥിരമോ ആയ ഒരു ഫലം നൽകുന്നില്ല. അതിന്റെ ദീർഘകാല ഗുണങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. ശരീരഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും, അതുപോലെ കൂൾസ്കൾപ്റ്റിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ലിപ്പോസക്ഷൻ പോലുള്ള തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകളും ഇപ്പോഴും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.