ടാനിംഗ് ബെഡിൽ എത്ര നേരം ഇരിക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം, ടാനിംഗ് ബെഡിന്റെ ശക്തി, ടാനിംഗ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ശരിയായ സെഷൻ ദൈർഘ്യം.

1. പൊതു മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ

• വെളുത്ത ചർമ്മം: 5–7 മിനിറ്റ്.

• ഇടത്തരം ചർമ്മം: 7–10 മിനിറ്റ്.

• ഇരുണ്ട ചർമ്മം: 10–15 മിനിറ്റ്.

2. സമയത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ

• വിളക്കിന്റെ തീവ്രതയും പഴക്കവും.

• മുൻകാല ടാനിംഗ് ചരിത്രം.

• ആവശ്യമുള്ള ടാൻ ഡെപ്ത്.

3. അധികകാലം താമസിക്കുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ

കുറച്ച് അധിക മിനിറ്റുകൾ പോലും പൊള്ളലേറ്റേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ അൾട്രാവയലറ്റ് കേടുപാടുകൾക്ക് കാരണമാകും.

തീരുമാനം

വേഗത്തിലുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി എല്ലായ്പ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന സമയങ്ങൾ പാലിക്കുക, പരിധികൾ നീക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.