ചുളിവുകൾക്ക് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി എത്ര കാലം ഉപയോഗിക്കാം?

ചുവന്ന ലൈറ്റ് തെറാപ്പി എന്നത് ചർമ്മത്തിലെ നേർത്ത വരകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ ആന്റി-ഏജിംഗ് ചികിത്സയാണ്. എന്നാൽ യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾ കാണാൻ നിങ്ങൾ എത്ര കാലം ഇത് ഉപയോഗിക്കണം?

ചെറിയ ഉത്തരം: സ്ഥിരതയാണ് പ്രധാനം.

മിക്ക ആളുകളും ചുളിവുകളിൽ പുരോഗതി കാണാൻ തുടങ്ങുന്നത്4 മുതൽ 8 ആഴ്ച വരെപതിവ് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുടെ. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, നിങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കണംആഴ്ചയിൽ 3 മുതൽ 5 തവണ വരെ, ഓരോ സെഷനും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന10 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ.

സമയമെടുക്കുന്നതിന്റെ കാരണം

റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്:

• കൊളാജൻ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു

• ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

• കോശ നന്നാക്കൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ഈ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയകൾക്ക് സമയമെടുക്കും, അതിനാൽ വേഗതയേക്കാൾ സ്ഥിരത പ്രധാനമാണ്.

ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ദിനചര്യ

• ആവൃത്തി: ആഴ്ചയിൽ 3–5 സെഷനുകൾ

• സെഷൻ ദൈർഘ്യം: ഓരോ ഏരിയയ്ക്കും 10–20 മിനിറ്റ്

• ദൃശ്യമായ ഫലങ്ങൾ: സാധാരണയായി 4–8 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം

• പൂർണ്ണ ആനുകൂല്യങ്ങൾ: 2-3 മാസത്തെ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം

മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

• ഉപയോഗിക്കുകവൃത്തിയുള്ളതും വരണ്ടതുമായ ചർമ്മം

• ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പ് മേക്കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കുക.

• നല്ലൊരു സ്കിൻകെയർ ദിനചര്യയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക

• നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക

അന്തിമ ചിന്തകൾ

ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സുരക്ഷിതവും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതുമായ ഒരു മാർഗമാണ് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി, പക്ഷേ ഇത് തൽക്ഷണ പരിഹാരമല്ല.ഏതാനും ആഴ്ചകൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ചർമ്മം കൂടുതൽ മൃദുവും ഉറപ്പുള്ളതുമായി മാറിയതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.