'വെർട്ടിക്കൽ ടാനിംഗ് ബൂത്തുകൾ' എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന സ്റ്റാൻഡ്-അപ്പ് ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ, പരമ്പരാഗത കിടക്കകളേക്കാൾ വേഗത്തിലും തുല്യമായും ഫലങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾ സ്വയം ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ ടാൻ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിനും സാധാരണ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡിനായി വായിക്കുക.
ശരിയായി നിൽക്കുന്നതിനുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡ്:
1. ടാൻ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്:
24 മണിക്കൂർ മുമ്പ് എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്ത് ഷേവ് ചെയ്യുക - ഇത് നിറം തുല്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
ഇൻഡോർ ടാനിംഗ് ലോഷൻ പുരട്ടുക (എണ്ണകളോ പുറത്തെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളോ അല്ല).
ഡിസ്പോസിബിൾ സ്റ്റിക്കറുകളോ അടിവസ്ത്രങ്ങളോ ധരിക്കുക (ആവശ്യമെങ്കിൽ).
2. ബൂത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു:
എല്ലാ വസ്ത്രങ്ങളും ആഭരണങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുക (ടാൻ ലൈൻ ഒഴിവാക്കാൻ).
സംരക്ഷണ ഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുക (അവയില്ലാതെ ഒരിക്കലും ടാൻ ചെയ്യരുത്!).
അകത്തു കയറി വാതിൽ ഭദ്രമായി അടയ്ക്കുക.
3. ശരിയായ നിൽക്കുന്ന സ്ഥാനം:
നിങ്ങളുടെ ഭാരം സുഖകരമായി സന്തുലിതമാക്കാൻ കാലുകൾ തോളിന്റെ വീതിയിൽ അകറ്റി നിർത്തുക.
കക്ഷങ്ങളിലെ വിളറിയ നിറം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അൽപ്പം അകറ്റി വയ്ക്കുക ('T' ആകൃതിയിലുള്ളത് പോലെ).
കൈപ്പത്തികൾ മുന്നോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കൈപ്പിടികളിൽ - ഇത് കൈകളുടെ ഉൾഭാഗം തുല്യമായി ടാൻ ചെയ്യുന്നു.
തോളുകൾ വളയുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും നെഞ്ചിലും പുറകിലും അസമമായ ടാൻ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും വിശ്രമിക്കുക.
4. സെഷനിൽ:
എല്ലാ വശങ്ങളിലും തുല്യമായ UV എക്സ്പോഷർ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ (അനുവദനീയമാണെങ്കിൽ) ഓരോ 2-3 മിനിറ്റിലും 90° തിരിക്കുക.
ചുവരുകളിൽ ചാരി നിൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇത് അസമമായ പാടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
സാധാരണ രീതിയിൽ ശ്വസിക്കുകയും ശാന്തത പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക; മിക്ക സെഷനുകളും 8–12 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും.
5. ടാൻ ചെയ്തതിനു ശേഷമുള്ള പരിചരണം:
നിറം മാറാൻ ഉടൻ തന്നെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക.
ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, DHA ബ്രോൺസറുകൾ വികസിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് കുളിക്കുന്നതിന് 4–6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് കാത്തിരിക്കുക.
ഒഴിവാക്കേണ്ട സാധാരണ തെറ്റുകൾ:
❌ കൈകൾ കൂട്ടിപ്പിടിച്ചു നിൽക്കുന്നത് - വെളുത്ത വരകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
വളരെ നിശ്ചലമായി നിൽക്കുന്നത് അസമമായ നിറത്തിന് കാരണമാകും, അതിനാൽ സൂക്ഷ്മമായ ചലനങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
❌ കണ്ണടകൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് - കണ്ണിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് (കണ്പോളകൾ അടച്ചിരിക്കുമ്പോൾ പോലും!).
❌ പുറത്ത് ടാനിംഗ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പൊള്ളലേറ്റേക്കാം, ബൂത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താം.
സ്റ്റാൻഡ്-അപ്പ് കിടക്കകളെ അപേക്ഷിച്ച് ലേ-ഡൗൺ കിടക്കകളുടെ ഗുണങ്ങൾ:
- കൂടുതൽ സമമായ തവിട്ടുനിറം: പ്രഷർ പോയിന്റുകളോ ചുളിവുകളോ ഇല്ല.
- വേഗതയേറിയ ഫലങ്ങൾ: ശക്തമായ UV എക്സ്പോഷർ (ശരാശരി സെഷൻ: 8–12 മിനിറ്റ്).
- ശുചിത്വം: അക്രിലിക് പ്രതലങ്ങളുമായി നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം പാടില്ല.
ആരാണ് സ്റ്റാൻഡ്-അപ്പ് കിടക്കകൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത്?
ബാലൻസ് പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾ ആവശ്യമെങ്കിൽ കൈവരികളിൽ മുറുകെ പിടിക്കണം.
ക്ലോസ്ട്രോഫോബിയയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ളവർ (ബൂത്തുകൾ അടച്ചിട്ടിരിക്കുന്നു).
വളരെ വെളുത്ത ചർമ്മമുള്ളവർ (3–5 മിനിറ്റ് മുതൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റി പരിശോധിക്കാൻ തുടങ്ങുക).
അവസാന നുറുങ്ങ്: ആദ്യമായി, സലൂൺ ജീവനക്കാരോട് ബൂത്ത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് കാണിച്ചുതരാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ അനുഭവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പലതിലും ബിൽറ്റ്-ഇൻ ഫാനുകളോ ഓഡിയോ സവിശേഷതകളോ ഉണ്ട്!