ആദ്യമായി ഒരു സൺബെഡ് (ടാനിംഗ് ബെഡ്) ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഭയപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യമായിരിക്കാം, എന്നാൽ ശരിയായ മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതവും സ്വാഭാവികവുമായ ഒരു ടാൻ നേടാൻ കഴിയും. സുഗമവും ഫലപ്രദവുമായ അനുഭവം ഉറപ്പാക്കാൻ ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക.
1. ടാനിംഗിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം തയ്യാറാക്കുക
- എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുക (1-2 ദിവസം മുമ്പ്) – മൃതചർമ്മം നീക്കം ചെയ്ത് മൃദുവായ ഒരു സ്ക്രബ് ഉപയോഗിച്ച് തുല്യമായ ടാൻ നൽകുക.
- സെഷന് മുമ്പ് മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ/എണ്ണകൾ ഒഴിവാക്കുക - അവ യുവി ആഗിരണം തടയും.
- കുളിച്ച് ഉണക്കുക - ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കിയാൽ ടാൻ ആകുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ തൊട്ടുമുമ്പ് സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക (പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും).
2. ശരിയായ സൺബെഡും സെഷൻ ദൈർഘ്യവും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- താഴ്ന്ന മർദ്ദമുള്ള കിടക്കകൾ - ക്രമേണ ടാൻ ചെയ്യുക, തുടക്കക്കാർക്ക് നല്ലത്.
- ഉയർന്ന മർദ്ദം/യുവി കിടക്കകൾ - വേഗതയേറിയ ഫലങ്ങൾ എന്നാൽ കൂടുതൽ ശക്തം; ആദ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമല്ല.
- ചർമ്മ സംവേദനക്ഷമത പരിശോധിക്കുന്നതിന് ഒരു ചെറിയ സെഷനിൽ (3-6 മിനിറ്റ്) ആരംഭിക്കുക.