വർഷങ്ങളായി, വെളുപ്പിക്കൽ എപ്പോഴും ഏഷ്യക്കാരുടെ ഇഷ്ടവിഷയമായിരുന്നു, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ വെളുത്ത ചർമ്മം ലോകത്തിലെ ഒരേയൊരു ജനപ്രിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല, ടാൻ ക്രമേണ സാമൂഹിക പ്രവണതകളുടെ മുഖ്യധാരകളിലൊന്നായി മാറിയിരിക്കുന്നു, കാരാമൽ സൗന്ദര്യവും വെങ്കല സ്റ്റൈലിഷ് പുരുഷന്മാരും ലോകത്ത് ഫാഷനായി മാറുന്നു.
തിളങ്ങുന്ന ഗോതമ്പ് വെങ്കല ചർമ്മവും ശക്തമായ ശരീരവും ആരോഗ്യത്തിന്റെ ആകർഷണീയത വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് യൂറോപ്പിലും അമേരിക്കയിലും സമ്പന്നമായ അവധിക്കാല ജീവിതശൈലിയുടെ പേരിൽ, സാമൂഹിക പദവിയെക്കുറിച്ച് പോലും.
പലരും പറയും, ചർമ്മം കറുപ്പിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടരുത്, നേരിട്ട് പുറത്ത് കുളിക്കണം എന്ന്!
ഇരുട്ടാകാനുള്ള ഒരു വഴി അതാണ്. ഇരുട്ടാകാൻ മറ്റൊരു മാർഗമുണ്ട് ഇൻഡോർ ടാനിംഗ് ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. ഏതാണ് നല്ലത്?
എന്താണ് വ്യത്യാസം?
സൺ ബെഡ് വ്യവസായത്തിൽ പത്ത് വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള മെറിക്കൻ ടാനിംഗ് ബൂത്തിലെ ഒരു പരിചയസമ്പന്നനായ ടാനറുടെ അപേക്ഷാ കേസ് ഇതാ, സൺ ടാനിംഗും ഇൻഡോർ ടാനിംഗും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ഒരു കാഴ്ച നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.
ടാനിംഗിന്റെ തത്വം
സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശന നടപടിക്രമം:
സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ UVA UVB & UVC രശ്മികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു (UVC മനുഷ്യശരീരത്തിന് ഹാനികരമാണ്, പക്ഷേ UVC രശ്മികൾക്ക് ദുർബലമായ തുളച്ചുകയറാനുള്ള കഴിവുണ്ട്, ഓസോൺ പാളി ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു). UVB രശ്മികളേക്കാൾ ഏകദേശം 500 മടങ്ങ് കൂടുതൽ UVA രശ്മികൾ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു. UVA, UVB എന്നിവയ്ക്ക് യഥാക്രമം ചർമ്മത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിലും പുറംതൊലിയിലും എത്താൻ കഴിയും, ഇത് മെലാനിൻ രൂപപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാവുകയും സ്ട്രാറ്റം കോർണിയത്തിലേക്ക് മാറ്റുകയും അതുവഴി ചർമ്മം ഇരുണ്ടതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇൻഡോർ ടാനിംഗ് മെഷീൻ:
ഇത് സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ കിരണത്തെ അനുകരിക്കുന്നു, പക്ഷേ സ്ഥിരമായ സുവർണ്ണ അനുപാതത്തിൽ 98% UVA+2% UVB മാത്രമേ സ്വീകരിക്കുന്നുള്ളൂ. മനുഷ്യശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്തുന്ന UVC ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടില്ല. ഇത് ചർമ്മത്തെ എളുപ്പത്തിൽ പൊള്ളിക്കില്ല, കൂടാതെ വേഗത്തിലും തുടർച്ചയായും ഏകീകൃത ടാനിംഗ് പ്രഭാവം നിലനിർത്തുന്നു.
ടാനിംഗ് സ്പേസ്
സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശന നടപടിക്രമം:
കാലാവസ്ഥയുടെ സ്വാധീനം കാരണം, പുറത്ത് വെയിൽ ലഭിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കണം, എപ്പോഴും ബീച്ചിൽ സ്വകാര്യത കുറവായിരിക്കണം, വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും ഉണ്ടായിരിക്കണം, ഇത് സൂര്യതാപമേറ്റതിന്റെ ചില പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കും.
ഇൻഡോർ ടാനിംഗ് മെഷീൻ:
ഇത് വീടിനുള്ളിൽ നടത്തുന്നതിനാൽ കാലാവസ്ഥയെ ഇത് ബാധിക്കില്ല. ഉയർന്ന സ്വകാര്യതയുള്ള ഇതിന് 360 ഡിഗ്രിയിൽ ശരീരം മുഴുവൻ പ്രകാശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ടാനിംഗ് സമയം
സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശന നടപടിക്രമം:
ഉച്ചയ്ക്ക് എക്സ്പോഷർ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് (സൂര്യതാപം ഒഴിവാക്കുക), ഓരോ തവണയും 2 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത്, ഒരു മാസത്തിനുശേഷം ചർമ്മത്തെ കറുപ്പിക്കും (വ്യക്തിഗത ചർമ്മത്തിനനുസരിച്ച് പ്രത്യേക ആവശ്യം).
ഇൻഡോർ ടാനിംഗ് മെഷീൻ:
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഏത് സമയത്തും, ഓരോ തവണയും 7 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ, ഓരോ എക്സ്പോഷറും 48 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് (ഒരിക്കൽ രണ്ടുതവണ) കാത്തിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, 4 മുതൽ 6 തവണ വരെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം നൽകാൻ കഴിയും, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ നിലനിർത്തൽ കാലയളവ്.
ടാനിംഗ് പ്രഭാവം
സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശന നടപടിക്രമം:
എല്ലാ ദിവസവും പ്രകാശ തീവ്രതയും മേഘവും ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, ഒരേ അളവിൽ പ്രകാശം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, അതിനാൽ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയില്ല, പൊതുവെ അസമമായ ചർമ്മ നിറം എന്ന പ്രതിഭാസം ദൃശ്യമാകും.
ഇൻഡോർ ടാനിംഗ് മെഷീൻ:
പ്രകാശ തരംഗങ്ങളുടെ സ്ഥിരമായ അനുപാതം സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും, ടാനിംഗ് ലോഷനുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെയും, ഗോതമ്പ് വെങ്കലം പോലുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രത്യേക നിറം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തെ തിളക്കമുള്ളതും ഇലാസ്റ്റിക് ആക്കാനും കഴിയും.
വാസ്തവത്തിൽ, ടാൻ ചെയ്യുന്നത് ആളുകളെ കൂടുതൽ ഫാഷനും ആകർഷകവുമാക്കുക മാത്രമല്ല, മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരവുമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ സൂര്യൻ പ്രകാശിക്കുന്നില്ല എന്ന് പ്രചരിക്കപ്പെടുന്നു, ടാനിംഗ് വിറ്റാമിൻ ഡി 3, കാൽസ്യം എന്നിവയുടെ സമന്വയത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർ പതിവായി പറയുന്നു, ശക്തമായ പേശികളും എല്ലുകളും പേശികളും എല്ലുകളും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാൻ ശരീരഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മുകളിലുള്ള വിശകലനത്തിലൂടെ ആളുകളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, ടാനിംഗിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വ്യക്തമായ അറിവുണ്ടെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, നമുക്ക് അവരുടേതായ രീതിയിൽ ടാൻ ചെയ്യാൻ അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കാം, കാണാൻ കുറച്ച് നിറം നൽകുക, സ്വയം കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരവും ആകർഷകവുമാക്കുക.