മെഡിക്കൽ കൺസെൻസസ്: ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല
മിക്ക ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കളും ചർമ്മരോഗ വിദഗ്ധരുംഎതിർക്കുകഗർഭകാലത്ത് ടാനിംഗ് ബെഡ് ഉപയോഗം ഒന്നിലധികം അപകടസാധ്യതകൾ ഉള്ളതിനാൽ, സ്റ്റാൻഡ്-അപ്പ് മോഡലുകളിൽ പോലും. നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:
ഗർഭിണികൾക്കുള്ള പ്രധാന ആശങ്കകൾ
- അമിതമായി ചൂടാകാനുള്ള സാധ്യത
- സ്റ്റാൻഡ്-അപ്പ് ബൂത്തുകൾക്ക് ശരീര താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും
- നേരിയ ഹൈപ്പർതേർമിയ പോലും (പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ) ന്യൂറൽ ട്യൂബ് വൈകല്യ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- യുവി വികിരണ ഫലങ്ങൾ
- ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിന് സംരക്ഷണാത്മക മെലാനിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.
- UV എക്സ്പോഷർ കുറഞ്ഞേക്കാംഫോളിക് ആസിഡ്(ജനന വൈകല്യങ്ങൾ തടയുന്നതിന് നിർണായകമാണ്)
- ഹോർമോൺ സെൻസിറ്റിവിറ്റി
- ഗർഭകാല ഹോർമോണുകൾ ചർമ്മത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നുകൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളത്:
- മെലാസ്മ ("ഗർഭകാല മാസ്ക്")
- അസമമായ പിഗ്മെന്റേഷൻ
- കുറഞ്ഞ UV ഡോസുകളിൽ ഗുരുതരമായ പൊള്ളൽ.
- ഗർഭകാല ഹോർമോണുകൾ ചർമ്മത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നുകൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളത്:
- ശാരീരിക അസ്വസ്ഥത
- സെഷനുകളിൽ നിൽക്കുന്നത് കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം:
- വീർത്ത പാദങ്ങൾ/കണങ്കാലുകൾ
- തലകറക്കം (ഗർഭകാലത്ത് സാധാരണമാണ്)
- ബാലൻസ് പ്രശ്നങ്ങൾ
- സെഷനുകളിൽ നിൽക്കുന്നത് കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം:
എന്തായാലും ടാനിംഗ് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ...
കർശനമായ സുരക്ഷാ നടപടികൾ അത്യാവശ്യമാണ്:
✔ 新文ആദ്യം നിങ്ങളുടെ OB/GYN-നെ സമീപിക്കുക.– ചിലർ വളരെ പരിമിതമായ എക്സ്പോഷർ അംഗീകരിച്ചേക്കാം
✔ 新文ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക.- ഉയർന്ന വികസന അപകടസാധ്യതകൾ
✔ 新文ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ക്രമീകരണം ഉപയോഗിക്കുക- 3-5 മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്.
✔ 新文ജലാംശം നിലനിർത്തുക– ബൂത്തിലേക്ക് ഐസ് വെള്ളം കൊണ്ടുവരിക
✔ 新文അമിതമായി ചൂടാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക- തലകറക്കം/ഓക്കാനം വന്നാൽ ഉടൻ നിർത്തുക.
ഗർഭകാല തിളക്കത്തിന് സുരക്ഷിതമായ ബദലുകൾ
- ഗർഭധാരണത്തിന് സുരക്ഷിതമായ സെൽഫ് ടാനറുകൾ(DHA-രഹിത ഫോർമുലകൾ)
- ബ്രോൺസിങ് മേക്കപ്പ്
- സ്പ്രേ ടാനുകൾ(വായുസഞ്ചാരമുള്ള ഇടങ്ങൾ മാത്രം)
- വിറ്റാമിൻ സി സെറംസ്- പ്രകൃതിദത്ത തിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ
താഴത്തെ വരി
ലേ-ഡൗൺ മോഡലുകളുടെ ചില ശുചിത്വ ആശങ്കകൾ സ്റ്റാൻഡ്-അപ്പ് കിടക്കകൾ ഇല്ലാതാക്കുമ്പോൾ,UV അപകടസാധ്യതകൾ അതേപടി തുടരുന്നു.. മിക്ക മെഡിക്കൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്പൂർണ്ണമായ ഒഴിവാക്കൽഗർഭകാലത്ത് ടാനിംഗ് ബെഡുകളുടെ എണ്ണം. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, സുരക്ഷിതമായി തിളക്കത്തോടെയിരിക്കാൻ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കാത്ത ഇതരമാർഗങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.