വാർത്തകൾ
-
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്? യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങളും എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതും
ബ്ലോഗ്ഇന്ന് ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള വെൽനസ് ട്രെൻഡുകളിൽ ഒന്നാണ് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി, പലപ്പോഴും സ്പാകളിലും ക്ലിനിക്കുകളിലും വീട്ടുപകരണങ്ങളിലും പോലും ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ അമിതമായ പ്രചാരണത്തിനപ്പുറം, ഇത് എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്? നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം, ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ സെഷനുകളിൽ നിന്ന് മികച്ച ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ നേടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പ്രായോഗിക ഗൈഡ് ഇതാ. എന്താണ് ആർ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ചുവന്ന വെളിച്ച തെറാപ്പി ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും സഹായിക്കുമോ? തിളക്കമുള്ള കണ്ണുകൾക്ക് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം.
ബ്ലോഗ്സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കക്കുറവ്, വാർദ്ധക്യം, രക്തചംക്രമണക്കുറവ് എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള കറുത്ത വൃത്തങ്ങൾ. അടുത്തിടെ, കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ട്രെൻഡിംഗ് നോൺ-ഇൻവേസിവ് ഓപ്ഷനായി റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) മാറിയിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുമോ? ശാസ്ത്രവും പരിഹാരവും ഇതാ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വീട്ടിൽ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉള്ള ഒരു ഫുൾ സ്പെക്ട്രം സൗന പരീക്ഷിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?
ബ്ലോഗ്ഒരു സോണ സെഷൻ അല്ലെങ്കിൽ റെഡ് ലൈറ്റ് ഫേഷ്യൽ ചെയ്തതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും അത്ഭുതകരമായി തോന്നിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, രണ്ടും സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുള്ള ഒരു ഫുൾ സ്പെക്ട്രം സോണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത് അതാണ് - നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വിഷവിമുക്തമാക്കാനും, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും, റീചാർജ് ചെയ്യാനും ശക്തമായ, സമഗ്രമായ ഒരു പരിഹാരം. ഈ ആധുനിക വെൽനസ് സാങ്കേതികവിദ്യ ഒരു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി നോക്കുന്നതിന്റെ സുരക്ഷ
ബ്ലോഗ്1. നേത്ര സുരക്ഷ ചുവപ്പ്, നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശം (~620–700 nm ഉം 700–1100 nm ഉം) അയോണൈസ് ചെയ്യാത്തതാണ് (UV പോലുള്ള DNA യെ നശിപ്പിക്കുന്നില്ല). കണ്ണുകളിലേക്കുള്ള നേരിട്ടുള്ള എക്സ്പോഷർ ഇപ്പോഴും കുറയ്ക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന പവർ ഉപകരണങ്ങളിൽ: മിക്ക നിർമ്മാതാക്കളും മുഖത്തോ തലയിലോ ചികിത്സിക്കുന്നവർക്ക് സംരക്ഷണ ഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം കുളിക്കുന്നത്: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്
ബ്ലോഗ്1. ഉടനടിയുള്ള ഷവർ RLT ചൂട് കുറയ്ക്കുന്നതും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതുമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കുളിക്കാൻ കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല. മൃദുവായ ഷവർ ഗുണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കില്ല, കാരണം RLT സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു (മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയെയും കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു). 2. പരമാവധി ചർമ്മ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ സ്കീ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
മുട്ടുവേദനയ്ക്ക് വീട്ടിൽ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
ബ്ലോഗ്കാൽമുട്ട് വേദന, പടികൾ കയറുകയോ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുകയോ പോലുള്ള ലളിതമായ ചലനങ്ങൾ പോലും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായി തോന്നിപ്പിക്കും. വേദനസംഹാരികളോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയോ താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകിയേക്കാമെങ്കിലും, വീട്ടിൽ നിന്ന് തന്നെ കാൽമുട്ട് വേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള പ്രകൃതിദത്തവും മയക്കുമരുന്ന് രഹിതവുമായ മാർഗമായി കൂടുതൽ ആളുകൾ ഇപ്പോൾ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയിലേക്ക് (RLT) തിരിയുന്നു. t...കൂടുതൽ വായിക്കുക