വാർത്തകൾ
-
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി: തത്വങ്ങൾ, ഗുണങ്ങൾ, പ്രയോഗങ്ങൾ
ബ്ലോഗ്ആരോഗ്യം, ക്ഷേമം, സൗന്ദര്യം എന്നീ മേഖലകളിൽ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) അതിവേഗം പ്രചാരം നേടിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഫോട്ടോബയോമോഡുലേഷൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന RLT, ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നതിനും കോശ പ്രക്രിയകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശത്തിന്റെ പ്രത്യേക തരംഗദൈർഘ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള വിശദമായ ഗൈഡ് ഇതാ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പേശി വേദനയ്ക്ക് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി: വേഗത്തിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിനായി ഇത് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള 3 ശരിയായ വഴികൾ.
ബ്ലോഗ്വ്യായാമങ്ങൾക്കോ കഠിനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കോ ശേഷമുള്ള പേശിവേദന നിരാശാജനകമായിരിക്കും. വിശ്രമവും ജലാംശവും സഹായിക്കുമെങ്കിലും, വീണ്ടെടുക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണയുള്ള രീതിയായി റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്. ഇത് എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ഇതാ. 1. പേശികൾക്ക് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു യുവി രഹിത വെളിച്ചം: RLT ചുവപ്പ് നിറം ഉപയോഗിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ - റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി & തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ചർമ്മം
ബ്ലോഗ്1. ചുവന്ന ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ചർമ്മം ഉയർത്താൻ കഴിയുമോ? അതെ, ഇത് കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കാലക്രമേണ ദൃഢതയും ഇലാസ്തികതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. 2. ചർമ്മം തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിന് എത്ര തവണ ഞാൻ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കണം? ശ്രദ്ധേയമായ പുരോഗതിക്കായി ആഴ്ചയിൽ 3–5 സെഷനുകൾ, ഒരു പ്രദേശത്ത് 10–20 മിനിറ്റ്, ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു....കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വടുക്കൾക്ക് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി നല്ലതാണോ? പാടുകൾ സുഖപ്പെടുത്താനും മിനുസപ്പെടുത്താനും വെളിച്ചം എങ്ങനെ സഹായിക്കും?
ബ്ലോഗ്ആമുഖം ശരീരത്തിലെ മുറിവുകൾ, പരിക്കുകൾ, പൊള്ളലുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയാ മുറിവുകൾ എന്നിവ സുഖപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വടു ടിഷ്യു രൂപം കൊള്ളുന്നു. വടുക്കൾ രോഗശാന്തിയുടെ സ്വാഭാവിക ഭാഗമാണെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ അവ ഉയരുകയോ നിറം മാറുകയോ കട്ടിയുള്ളതായി മാറുകയോ ചെയ്യാം, ഇത് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയോ കാഴ്ചയെ ബാധിക്കുകയോ ചെയ്യാം. പരമ്പരാഗത ചികിത്സകളിൽ സിലിക്കൺ ജെല്ലുകൾ, മസാജ്, സ്റ്റെർ... എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകളുടെ രഹസ്യ ആയുധം: റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ബെഡുകൾ പേശികളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതെങ്ങനെ
ബ്ലോഗ്റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) കിടക്കകൾ ഇനി വെറുമൊരു വെൽനസ് ട്രെൻഡ് മാത്രമല്ല - പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകളും ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികളും വീണ്ടെടുക്കൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പേശിവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇവ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും കായിക ലോകത്ത് ഇത് എന്തുകൊണ്ട് ജനപ്രീതി നേടുന്നുവെന്നും നമുക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി കിടക്കകളുടെ ശാസ്ത്രീയ തത്വങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി
ബ്ലോഗ്വെൽനസ് ക്ലിനിക്കുകൾ, ജിമ്മുകൾ, വീടുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) കിടക്കകൾ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലായിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ അവ കൃത്യമായി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അവയെ ഫലപ്രദമാക്കുന്നത് എന്താണ്? റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി കിടക്കകൾക്ക് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രത്തിലേക്ക് ആഴത്തിലുള്ള ഒരു പഠനം ഇതാ. 1. റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി കിടക്കകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി കിടക്കകൾ LED പാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക