വാർത്തകൾ
-
ആർത്തവ വേദനയ്ക്ക് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി നല്ലതാണോ? ആർത്തവ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു മാർഗം
ബ്ലോഗ്ആമുഖം ആർത്തവ വേദന - ഡിസ്മനോറിയ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു - പല സ്ത്രീകൾക്കും ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. അവ അടിവയറ്റിലും, പുറകിലും, തുടയിലും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, പലപ്പോഴും ക്ഷീണം, ഓക്കാനം, മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. വേദനസംഹാരികളാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരിഹാരമെങ്കിലും, പലരും പ്രകൃതിദത്തമായ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ചുവപ്പ് vs നീല വെളിച്ചം: സെല്ലുലാർ പ്രവർത്തനത്തെ "ഉണർത്താൻ" തെറാപ്പി ബെഡുകൾ പ്രത്യേക തരംഗദൈർഘ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു
ബ്ലോഗ്ചർമ്മ ആരോഗ്യം, വേദന ശമിപ്പിക്കൽ, മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം എന്നിവയ്ക്കായി ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ബെഡുകൾ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്നാൽ എല്ലാ പ്രകാശവും ഒരുപോലെയല്ല. ചുവപ്പും നീലയും ലൈറ്റ് തെറാപ്പി വ്യത്യസ്ത സംവിധാനങ്ങളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ആരോഗ്യവും പുനരുജ്ജീവനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് കോശങ്ങളെ വ്യത്യസ്തമായി ലക്ഷ്യമിടുന്നു. 1. ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുടെ ശാസ്ത്രം Lig...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ബെഡുകൾ സുരക്ഷിതമാണോ? റേഡിയേഷൻ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ആരാണ് അവ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യം.
ബ്ലോഗ്ചർമ്മ പുനരുജ്ജീവനം, പേശി വീണ്ടെടുക്കൽ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയ്ക്കായി റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) കിടക്കകൾ ജനപ്രീതിയിൽ വളരുകയാണ്. എന്നാൽ പലരും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു: അവ സുരക്ഷിതമാണോ? റേഡിയേഷൻ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, അനുയോജ്യത എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യാധാരണകളിൽ നിന്ന് വസ്തുതകൾ വേർതിരിക്കാം. 1. UV വികിരണം ഇല്ല RLT കിടക്കകൾ ചുവപ്പ് (620–700 nm) പുറപ്പെടുവിക്കുകയും ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി: ക്ഷീണിച്ച ചർമ്മത്തിനും പേശി വേദനയ്ക്കും നിങ്ങളുടെ ഹോം റിക്കവറി രഹസ്യം.
ബ്ലോഗ്രാത്രി വൈകിയതിന് ശേഷം ക്ഷീണിച്ച ചർമ്മവുമായി നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉണരാറുണ്ടോ, അതോ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം പേശിവേദനയുമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടോ? റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) നിങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്ന ഹോം റിക്കവറി പരിഹാരമായിരിക്കാം. 1. റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള ചുവപ്പും നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശവും ഉപയോഗിക്കുന്നു (620–950...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സൺബെഡുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് തിളക്കം നൽകാൻ കഴിയുമോ? ശാസ്ത്രം, ഫലങ്ങൾ, അപകടസാധ്യതകൾ
ബ്ലോഗ്വേനൽക്കാലത്ത് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ മുടി തിളങ്ങുന്നത് പലരും ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്, അതിനാൽ സാന്ദ്രീകൃത അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുള്ള സൺബെഡുകൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ എന്ന് സംശയിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ചുരുക്കത്തിൽ അതെ, സൺബെഡുകൾക്ക് മുടിക്ക് തിളക്കം നൽകാൻ കഴിയും, പക്ഷേ പ്രക്രിയ, ഫലങ്ങൾ, അപകടസാധ്യതകൾ എന്നിവ സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. ഞാൻ എങ്ങനെ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
"കൊളാജൻ ബൂസ്റ്റിന്" വേണ്ടി കിടക്കുകയാണോ? റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി കിടക്കകൾ വാർദ്ധക്യം തടയുന്നതിനും ചർമ്മ പുനരുജ്ജീവനത്തിനും എങ്ങനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു?
ബ്ലോഗ്റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) കിടക്കകളെ പലപ്പോഴും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതും വിശ്രമിക്കുന്നതുമായ ആന്റി-ഏജിംഗ് ചികിത്സ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ അവ കൊളാജൻ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു? ഈ ജനപ്രിയ തെറാപ്പിക്ക് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം നമുക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം. 1. കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തിന്റെ ശാസ്ത്രം കൊളാജൻ ചർമ്മത്തിന് അതിന്റെ പോഷകമൂല്യം നൽകുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീനാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക