ഈ ലേഖനത്തിൽ, ചുവന്ന വെളിച്ചം, ഫംഗസ് അണുബാധകൾ (കാൻഡിഡ, യീസ്റ്റ്, മൈക്കോസിസ്, ത്രഷ്, കാൻഡിഡിയസിസ് മുതലായവ) എന്നിവയെക്കുറിച്ചും യോനിയിലെ ത്രഷ്, ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ, ബാലനിറ്റിസ്, നഖ അണുബാധകൾ, ഓറൽ ത്രഷ്, റിംഗ് വോർം, അത്ലറ്റ്സ് ഫൂട്ട് തുടങ്ങിയ അനുബന്ധ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ പഠിക്കാൻ പോകുന്നു. ചുവന്ന വെളിച്ചം ഈ ആവശ്യത്തിനുള്ള സാധ്യത കാണിക്കുന്നുണ്ടോ?
ആമുഖം
നമ്മളിൽ എത്ര പേർ ആഴ്ചയിലോ മാസത്തിലോ വിട്ടുമാറാത്ത അണുബാധകൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട് എന്നത് അതിശയകരമാണ്. ചിലർ ഇത് ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായി എഴുതിത്തള്ളുമെങ്കിലും, ഇതുപോലുള്ള വീക്കം സംബന്ധിച്ച പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണമല്ല, ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധകൾ ചർമ്മത്തെ നിരന്തരമായ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഈ അവസ്ഥയിൽ ശരീരം സാധാരണ ആരോഗ്യകരമായ ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുപകരം വടു ടിഷ്യു ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് ശരീരഭാഗത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ എന്നെന്നേക്കുമായി തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ജനനേന്ദ്രിയം പോലുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്.
ശരീരത്തിൽ എവിടെ, എവിടെ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിലും, റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി പഠിച്ചിട്ടുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
അണുബാധകളുടെ കാര്യത്തിൽ ചുവപ്പ് വെളിച്ചം ഇത്ര താൽപ്പര്യമുള്ളത് എന്തുകൊണ്ട്?
ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സഹായിച്ചേക്കാവുന്ന ചില വഴികൾ ഇതാ:-
ചുവന്ന വെളിച്ചം വീക്കം കുറയ്ക്കുമോ?
രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ആക്രമണാത്മക സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനാൽ ചുവപ്പ്, വേദന, ചൊറിച്ചിൽ, വേദന എന്നിവ സാധാരണയായി അണുബാധകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രാദേശിക കലകളിലെ ഈ പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദം വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ഫംഗസ് വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. അണുബാധകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പല കുറിപ്പടികളിലും ക്രീമുകളിലും ഹൈഡ്രോകോർട്ടിസോൺ പോലുള്ള വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ ഇവ ശരീരത്തെ സഹായിക്കും, എന്നാൽ ചിലർ പറയുന്നത് ഇത് അടിസ്ഥാന പ്രശ്നത്തെ മറയ്ക്കുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നതെന്നാണ്.
ചുവന്ന വെളിച്ചത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചില പഠനങ്ങൾ, വീക്കത്തിന്റെ ഉപാപചയ കാരണങ്ങളെ നേരിടാൻ ശരീരത്തെ സഹായിച്ചേക്കാമെന്ന നിഗമനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് നമ്മുടെ സാധാരണ ശ്വസന പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിലൂടെ കോശങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ATP, CO2 എന്നിവ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ ശ്വസന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സംയുക്തങ്ങളുമായി ഏതാണ്ട് സമാനമായ ഫലമുണ്ടെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു, കാരണം അവ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ സിന്തസിസിനെ തടയുന്നു (പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിനുകൾ കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തിന്റെ പ്രധാന മധ്യസ്ഥനാണ്) കൂടാതെ വിവിധ കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകളുടെ പ്രകാശനം നിർത്തുന്നു.
അണുബാധകൾക്കോ പരിക്കുകൾക്കോ ഉള്ള രോഗശാന്തി പ്രതികരണത്തിന്റെ ഒരു അനിവാര്യ ഭാഗമാണ് വീക്കം എന്ന് ചിലർ കരുതുന്നു, പക്ഷേ ശരീരം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ ലക്ഷണമായി ഇത് കണക്കാക്കണം. മിക്ക മൃഗങ്ങളുടെയും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൽ, ഒരു വീക്കം കൂടാതെയും മുറിവ് സുഖപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണെന്നും, കുട്ടിക്കാലത്ത് പോലും വീക്കം വളരെ കുറവാണെന്നും വേഗത്തിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും ഇത് കാണിക്കും. നമ്മൾ പ്രായമാകുകയും നമ്മുടെ കോശങ്ങൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രമേ വീക്കം വർദ്ധിക്കുകയും ഒരു പ്രശ്നമായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നുള്ളൂ.
ലൈറ്റ് തെറാപ്പി യീസ്റ്റിനെയും ബാക്ടീരിയയെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമോ?
അണുബാധയ്ക്കുള്ള ചുവന്ന വെളിച്ചത്തിൽ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണം, ചില ജീവികളിൽ, ചുവന്ന വെളിച്ചത്തിന് ഫംഗസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയൽ കോശശരീരത്തെ നേരിട്ട് നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. പഠനങ്ങൾ ഒരു ഡോസ് ആശ്രിത പ്രഭാവം കാണിക്കുന്നു, അതിനാൽ ശരിയായ അളവിൽ എക്സ്പോഷർ നേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് നടത്തിയ പഠനങ്ങളിൽ, ഉയർന്ന ഡോസുകളും കൂടുതൽ എക്സ്പോഷർ സമയങ്ങളും കാൻഡിഡയെ കൂടുതൽ ഇല്ലാതാക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. കുറഞ്ഞ ഡോസുകൾ യീസ്റ്റിന്റെ വളർച്ചയെ തടയുന്നതായി തോന്നുന്നു.
ചുവന്ന വെളിച്ചം ഉൾപ്പെടുന്ന ഫംഗസ് ചികിത്സകളിൽ സാധാരണയായി ഒരു ഫോട്ടോസെൻസിറ്റൈസർ കെമിക്കൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ഫോട്ടോഡൈനാമിക് തെറാപ്പി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കോമ്പിനേഷൻ തെറാപ്പിയിലാണ്. മെത്തിലീൻ നീല പോലുള്ള ഫോട്ടോസെൻസിറ്റൈസർ രാസവസ്തുക്കൾ ചേർക്കുന്നത് ചുവന്ന വെളിച്ചത്തിന്റെ കുമിൾനാശിനി ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചില പഠനങ്ങളിൽ ചുവന്ന വെളിച്ചത്തിന് ഇപ്പോഴും ഒരു ഫലമുണ്ട്. സൂക്ഷ്മാണുക്കളിൽ ഇതിനകം തന്നെ അവയുടെ സ്വന്തം എൻഡോജെനസ് ഫോട്ടോസെൻസിറ്റൈസർ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് വിശദീകരിക്കാം, നമ്മുടെ മനുഷ്യ കോശങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെയല്ല. ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശം ഫംഗസ് കോശങ്ങളിലെ ഈ രാസവസ്തുക്കളുമായി ഇടപഴകുകയും, ആത്യന്തികമായി അവയെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വിനാശകരമായ ശൃംഖലാ പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
സംവിധാനം എന്തുതന്നെയായാലും, വൈവിധ്യമാർന്ന ഫംഗസുകളിൽ നിന്നും ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്നുമുള്ള അണുബാധകൾക്കായി റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി മാത്രമേ പഠിക്കുന്നുള്ളൂ. അണുബാധകളെ ചികിത്സിക്കാൻ റെഡ് ലൈറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഭംഗി, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ കൊല്ലപ്പെടാൻ/തടയാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചർമ്മകോശങ്ങൾ കൂടുതൽ ഊർജ്ജം/CO2 ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.
ആവർത്തിച്ചുള്ളതും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ യീസ്റ്റ് അണുബാധകൾ പരിഹരിക്കണോ?
പലർക്കും വീണ്ടും അണുബാധയും ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധകളും അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാൽ, ദീർഘകാല പരിഹാരം കണ്ടെത്തേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. ചുവന്ന വെളിച്ചത്തിന്റെ മുകളിൽ പറഞ്ഞ രണ്ട് സാധ്യതയുള്ള ഫലങ്ങളും (വീക്കം കൂടാതെ സുഖപ്പെടുത്തലും ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ ചർമ്മത്തെ അണുവിമുക്തമാക്കലും) ഒരു താഴ്ന്ന ഫലത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം - ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മവും ഭാവിയിലെ അണുബാധകൾക്കെതിരായ മികച്ച പ്രതിരോധവും.
കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള കാൻഡിഡ/യീസ്റ്റ് നമ്മുടെ ചർമ്മ സസ്യജാലങ്ങളുടെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമാണ്, സാധാരണയായി ഇത് പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള വീക്കം (ഏത് കാരണത്താലും) യഥാർത്ഥത്തിൽ ഈ യീസ്റ്റ് ജീവികളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, തുടർന്ന് വളർച്ച കൂടുതൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു - ഒരു ക്ലാസിക് വിഷചക്രം. വീക്കത്തിലെ ചെറിയ വർദ്ധനവ് പെട്ടെന്ന് പൂർണ്ണമായ അണുബാധയായി മാറുന്നു.
ഇത് ഹോർമോൺ, ഭൗതിക, രാസ, അലർജി സംബന്ധമായ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പല സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നാകാം - പല കാര്യങ്ങളും വീക്കത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
ആവർത്തിച്ചുള്ള ത്രഷ് അണുബാധകളെ നേരിട്ട് ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ചുവന്ന വെളിച്ചത്തെക്കുറിച്ച് പഠനങ്ങൾ പരിശോധിച്ചിട്ടുണ്ട്. അണുബാധ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ചുവന്ന വെളിച്ചം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല ആശയമെന്ന്, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ 'മുകുളത്തിൽ തന്നെ നുള്ളിക്കളയുക' എന്നാണ് പറയുന്നത്. യീസ്റ്റ് അണുബാധ/വീക്കം പൂർണ്ണമായും തടയാൻ ആഴ്ചകളിലും മാസങ്ങളിലും തുടർച്ചയായി ചുവന്ന വെളിച്ചം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയത്തെക്കുറിച്ച് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ അനുമാനിക്കുന്നു (അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടാനും സസ്യജാലങ്ങൾ സാധാരണ നിലയിലാകാനും അനുവദിക്കുന്നു) ഒരുപക്ഷേ അനുയോജ്യമായ ദീർഘകാല പരിഹാരമാണ്. സാധാരണയായി രോഗബാധിത പ്രദേശങ്ങളിലെ ചർമ്മത്തിന് പൂർണ്ണമായി സുഖപ്പെടാൻ വീക്കം കൂടാതെ നിരവധി ആഴ്ചകൾ ആവശ്യമാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഘടന പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നതോടെ, വീക്കം, ഭാവിയിലെ അണുബാധ എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രതിരോധം വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുന്നു.
എനിക്ക് ഏതുതരം വെളിച്ചമാണ് വേണ്ടത്?
ഈ മേഖലയിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ പഠനങ്ങളും ചുവപ്പ് വെളിച്ചമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, സാധാരണയായി 660-685nm ശ്രേണിയിലാണ്. 780nm ഉം 830nm ഉം തരംഗദൈർഘ്യമുള്ള ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശം ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി പഠനങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട്, കൂടാതെ ഓരോ ഡോസ് പ്രയോഗിക്കുമ്പോഴും അവ ഏതാണ്ട് സമാനമായ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
തരംഗദൈർഘ്യത്തേക്കാൾ, പ്രയോഗിക്കുന്ന ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫ്രാറെഡ് ഊർജ്ജത്തിന്റെ അളവാണ് ഫലങ്ങൾക്കായി പരിഗണിക്കേണ്ട പ്രധാന ഘടകം എന്ന് തോന്നുന്നു. 600-900nm നും ഇടയിലുള്ള ഏത് തരംഗദൈർഘ്യവും പഠിക്കപ്പെടുന്നു.
ലഭ്യമായ ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച്, ഇത് ഉചിതമായി ഉപയോഗിച്ചതായി തോന്നുന്നുചുവന്ന വെളിച്ചം കുറച്ചുകൂടി ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ നൽകുന്നു.ഇൻഫ്രാറെഡ് രശ്മികൾക്ക് അൽപ്പം കൂടിയ കുമിൾനാശിനി പ്രഭാവം നൽകാൻ കഴിയും. വ്യത്യാസങ്ങൾ വളരെ നിസ്സാരമാണ്, അവ നിർണായകവുമല്ല. രണ്ടിനും ശക്തമായ വീക്കം തടയുന്ന/കുമിൾനാശിനി ഫലമുണ്ട്. ഫംഗസ് അണുബാധകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഈ രണ്ട് ഫലങ്ങളും ഒരുപോലെ അത്യാവശ്യമാണ്.
ചുവപ്പിനേക്കാൾ ഇൻഫ്രാറെഡിന് മികച്ച നുഴഞ്ഞുകയറ്റ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, യോനിയിലോ വായിലോ ഉള്ള ആഴത്തിലുള്ള ഫംഗസ് അണുബാധകളെക്കുറിച്ച് ഇത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.യോനിക്കുള്ളിലെ കാൻഡിഡ കോളനികളിലേക്ക് ചുവന്ന വെളിച്ചത്തിന് ശാരീരികമായി എത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല, അതേസമയം ഇൻഫ്രാറെഡ് വെളിച്ചത്തിന് അങ്ങനെ സംഭവിക്കാം. ചർമ്മത്തിലെ ഫംഗസ് അണുബാധയുടെ മറ്റെല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും ചുവന്ന വെളിച്ചം രസകരമായി തോന്നുന്നു.
ഇതെങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം?
ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റയിൽ നിന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കാര്യം, വിവിധ പഠനങ്ങൾ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള പ്രകാശം ഫംഗസ് അണുബാധയെ കൂടുതൽ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, കൂടുതൽ എക്സ്പോഷർ സമയങ്ങളും അടുത്ത എക്സ്പോഷറും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഫംഗസ് കോശങ്ങൾ നേരിട്ട് വീക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനാൽ, സിദ്ധാന്തത്തിൽ, കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ അളവിലുള്ള ചുവന്ന വെളിച്ചം വീക്കം പരിഹരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
സംഗ്രഹം
ലൈറ്റ് തെറാപ്പിഫംഗസ് പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഹ്രസ്വകാല, ദീർഘകാല ചികിത്സയ്ക്കായി പഠിക്കുന്നു.
ചുവപ്പ്, ഇൻഫ്രാറെഡ് ലൈറ്റ്രണ്ടുപേരും പഠിച്ചവരാണ്.
മനുഷ്യകോശങ്ങളിൽ ഇല്ലാത്ത ഒരു ഫോട്ടോസെൻസിറ്റീവ് സംവിധാനത്തിലൂടെയാണ് ഫംഗസുകളെ കൊല്ലുന്നത്.
വിവിധ പഠനങ്ങളിൽ വീക്കം കുറയുന്നു.
ലൈറ്റ് തെറാപ്പിഒരു പ്രതിരോധ ഉപകരണമായി ഉപയോഗിക്കാം.
കൂടുതൽ അളവിലുള്ള പ്രകാശം ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.