റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ബെഡ്‌സ് ഒരു തുടക്കക്കാരുടെ ഗൈഡ്

രോഗശാന്തിയെ സഹായിക്കുന്നതിന് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ബെഡ്‌സ് പോലുള്ള ലൈറ്റ് ട്രീറ്റ്‌മെന്റുകളുടെ ഉപയോഗം 1800-കളുടെ അവസാനം മുതൽ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.1896-ൽ, ഡാനിഷ് ഫിസിഷ്യൻ നീൽസ് റൈബർഗ് ഫിൻസെൻ ഒരു പ്രത്യേക തരം ത്വക്ക് ക്ഷയരോഗത്തിനും അതുപോലെ വസൂരിക്കുമുള്ള ആദ്യത്തെ ലൈറ്റ് തെറാപ്പി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.

തുടർന്ന്, ബഹിരാകാശത്ത് സസ്യങ്ങൾ വളർത്താൻ ശാസ്ത്രജ്ഞരെ സഹായിക്കാൻ 1990-കളിൽ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (ആർഎൽടി) ഉപയോഗിച്ചു.ചുവന്ന ലൈറ്റ് എമിറ്റിംഗ് ഡയോഡുകൾ (എൽഇഡി) പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന തീവ്രമായ പ്രകാശം സസ്യങ്ങളുടെ വളർച്ചയെയും ഫോട്ടോസിന്തസിസിനെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിച്ചതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.ഈ കണ്ടെത്തലിനുശേഷം, ചുവന്ന വെളിച്ചം വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ അതിന്റെ സാധ്യതയുള്ള പ്രയോഗത്തിനായി പഠിച്ചു, പ്രത്യേകിച്ച് ചുവന്ന വെളിച്ചം തെറാപ്പിക്ക് മനുഷ്യകോശങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നറിയാൻ.മസിൽ അട്രോഫി - പരുക്ക് മൂലമോ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം മൂലമോ ചലനക്കുറവ് മൂലമുള്ള പേശികളുടെ തകർച്ച- അതുപോലെ മുറിവ് ഉണക്കുന്നത് മന്ദഗതിയിലാക്കാനും ഭാരക്കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്ഥി സാന്ദ്രത പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും ചുവന്ന വെളിച്ചം ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പ്രതീക്ഷിച്ചു. ബഹിരാകാശ സഞ്ചാരം.

റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന പലതും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.ബ്യൂട്ടി സലൂണുകളിൽ കാണുന്ന റെഡ് ലൈറ്റ് ബെഡ്ഡുകളാൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളും ചുളിവുകളും കുറയുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.ഒരു മെഡിക്കൽ ഓഫീസിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സോറിയാസിസ്, സാവധാനത്തിൽ ഉണങ്ങുന്ന മുറിവുകൾ, കീമോതെറാപ്പിയുടെ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പോലും ഉപയോഗിക്കാം.

ഒരു റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ബെഡ് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി എന്നത് ഇൻഫ്രാറെഡ് ലൈറ്റിന് സമീപമുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക ചികിത്സയാണ്.സമ്മർദ്ദം കുറയുക, ഊർജം വർധിപ്പിക്കുക, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, നല്ല ഉറക്കം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ഈ സാങ്കേതികതയ്ക്കുണ്ട്.റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ബെഡ്‌സ് കാഴ്ചയിൽ ടാനിംഗ് ബെഡ്‌ഡുകൾക്ക് സമാനമാണ്, എന്നിരുന്നാലും റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ബെഡുകളിൽ ഹാനികരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് (യുവി) വികിരണം ഉൾപ്പെടുന്നില്ല.

റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സുരക്ഷിതമാണോ?
ചുവന്ന ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ദോഷകരമാണെന്നതിന് തെളിവുകളൊന്നുമില്ല, ചുരുങ്ങിയത് ചുരുങ്ങിയ സമയത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസൃതമായി.ചില പ്രാദേശിക ചർമ്മ ചികിത്സകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഇത് വിഷരഹിതവും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതും കഠിനമല്ലാത്തതുമാണ്.സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് പ്രകാശം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ടാനിംഗ് ബൂത്ത് ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുമ്പോൾ, ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രകാശം RLT ചികിത്സകളിൽ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നില്ല.അതും ദോഷകരമല്ല.ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാത്തതോ ആയ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനോ കണ്ണുകൾക്കോ ​​കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചേക്കാം.അതുകൊണ്ടാണ് യോഗ്യതയുള്ളതും ലൈസൻസുള്ളതുമായ സൗകര്യങ്ങളിൽ പരിശീലനം ലഭിച്ച ഡോക്ടർമാരുമായി റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് വിധേയമാകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

എത്ര തവണ നിങ്ങൾ ഒരു റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ബെഡ് ഉപയോഗിക്കണം?
പല കാരണങ്ങളാൽ, റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി ജനപ്രീതി ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു.എന്നാൽ ഹോം ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ചില പൊതു മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആരംഭിക്കാനുള്ള നല്ല സ്ഥലം ഏതാണ്?
തുടക്കക്കാർക്കായി, ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് മുതൽ അഞ്ച് തവണ വരെ 10 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.കൂടാതെ, ആർ‌എൽ‌ടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറുടെയോ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെയോ കൂടിയാലോചന തേടുക, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ.