ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം, പേശികളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള ചുവപ്പ്, നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു നോൺ-ഇൻവേസിവ് ചികിത്സയാണ് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി. സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യം ഇത് നഗ്നമായ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കണോ എന്നതാണ്.
ചെറിയ ഉത്തരംഅതെ—മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, വൃത്തിയുള്ളതും നഗ്നവുമായ ചർമ്മത്തിൽ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കണം. വസ്ത്രങ്ങൾ, മേക്കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെവി ലോഷനുകൾ എന്നിവ പ്രകാശത്തെ തടയുകയോ ചിതറിക്കുകയോ ചെയ്യും, ഇത് നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്ന അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. നേരിട്ടുള്ള എക്സ്പോഷർ ചർമ്മത്തിന്റെയും ടിഷ്യുകളുടെയും ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിൽ പ്രകാശം എത്തുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു, അവിടെ അത് കൊളാജൻ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കോശ നന്നാക്കൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ:
-
ഓരോ സെഷനും മുമ്പായി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കുക.
-
കട്ടിയുള്ള ക്രീമുകളോ സൺസ്ക്രീനോ പുരട്ടുന്നത് മുൻകൂട്ടി ഒഴിവാക്കുക.
-
ഉപകരണ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ പ്രകാശ സ്രോതസ്സിനടുത്ത് തന്നെ സ്ഥിതി ചെയ്യുക.
ചുരുക്കത്തിൽ, നഗ്നമായ ചർമ്മ എക്സ്പോഷർ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി പരമാവധിയാക്കാനും അതിന്റെ പൂർണ്ണ ഗുണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.