ഒരു ഫോട്ടോതെറാപ്പി ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള ആവശ്യമായ ആശയം

റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (ആർ‌എൽ‌ടി) ഉപകരണങ്ങളുടെ വിൽപ്പന പിച്ച് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഉണ്ടായിരുന്നതുപോലെ ഇന്നും സമാനമാണ്.ഏറ്റവും മികച്ച ഉൽപന്നം ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ചെലവിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഉൽപ്പാദനം നൽകുന്ന ഒന്നാണെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ ഉപഭോക്താവിനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.അത് ശരിയാണെങ്കിൽ അത് അർത്ഥമാക്കും, പക്ഷേ അത് അങ്ങനെയല്ല.ഒരേ ഊർജ്ജം വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുമെങ്കിലും, ഉയർന്ന ഡോസുകളേക്കാളും കുറഞ്ഞ എക്സ്പോഷർ സമയങ്ങളേക്കാളും കൂടുതൽ സമയം കുറഞ്ഞ ഡോസുകൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.ഒരു പ്രശ്നത്തെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും നല്ല ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് മികച്ച ഉൽപ്പന്നം.

RLT ഉപകരണങ്ങൾ ഒന്നോ രണ്ടോ ഇടുങ്ങിയ ബാൻഡുകളിൽ മാത്രം പ്രകാശം നൽകുന്നു.വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഉൽപാദനത്തിന് ആവശ്യമായ അൾട്രാവയലറ്റ് പ്രകാശം അവർ വിതരണം ചെയ്യുന്നില്ല, മാത്രമല്ല സന്ധികൾ, പേശികൾ, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയിലെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഐആർ ലൈറ്റ് നൽകില്ല.സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശം യുവി, ഐആർ ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം പ്രകാശം നൽകുന്നു.സീസണൽ അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ (എസ്എഡി) ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ചുവന്ന വെളിച്ചത്തിന് മൂല്യം കുറവുള്ളതോ അല്ലാത്തതോ ആയ മറ്റ് ചില അവസ്ഥകൾക്കും ഫുൾ-സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റ് ആവശ്യമാണ്.

പ്രകൃതിദത്ത സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ രോഗശാന്തി ശക്തി എല്ലാവർക്കും അറിയാം, പക്ഷേ നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും വേണ്ടത്ര ലഭിക്കുന്നില്ല.ഞങ്ങൾ വീടിനുള്ളിൽ താമസിക്കുകയും ജോലി ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, ശീതകാല മാസങ്ങൾ തണുപ്പും മേഘാവൃതവും ഇരുണ്ടതുമായിരിക്കും.ഇക്കാരണങ്ങളാൽ, സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശത്തെ അടുത്ത് അനുകരിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം പ്രയോജനപ്രദമായിരിക്കും.മൂല്യമുള്ളതായിരിക്കണമെങ്കിൽ, ഉപകരണം പൂർണ്ണ-സ്പെക്ട്രം പ്രകാശം നൽകണം, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ജൈവ പ്രക്രിയകൾ ട്രിഗർ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത്ര ശക്തമാണ്.ഓരോ ദിവസവും കുറച്ച് മിനിറ്റ് ചുവന്ന വെളിച്ചത്തിന്റെ ഉയർന്ന ഡോസ് സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ അഗാധമായ അഭാവം നികത്താൻ കഴിയില്ല.അത് അങ്ങനെയല്ല പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
വെയിലത്ത് കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത്, കഴിയുന്നത്ര ചെറിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രായോഗികമല്ല.സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശത്തോട് സാമ്യമുള്ള പ്രകാശം നൽകുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ് അടുത്ത ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം.നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലും ജോലിസ്ഥലത്തും നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, എന്നാൽ അവയുടെ ഔട്ട്പുട്ട് കുറവാണ്, അവ തുറന്നിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും വസ്ത്രം ധരിച്ചിരിക്കാം.നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ ഫുൾ സ്പെക്‌ട്രം ലൈറ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ, വസ്ത്രം ധരിക്കാതെ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയിൽ, വായിക്കുമ്പോഴോ ടിവി കാണുമ്പോഴോ അത് ഉപയോഗിക്കുക.സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

RLT ഉപകരണങ്ങൾ ഒന്നോ രണ്ടോ ഇടുങ്ങിയ ബാൻഡുകളിൽ മാത്രമേ പ്രകാശം നൽകുന്നുള്ളൂ എന്ന് മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, പ്രകാശത്തിന്റെ ചില ആവൃത്തികളുടെ അഭാവം ദോഷകരമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.ഉദാഹരണത്തിന്, നീല വെളിച്ചം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ദോഷകരമാണ്.അതുകൊണ്ടാണ് ടിവി, കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ, ഫോണുകൾ എന്നിവ ഉപയോക്താവിനെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നത്.സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നീല വെളിച്ചം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ സൂര്യപ്രകാശം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ദോഷകരമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.ഇത് ലളിതമാണ്;സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ഐആർ ലൈറ്റ് ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് നീല വെളിച്ചത്തിന്റെ പ്രതികൂല ഫലത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു.ചില പ്രകാശ ആവൃത്തികളുടെ അഭാവത്തിന്റെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളുടെ ഒരു ഉദാഹരണം മാത്രമാണ് ഇത്.

സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശം അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണ-സ്പെക്ട്രം പ്രകാശത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ ഡോസ് തുറന്നാൽ, ചർമ്മം വിറ്റാമിൻ ഡി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, ഇത് അസ്ഥികളുടെ നഷ്ടം തടയുകയും ഹൃദ്രോഗം, ശരീരഭാരം, വിവിധ അർബുദങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഗുണത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കരുത്.ദൂരെയുള്ള ഫുൾ സ്പെക്‌ട്രം ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ, ക്ലോസ് റേഞ്ചിൽ ഉയർന്ന പവർ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.