അറെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) കിടക്കഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ചികിത്സാ ഉപകരണമാണ്തരംഗദൈർഘ്യം കുറഞ്ഞ ചുവപ്പ് (630–700 നാനോമീറ്റർ) പ്രകാശവും ഇൻഫ്രാറെഡിന് സമീപവും (700–850 നാനോമീറ്റർ) പ്രകാശവുംചർമ്മത്തിനും, പേശികൾക്കും, കോശങ്ങൾക്കും ചികിത്സാപരമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നതിന്—UV എക്സ്പോഷർ അല്ലെങ്കിൽ ടാനിംഗ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഇല്ലാതെ. ടാനിംഗ് ബെഡുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി (ഹാനികരമായ യുവി രശ്മികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു), RLT കിടക്കകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്രോഗശാന്തി, വാർദ്ധക്യം തടയൽ, വേദന ശമിപ്പിക്കൽ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- പ്രകാശ പുറന്തള്ളൽ: കിടക്കയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്എൽഇഡി പാനലുകൾചുവപ്പ്, നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നവ.
- നുഴഞ്ഞുകയറ്റം: വെളിച്ചം ചർമ്മത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്നു (ഉപരിപ്ലവമായ പാളികൾക്ക് ചുവപ്പ് വെളിച്ചം, ആഴത്തിലുള്ള കലകൾക്ക് ഇൻഫ്രാറെഡ് സമീപം).
- സെല്ലുലാർ സജീവമാക്കൽ: മൈറ്റോകോൺഡ്രിയ ഊർജ്ജം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, ഇത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുഎടിപി ഉത്പാദനം(കോശ ഊർജ്ജം),കൊളാജൻ സിന്തസിസ്, കൂടാതെരക്തചംക്രമണം.
- ഫലങ്ങൾ: കാലക്രമേണ, ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും, രോഗശാന്തി വേഗത്തിലാക്കുകയും, ചർമ്മത്തിന്റെയും പേശികളുടെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രധാന നേട്ടങ്ങൾ
- ചർമ്മ ആരോഗ്യം: ചുളിവുകൾ, മുഖക്കുരു, പാടുകൾ, സോറിയാസിസ് എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു.
- വേദന ശമിപ്പിക്കൽ: സന്ധി/പേശി വേദന (ആർത്രൈറ്റിസ്, പരിക്കുകൾ) കുറയ്ക്കുന്നു.
- വീണ്ടെടുക്കൽ: വ്യായാമത്തിനു ശേഷമുള്ള പേശികളുടെ നന്നാക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.
- മുടി വളർച്ച: കട്ടിയുള്ള മുടിക്ക് വേണ്ടി ഫോളിക്കിളുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
- യുവി കേടുപാടുകൾ ഇല്ലഅഭിപ്രായം : ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന് സുരക്ഷിതം (ടാനിംഗ് ബെഡ്ഡുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി).
ഒരു സെഷനിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്
- ദൈർഘ്യം: 10–20 മിനിറ്റ് (പൂർണ്ണ ശരീരം എക്സ്പോഷർ).
- സംവേദനം: ചൂടുള്ള, സൗമ്യമായ വെളിച്ചം—ചൂടോ കത്തുന്നതോ ഇല്ല.
- ആവൃത്തി: മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ 2–5 സെഷനുകൾ.
റെഡ് ലൈറ്റ് ബെഡ് vs. ടാനിംഗ് ബെഡ്
| സവിശേഷത | റെഡ് ലൈറ്റ് ബെഡ് | ടാനിംഗ് ബെഡ് |
|---|---|---|
| ലൈറ്റ് തരം | നോൺ-യുവി ചുവപ്പ്/എൻഐആർ | ദോഷകരമായ UVA/UVB രശ്മികൾ |
| ഉദ്ദേശ്യം | രോഗശാന്തി, വാർദ്ധക്യം തടയൽ | ടാനിംഗ് |
| ടാനിംഗ് പ്രഭാവം | No | അതെ |
| കാൻസർ സാധ്യത | ഒന്നുമില്ല | ഉയർന്ന |
| ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ | ചർമ്മം നന്നാക്കുന്നു | വാർദ്ധക്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു |
ആരാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?
- ഉള്ള ആളുകൾവിട്ടുമാറാത്ത വേദന, മുഖക്കുരു, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യം.
- കായികതാരങ്ങൾ തേടുന്നുവേഗത്തിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ.
- ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കുംആക്രമണാത്മകമല്ലാത്ത ആരോഗ്യ ചികിത്സകൾ.
പ്രോ ടിപ്പ്: മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും ഗുണങ്ങൾക്കായി,സ്ഥിരതയാണ് പ്രധാനം— പതിവ് സെഷനുകൾ മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഇതുമായി ജോടിയാക്കുകജലാംശം നൽകുന്ന ചർമ്മസംരക്ഷണംമെച്ചപ്പെടുത്തിയ ഇഫക്റ്റുകൾക്കായി.
ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാൻ താല്പര്യമുണ്ടോ? പലതുംസ്പാകൾ, ഡെർമറ്റോളജി ക്ലിനിക്കുകൾ, ജിമ്മുകൾRLT കിടക്കകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിക്ഷേപിക്കാംവീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന പാനൽസൗകര്യത്തിനായി. ബ്രാൻഡ് ശുപാർശകൾ വേണമെങ്കിൽ എന്നെ അറിയിക്കൂ!