ടാനിംഗ് ബെഡ് (അല്ലെങ്കിൽ സൺബെഡ്) എന്നത് സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ അനുകരിച്ചുകൊണ്ട് ചർമ്മത്തിന് കൃത്രിമമായി കറുപ്പ് നിറം നൽകുന്നതിനായി അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) വികിരണം പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ്.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു:
- UVA (95%) ഉം UVB (5%) ഉം രശ്മികളുള്ള ഫ്ലൂറസെന്റ് വിളക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- മെലാനിൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു ടാൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
- സെഷനുകൾ സാധാരണയായി 10-20 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും.
തരങ്ങൾ:
- സ്റ്റാൻഡേർഡ് കിടക്കകൾ - അടിസ്ഥാന UVA-കേന്ദ്രീകൃത ടാനിംഗ്.
- ഉയർന്ന മർദ്ദമുള്ള കിടക്കകൾ - വേഗത്തിലുള്ള ഫലങ്ങൾ (ശക്തമായ UVA).
- സ്റ്റാൻഡ്-അപ്പ് ബൂത്തുകൾ - അക്രിലിക്കുമായി സമ്പർക്കമില്ലാതെ കവറേജ് പോലും.
അപകടസാധ്യതകൾ:
- ചർമ്മ കാൻസർ (മെലനോമ), അകാല വാർദ്ധക്യം, കണ്ണിന് കേടുപാടുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
- പല രാജ്യങ്ങളിലും (ഉദാ: യുകെ, ഓസ്ട്രേലിയ) പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തവർക്ക് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഇതരമാർഗങ്ങൾ:
- ടാൻ അല്ലെങ്കിൽ സെൽഫ്-ടാനിംഗ് ലോഷനുകൾ (UV-രഹിതം) സ്പ്രേ ചെയ്യുക.
ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ പെട്ടെന്ന് നിറം നൽകുമെങ്കിലും ആരോഗ്യത്തിന് കാര്യമായ അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. സുരക്ഷിതമായ ഓപ്ഷനുകൾക്കായി അവ ഒഴിവാക്കാൻ വിദഗ്ദ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.