ബ്ലോഗ്
-
ടാനിംഗ് ബെഡ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം എത്ര സമയം കുളിക്കണം? മികച്ച ടാൻ ഫലങ്ങൾക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
ബ്ലോഗ്നിങ്ങൾ ഒരു ടാനിംഗ് ബെഡ് സെഷൻ പൂർത്തിയാക്കിയ ആളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ടാൻ ബാധിക്കാതെ എത്ര വേഗത്തിൽ കുളിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഷവറിന്റെ സമയം നിങ്ങളുടെ തിളക്കം എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും, അത് എത്രത്തോളം തുല്യമായി കാണപ്പെടുന്നു എന്നതിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കും. 1. കുളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് 4–8 മണിക്കൂർ കാത്തിരിക്കുക ടാനിംഗ് ബെഡ് സെഷനുശേഷം...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ടാനിംഗ് ബെഡിൽ എത്ര തവണ ടാൻ ചെയ്യാം?
ബ്ലോഗ്വർഷം മുഴുവനും സുവർണ്ണ നിറത്തിലുള്ള, സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുന്ന ലുക്ക് നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ മാർഗമാണ് ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതെ എത്ര തവണ ടാനിംഗ് ബെഡിൽ നിങ്ങൾക്ക് ടാൻ ചെയ്യാൻ കഴിയും? നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം, ടാനിംഗ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ, സെഷനുകൾക്കിടയിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം എന്നിവ മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. 1. സാവധാനത്തിൽ ആരംഭിക്കുക: തുടക്കക്കാർക്ക് ആഴ്ചയിൽ 2–3 സെഷനുകൾ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ടാനിംഗ് ബെഡുകളിൽ നിന്നുള്ള ടാനിംഗ് എത്ര കാലം നിലനിൽക്കും?
ബ്ലോഗ്ഒരു ടാനിംഗ് ബെഡ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ അവധിക്കാലം പോലെ തോന്നിക്കുന്ന മിനുസമാർന്നതും സുവർണ്ണവുമായ തിളക്കം നൽകുന്നു - എന്നാൽ അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എത്ര കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും? ശരാശരി, ഒരു ടാനിംഗ് ബെഡിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ടാൻ 7 മുതൽ 10 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം, നിങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ എത്രത്തോളം പരിപാലിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ടാൻ-നു ശേഷമുള്ള പതിവ് എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്തൊക്കെയാണ് ഇതിന്റെ ഫലം എന്ന് നമുക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ലിപിഡെമയ്ക്ക് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സഹായിക്കുമോ? ലിംഫറ്റിക്, രക്തചംക്രമണ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ശാസ്ത്ര പിന്തുണയുള്ള വീക്ഷണം.
ബ്ലോഗ്ലിപിഡെമ എന്നത് കാലുകളിലും കൈകളിലും വീക്കം, മൃദുത്വം, "കോളം ആകൃതിയിലുള്ള" രൂപം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത കൊഴുപ്പ് വിതരണ വൈകല്യമാണ്. ഇതിന് ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും... എന്നിവയ്ക്കുള്ള കഴിവ് കാരണം റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) പോലുള്ള സഹായ ചികിത്സകൾ ശ്രദ്ധ നേടിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
തലവേദനയ്ക്ക് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സഹായിക്കുമോ?
ബ്ലോഗ്ചുരുക്ക ഉത്തരം: അതെ, രക്തക്കുഴലുകളെ വിശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെയും, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി തലവേദനയുടെയും മൈഗ്രേന്റെയും ആവൃത്തിയും തീവ്രതയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതും, മയക്കുമരുന്ന് രഹിതവുമാണ്, കൂടാതെ പരമ്പരാഗത ചികിത്സകൾക്കൊപ്പം ഒരു സപ്പോർട്ടീവ് തെറാപ്പിയായി ഉപയോഗിക്കാം. റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി എങ്ങനെ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസിനെ സഹായിക്കുമോ?
ബ്ലോഗ്ചുരുക്ക ഉത്തരം: അതെ, ചുവപ്പ്, നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശം ഫംഗസ് വളർച്ച കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും, രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും, നഖത്തിന്റെയും ടിഷ്യുവിന്റെയും നന്നാക്കലിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും കാൽവിരലിലെ നഖം ഫംഗസിനെ (ഒനികോമൈക്കോസിസ്) ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കും. നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ അണുബാധകൾക്ക് ഇത് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്, കൂടാതെ ശരിയായ ശുചിത്വം അല്ലെങ്കിൽ ടോപ്പിക്കൽ... എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിച്ചാൽ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.കൂടുതൽ വായിക്കുക