ബ്ലോഗ്
-
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി നോക്കുന്നതിന്റെ സുരക്ഷ
ബ്ലോഗ്1. നേത്ര സുരക്ഷ ചുവപ്പ്, നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശം (~620–700 nm ഉം 700–1100 nm ഉം) അയോണൈസ് ചെയ്യാത്തതാണ് (UV പോലുള്ള DNA യെ നശിപ്പിക്കുന്നില്ല). കണ്ണുകളിലേക്കുള്ള നേരിട്ടുള്ള എക്സ്പോഷർ ഇപ്പോഴും കുറയ്ക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന പവർ ഉപകരണങ്ങളിൽ: മിക്ക നിർമ്മാതാക്കളും മുഖത്തോ തലയിലോ ചികിത്സിക്കുന്നവർക്ക് സംരക്ഷണ ഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം കുളിക്കുന്നത്: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്
ബ്ലോഗ്1. ഉടനടിയുള്ള ഷവർ RLT ചൂട് കുറയ്ക്കുന്നതും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതുമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കുളിക്കാൻ കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല. മൃദുവായ ഷവർ ഗുണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കില്ല, കാരണം RLT സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു (മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയെയും കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു). 2. പരമാവധി ചർമ്മ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ സ്കീ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
മുട്ടുവേദനയ്ക്ക് വീട്ടിൽ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
ബ്ലോഗ്കാൽമുട്ട് വേദന, പടികൾ കയറുകയോ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുകയോ പോലുള്ള ലളിതമായ ചലനങ്ങൾ പോലും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായി തോന്നിപ്പിക്കും. വേദനസംഹാരികളോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയോ താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകിയേക്കാമെങ്കിലും, വീട്ടിൽ നിന്ന് തന്നെ കാൽമുട്ട് വേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള പ്രകൃതിദത്തവും മയക്കുമരുന്ന് രഹിതവുമായ മാർഗമായി കൂടുതൽ ആളുകൾ ഇപ്പോൾ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയിലേക്ക് (RLT) തിരിയുന്നു. t...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ബ്ലോഗ്ഗവേഷകർ തിരിച്ചറിഞ്ഞ പ്രധാന സംവിധാനങ്ങൾ താഴെ കൊടുക്കുന്നു: ചുവപ്പ് (~630–680 nm) തരംഗദൈർഘ്യത്തിലും നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് (~810–850 nm) തരംഗദൈർഘ്യത്തിലുമുള്ള പ്രകാശം കോശങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയിലെ സൈറ്റോക്രോം സി ഓക്സിഡേസ് എന്ന എൻസൈം. ഈ ആഗിരണം അഡിനോസിൻ ട്രൈഫോസ്ഫിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഒരു റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപകരണത്തിൽ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?
ബ്ലോഗ്ഒന്നിലധികം വ്യവസായ-വാങ്ങൽ ഗൈഡുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഇതാ. 1. തരംഗദൈർഘ്യം(ങ്ങൾ) ഉപകരണം പുറത്തുവിടുന്ന തരംഗദൈർഘ്യങ്ങൾ നാനോമീറ്ററുകളിൽ (nm) വ്യക്തമായി പ്രസ്താവിക്കണം. ചർമ്മ/ഉപരിതല ചികിത്സകൾക്ക്: ~630‑660 nm. ആഴത്തിലുള്ള ടിഷ്യു, സന്ധികൾ, പേശികൾ എന്നിവയ്ക്ക്: ~810‑850 nm (സമീപ-ഇൻഫ്രാറെഡ്) അനുയോജ്യമാണ്. ഡി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി എന്തിന് നല്ലതാണ്?
ബ്ലോഗ്ഫോട്ടോബയോമോഡുലേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ലോ-ലെവൽ ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (LLLT) എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT), കോശ നന്നാക്കൽ, രക്തചംക്രമണം, ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ എന്നിവ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക ചുവപ്പ്, നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് തരംഗദൈർഘ്യങ്ങൾ (630–660 nm & 810–850 nm) ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് സുരക്ഷിതവും, ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതും, ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിൽ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നതുമാണ്,...കൂടുതൽ വായിക്കുക