ബ്ലോഗ്
-
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം എന്തുചെയ്യണം: പരമാവധി ഫലങ്ങൾക്കുള്ള വിദഗ്ദ്ധ നുറുങ്ങുകൾ
ബ്ലോഗ്റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നന്നാക്കാനും, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും, സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു - എന്നാൽ ഓരോ സെഷനിൽ നിന്നും പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള പരിചരണം പ്രധാനമാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം, പേശികളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സെഷനുശേഷം ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതുമായ കാര്യങ്ങൾ ചുവടെയുണ്ട്. 1. സൂക്ഷിക്കുക...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുമോ?
ബ്ലോഗ്ചുരുക്ക ഉത്തരം: പൊതുവേ, ഇല്ല — ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികളിൽ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. ആയിരക്കണക്കിന് പഠനങ്ങളിൽ ശക്തമായ സുരക്ഷാ രേഖയുള്ള ഇത് ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതും, മയക്കുമരുന്ന് രഹിതവും, സുരക്ഷിതവുമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചില അവസ്ഥകളോ ഉപകരണ ദുരുപയോഗമോ ആരെയെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടിച്ചേക്കാം...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി മെലാസ്മയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുമോ?
ബ്ലോഗ്മെലാസ്മ എന്നത് അധിക മെലാനിൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും ഹോർമോണുകൾ, സൂര്യപ്രകാശം, വീക്കം എന്നിവയാൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) മെലാസ്മയ്ക്ക് സുരക്ഷിതമാണോ അതോ പിഗ്മെന്റേഷൻ കൂടുതൽ വഷളാക്കുമോ എന്ന് പലരും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു. റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ചുവപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു (620–700 ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയിലൂടെ ബോഡി കോണ്ടറിംഗ്: സ്ലിം, ടോൺ, നാച്ചുറലി ശിൽപം.
ബ്ലോഗ്ശരീരഘടനയിൽ (non-invasive body contouring) റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലായിരിക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, RLT വേദനയില്ലാത്തതും സുരക്ഷിതവുമാണ്, കൂടാതെ ലൈറ്റ് എനർജി ഉപയോഗിച്ച് കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചർമ്മം മുറുക്കുന്നതിനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ബോഡി കോണ്ടൂറിംഗിനായി റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ചുവപ്പ് (620–700 nm) ഉപയോഗിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ചുവന്ന ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ചതവുകൾക്ക് സഹായിക്കുമോ?
ബ്ലോഗ്ഹ്രസ്വ ഉത്തരം: അതെ, രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും, ടിഷ്യു നന്നാക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും ചുവന്ന ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഇത് സുരക്ഷിതവും, ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതുമാണ്, കൂടാതെ മിക്ക മുറിവേറ്റ സ്ഥലങ്ങളിലും അസ്വസ്ഥതയില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കാം. ചുവന്ന ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ചതവുകളിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ മുറുക്കുന്നു
ബ്ലോഗ്ചുവന്ന വെളിച്ച തെറാപ്പി താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള തരംഗദൈർഘ്യങ്ങൾ (സാധാരണയായി 630–660 nm ചുവന്ന വെളിച്ചവും 810–850 nm നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് വെളിച്ചവും) ഉപയോഗിക്കുന്നു, അവ വ്യത്യസ്ത ആഴങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്നു: ചുവന്ന വെളിച്ചം (630–660 nm) - എപ്പിഡെർമിസിനെയും മുകളിലെ ചർമ്മത്തെയും ലക്ഷ്യമിടുന്നു ഫൈബ്രോബ്ലാസ്റ്റ് കോശങ്ങളെ സജീവമാക്കുന്നു കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ സിന്തസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ഇംപ്രഷൻ...കൂടുതൽ വായിക്കുക