ബ്ലോഗ്
-
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുമോ? നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 5 സുരക്ഷാ തത്വങ്ങൾ
ബ്ലോഗ്ചർമ്മ പുനരുജ്ജീവനം, പേശി വീണ്ടെടുക്കൽ, വേദന ശമിപ്പിക്കൽ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ ചികിത്സയായി റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) മാറിയിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ പലരും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു: ഇത് ചർമ്മത്തിന് സുരക്ഷിതമാണോ? നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, RLT പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണ്. നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ. 1. റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതും...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സൗന്ദര്യത്തിന് വേണ്ടി മാത്രമല്ല! റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ബെഡുകളുടെ 5 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കറിയില്ലായിരിക്കാം
ബ്ലോഗ്ചുവന്ന ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) കിടക്കകൾ പലപ്പോഴും ചർമ്മ പുനരുജ്ജീവനവും വാർദ്ധക്യത്തെ തടയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ അവയുടെ ഗുണങ്ങൾ സൗന്ദര്യത്തിനപ്പുറം പോകുന്നു. ശാസ്ത്രത്തിന്റെ പിന്തുണയോടെ, RLT മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം, വീണ്ടെടുക്കൽ, ക്ഷേമം എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്ത അഞ്ച് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇതാ. 1. പേശികളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു അത് എങ്ങനെ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
1 മാസത്തെ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി: ചർമ്മം, ഉറക്കം, സന്ധി വേദന എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങൾ
ബ്ലോഗ്ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, സന്ധികളുടെ സുഖം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവ് കാരണം റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) ജനപ്രീതി നേടിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഒരു മാസത്തേക്ക് നിങ്ങൾ ഇത് സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും? ഗവേഷണങ്ങളും ഉപയോക്തൃ അനുഭവങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഇതാ. 1. ചർമ്മ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ തിളക്കമുള്ളതും ആരോഗ്യകരവുമായ ചർമ്മം: RLT സി... ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സൺബെഡിൽ കത്തിക്കാമോ?
ബ്ലോഗ്സ്വർണ്ണ തിളക്കത്തിനായി പലരും സൺബെഡുകളിൽ ടാനിംഗ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ കത്തുന്നത് ഒരു യഥാർത്ഥ അപകടമാണ്. സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശം പോലെ, സൺബെഡുകളും അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) വികിരണം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, ഇത് അമിതമായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്താൽ ചർമ്മത്തിന് കേടുവരുത്തും. 1. സൺബെഡ് ബേൺസ് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു യുവി വികിരണം: സൺബെഡുകൾ കൂടുതലും യുവിഎ രശ്മികളും ചെറിയ അളവിൽ യുവിബിയും പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. രണ്ടും...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ആർത്തവ വേദനയ്ക്ക് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി നല്ലതാണോ? ആർത്തവ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു മാർഗം
ബ്ലോഗ്ആമുഖം ആർത്തവ വേദന - ഡിസ്മനോറിയ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു - പല സ്ത്രീകൾക്കും ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. അവ അടിവയറ്റിലും, പുറകിലും, തുടയിലും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, പലപ്പോഴും ക്ഷീണം, ഓക്കാനം, മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. വേദനസംഹാരികളാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരിഹാരമെങ്കിലും, പലരും പ്രകൃതിദത്തമായ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ചുവപ്പ് vs നീല വെളിച്ചം: സെല്ലുലാർ പ്രവർത്തനത്തെ "ഉണർത്താൻ" തെറാപ്പി ബെഡുകൾ പ്രത്യേക തരംഗദൈർഘ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു
ബ്ലോഗ്ചർമ്മ ആരോഗ്യം, വേദന ശമിപ്പിക്കൽ, മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം എന്നിവയ്ക്കായി ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ബെഡുകൾ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്നാൽ എല്ലാ പ്രകാശവും ഒരുപോലെയല്ല. ചുവപ്പും നീലയും ലൈറ്റ് തെറാപ്പി വ്യത്യസ്ത സംവിധാനങ്ങളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ആരോഗ്യവും പുനരുജ്ജീവനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് കോശങ്ങളെ വ്യത്യസ്തമായി ലക്ഷ്യമിടുന്നു. 1. ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുടെ ശാസ്ത്രം Lig...കൂടുതൽ വായിക്കുക