ബ്ലോഗ്
-
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
ബ്ലോഗ്ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിൽ രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും, വടുക്കൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചുവപ്പ്, നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശത്തിന്റെ പ്രത്യേക തരംഗദൈർഘ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, RLT കോശ നന്നാക്കലിനെയും കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് വേഗത്തിലും സുരക്ഷിതമായും വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. B...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
10 മിനിറ്റ് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി മതിയോ? ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ്
ബ്ലോഗ്ചർമ്മ പുനരുജ്ജീവനം, വേദന ശമിപ്പിക്കൽ, വീക്കം കുറയ്ക്കൽ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ നോൺ-ഇൻവേസിവ് ചികിത്സയായി റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) മാറിയിരിക്കുന്നു. പല ഉപയോക്താക്കളും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു: "ഫലങ്ങൾ കാണാൻ 10 മിനിറ്റ് മതിയോ?" ഉത്തരം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഉപകരണം, ചികിത്സയുടെ ആവൃത്തി എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. റെഡ് ലൈറ്റ് തെർ എങ്ങനെ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഇൻഡോർ ടാനിംഗിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം
ബ്ലോഗ്ഇൻഡോർ ടാനിംഗ് പെട്ടെന്ന് ഫലം നൽകും, എന്നാൽ UV രശ്മികൾ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അത് അവഗണിക്കരുത്. 1. സ്കിൻ ക്യാൻസർ സാധ്യത UVA, UVB എന്നിവ ചർമ്മകോശങ്ങളിലെ DNA യെ നശിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് മെലനോമയ്ക്കും മറ്റ് സ്കിൻ ക്യാൻസറുകൾക്കും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. 2. അകാല വാർദ്ധക്യം UVA ചർമ്മത്തിലേക്ക് ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നു, പൊട്ടുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ സൂര്യനേക്കാൾ ശക്തമാണോ?
ബ്ലോഗ്ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ സുരക്ഷിതവും വേഗതയേറിയതുമായ ഒരു പതിപ്പ് മാത്രമാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു - എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ടാനിംഗ് ബെഡിൽ നിന്നുള്ള UV ഔട്ട്പുട്ട് കൂടുതൽ തീവ്രമായിരിക്കും. ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശവുമായി എങ്ങനെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിവുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. 1. ടാനിംഗിലെ UV തീവ്രത...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഇൻഫ്രാറെഡ് സൗന vs. റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി: ഏതാണ് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലത്?
ബ്ലോഗ്ആരോഗ്യം, വീണ്ടെടുക്കൽ, ചർമ്മസംരക്ഷണം എന്നിവയിൽ പ്രകാശം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതും ചൂട് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതുമായ ചികിത്സകൾ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഇൻഫ്രാറെഡ് സൗനകളും റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയും (RLT) സാധാരണയായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന രണ്ട് രീതികളാണ്. രണ്ടും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവ വളരെ വ്യത്യസ്തമായ രീതികളിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഇൻഫ്രാറെഡ് സൗന എന്താണ്? ഇൻഫ്രാറെഡ് സൗന...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾക്ക് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സഹായിക്കുമോ? ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ്
ബ്ലോഗ്രക്തചംക്രമണം മോശമാകുകയോ സിരകളുടെ ഭിത്തികൾ ദുർബലമാകുകയോ ചെയ്യുന്നതിനാൽ കാലുകളിൽ പലപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന വലുതും വളച്ചൊടിച്ചതുമായ സിരകളാണ് വെരിക്കോസ് സിരകൾ. അവ വീക്കം, അസ്വസ്ഥത, ഭാരം, സൗന്ദര്യവർദ്ധക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. കൂടുതൽ ആളുകൾ ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്ത ചികിത്സകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു: റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) അദ്ദേഹത്തിന്...കൂടുതൽ വായിക്കുക