ബ്ലോഗ്
-
എന്താണ് റെഡ് ലൈറ്റ്, ഇൻഫ്രാറെഡ് ലൈറ്റ്
ബ്ലോഗ്ചുവന്ന വെളിച്ചവും ഇൻഫ്രാറെഡ് ലൈറ്റും യഥാക്രമം ദൃശ്യവും അദൃശ്യവുമായ പ്രകാശ സ്പെക്ട്രത്തിൻ്റെ ഭാഗമായ രണ്ട് തരം വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണങ്ങളാണ്. ദൃശ്യപ്രകാശ സ്പെക്ട്രത്തിലെ മറ്റ് നിറങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ തരംഗദൈർഘ്യവും കുറഞ്ഞ ആവൃത്തിയും ഉള്ള ഒരു തരം ദൃശ്യപ്രകാശമാണ് ചുവന്ന വെളിച്ചം. അത് പലപ്പോഴും നമ്മളാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി vs ടിന്നിടസ്
ബ്ലോഗ്ചെവികൾ നിരന്തരം മുഴങ്ങുന്നത് കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ടിന്നിടസ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ടിന്നിടസ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മുഖ്യധാരാ സിദ്ധാന്തത്തിന് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. “ധാരാളം കാരണങ്ങളും അതിൻ്റെ പാത്തോഫിസിയോളജിയെക്കുറിച്ചുള്ള പരിമിതമായ അറിവും കാരണം, ടിന്നിടസ് ഇപ്പോഴും ഒരു അവ്യക്തമായ ലക്ഷണമായി തുടരുന്നു,” ഒരു കൂട്ടം ഗവേഷകർ എഴുതി. ത്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി vs ശ്രവണ നഷ്ടം
ബ്ലോഗ്സ്പെക്ട്രത്തിൻ്റെ ചുവപ്പ്, ഇൻഫ്രാറെഡ് അറ്റത്തുള്ള പ്രകാശം എല്ലാ കോശങ്ങളുടെയും ടിഷ്യൂകളുടെയും രോഗശാന്തിയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളായി പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണ് അവർ ഇത് നിറവേറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗം. അവ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിൻ്റെ ഉൽപാദനത്തെയും തടയുന്നു. ചുവപ്പ്, ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശത്തിന് ശ്രവണ നഷ്ടം തടയാനോ വിപരീതമാക്കാനോ കഴിയുമോ? 2016 ലെ ഒരു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?
ബ്ലോഗ്അത്ലറ്റുകളിലെ സ്‌പോർട്‌സ് പ്രകടനത്തിന് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള 46 പഠനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന 2016 ലെ അവലോകനത്തിൽ യുഎസും ബ്രസീലിയൻ ഗവേഷകരും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിച്ചു. പതിറ്റാണ്ടുകളായി ചുവന്ന വെളിച്ചത്തെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുന്ന ഹാർവാർഡ് സർവകലാശാലയിലെ ഡോ. മൈക്കൽ ഹാംബ്ലിൻ ആയിരുന്നു ഗവേഷകരിൽ ഒരാൾ. പഠനം നിഗമനം, ആർ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് പേശികളുടെ പിണ്ഡവും പ്രകടനവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?
ബ്ലോഗ്2016-ൽ ബ്രസീലിയൻ ഗവേഷകർ നടത്തിയ അവലോകനവും മെറ്റാ വിശകലനവും പേശികളുടെ പ്രകടനവും മൊത്തത്തിലുള്ള വ്യായാമ ശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുടെ കഴിവിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിലവിലുള്ള എല്ലാ പഠനങ്ങളും പരിശോധിച്ചു. 297 പേർ പങ്കെടുത്ത 16 പഠനങ്ങളാണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. വ്യായാമ ശേഷി പാരാമീറ്ററുകളിൽ ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം ഉൾപ്പെടുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് പരിക്കുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് ത്വരിതപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?
ബ്ലോഗ്2014-ലെ ഒരു അവലോകനം, പേശികളുടെ പരിക്കുകളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി എല്ലിൻറെ പേശികളുടെ അറ്റകുറ്റപ്പണിയിൽ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള 17 പഠനങ്ങൾ പരിശോധിച്ചു. കോശജ്വലന പ്രക്രിയയിലെ കുറവ്, വളർച്ചാ ഘടകങ്ങളുടെയും മയോജനിക് റെഗുലേറ്ററി ഘടകങ്ങളുടെയും മോഡുലേഷൻ, വർദ്ധിച്ച ആൻജിയോജനുകൾ എന്നിവയായിരുന്നു LLLT യുടെ പ്രധാന ഫലങ്ങൾ.കൂടുതൽ വായിക്കുക