ബ്ലോഗ്
-
മനുഷ്യന്റെ പ്രതിരോധശേഷിയിൽ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ സാധ്യതയുള്ള ആഘാതം: ടാനിംഗ് മെഷീനുകളും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവും.
ബ്ലോഗ്പ്രകൃതിദത്ത സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നോ ടാനിംഗ് മെഷീനുകൾ (സൺബെഡുകൾ) പോലുള്ള കൃത്രിമ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നോ ആയാലും, അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) വികിരണം മനുഷ്യന്റെ പ്രതിരോധശേഷിയിൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. മിതമായ യുവി എക്സ്പോഷർ വിറ്റാമിൻ ഡി സിന്തസിസിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു - ഇത് രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും - അമിതമായ എക്സ്പോഷർ, പ്രത്യേകിച്ച് ടാനിംഗ് ഡെവലപ്മെന്റിൽ നിന്ന്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ സമന്വയത്തിന് ടാനിംഗ് സഹായിക്കുമോ?
ബ്ലോഗ്വിറ്റാമിൻ ഡി എന്താണ്? അൾട്രാവയലറ്റ് ബി (UVB) വികിരണത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോൾ പ്രധാനമായും ചർമ്മത്തിലൂടെ സമന്വയിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു കൊഴുപ്പിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനാണിത്. അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, കാൽസ്യം മെറ്റബോളിസം എന്നിവയിൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. UV രശ്മികളും വിറ്റാമിൻ D യും തമ്മിലുള്ള ബന്ധമാണ് UVB രശ്മികൾ ... യുടെ പ്രധാന ഉറവിടം.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഒരു ടാനിംഗ് ബെഡ് സുരക്ഷിതമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: ആദ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്കുള്ള ഒരു തുടക്കക്കാർക്കുള്ള ഗൈഡ്.
ബ്ലോഗ്ടാനിംഗ് ബെഡ് സുരക്ഷിതമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ തിരയുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്താണ് എത്തിയിരിക്കുന്നത്. മണിക്കൂറുകളോളം വെയിലത്ത് ചെലവഴിക്കാതെ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്ന ഒരു ലുക്ക് നേടുന്നതിന് ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ വേഗത്തിലും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പൊള്ളൽ ഒഴിവാക്കാൻ സുരക്ഷിതമായി ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, മുൻകൂട്ടി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?
ബ്ലോഗ്ഇന്നത്തെ ലോകത്ത്, ശക്തമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നത് എക്കാലത്തേക്കാളും പ്രധാനമാണ്. ശരിയായ പോഷകാഹാരം, ഉറക്കം, വ്യായാമം എന്നിവ നല്ല പ്രതിരോധശേഷിയുടെ അടിത്തറയാണെങ്കിലും, പലരും ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നൂതന സാങ്കേതികവിദ്യകളിലേക്ക് തിരിയുന്നു. ശ്രദ്ധ നേടുന്ന അത്തരമൊരു സാങ്കേതികവിദ്യയാണ് റെഡ് ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി എങ്ങനെ സഹായിക്കും
ബ്ലോഗ്ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സ്ത്രീകളെ വന്ധ്യത ബാധിക്കുന്നു, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, മോശം അണ്ഡാശയ പ്രവർത്തനം മുതൽ എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അണ്ഡത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം കുറയൽ എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. IVF പോലുള്ള സഹായകരമായ പ്രത്യുൽപാദന സാങ്കേതികവിദ്യകൾ (ART) പല ദമ്പതികളെയും ഗർഭം ധരിക്കാൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്ത പൂരക...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സഹായിക്കുന്നു
ബ്ലോഗ്ആർത്തവവിരാമം ഏതൊരു സ്ത്രീയുടെയും ജീവിതത്തിലെ ഒരു സ്വാഭാവിക ഘട്ടമാണ്, പലപ്പോഴും ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ, മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, ചർമ്മ വാർദ്ധക്യം തുടങ്ങിയ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്മെന്റ് തെറാപ്പി (HRT) ഒരു സാധാരണ ചികിത്സയാണെങ്കിലും, പല സ്ത്രീകളും ഇപ്പോൾ ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്ത, മയക്കുമരുന്ന് രഹിതമായ ആൽറ്റെ...കൂടുതൽ വായിക്കുക