പലരും ചോദിക്കുന്നു: "ഞാൻ ഒരു ടാനിംഗ് ബെഡിൽ 20 മിനിറ്റ് ചെലവഴിച്ചാൽ, സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ചെലവഴിക്കുന്നതിന്റെ എത്ര സമയമാണിത്?" സത്യം, ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ പലപ്പോഴും സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശത്തേക്കാൾ ശക്തവും കൂടുതൽ സാന്ദ്രീകൃതവുമായ അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) വികിരണം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു ചെറിയ സെഷനെ തോന്നുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ തീവ്രമാക്കുന്നു.
1. യുവി തീവ്രത: സൂര്യൻ vs. ടാനിംഗ് ബെഡ്
സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശം: ഉച്ചയ്ക്ക് സൂര്യൻ UVA, UVB രശ്മികളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. പകലിന്റെ സമയം, സീസൺ, സ്ഥലം എന്നിവ അനുസരിച്ച് UV രശ്മികളുടെ തീവ്രത മാറുന്നു.
ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ: മിക്ക കിടക്കകളും 95% UVA യും 5% UVB യും പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശത്തേക്കാൾ വളരെ ഉയർന്ന തീവ്രതയിൽ.