കൊക്കെയ്ൻ ആസക്തിക്കുള്ള റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കവും ഉറക്കവും: റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ഉറക്കത്തിൽ പുരോഗതിയും മികച്ച ഉറക്ക ഷെഡ്യൂളും നേടാനാകും. പല മെത്ത് അടിമകൾക്കും അവരുടെ ആസക്തിയിൽ നിന്ന് കരകയറുമ്പോൾ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതിനാൽ, റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയിലെ ലൈറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉണർന്നിരിക്കുന്നതും ഉണർന്നിട്ടില്ലാത്തതുമായ സമയങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള ഉപബോധമനസ്സിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും, ഇത് ശരീരത്തിന് ഉറങ്ങാനും എപ്പോൾ ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാനും എളുപ്പമാക്കുന്നു. അങ്ങനെ.