കൊക്കെയ്ൻ ആസക്തിക്കുള്ള റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുടെ ഗുണങ്ങൾ

മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കവും ഉറക്ക സമയക്രമവും: ചുവന്ന ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ഉറക്കത്തിൽ പുരോഗതിയും മികച്ച ഉറക്ക സമയക്രമവും കൈവരിക്കാൻ കഴിയും. പല മെത്ത് ആസക്തിയും ആസക്തിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടിയാൽ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാൽ, ചുവന്ന ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയിൽ ലൈറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉണരുന്ന സമയത്തിനും ഉണരാത്ത സമയത്തിനും ഇടയിലുള്ള ഉപബോധമനസ്സിന്റെ ബന്ധത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും, ഇത് ശരീരത്തിന് ഉറങ്ങുന്നത് എളുപ്പമാക്കുകയും എപ്പോൾ ഉറങ്ങണമെന്ന് അറിയുകയും ചെയ്യുന്നു.