2015-ൽ, 30 പുരുഷ അത്ലറ്റുകളിൽ ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് പേശികളെ വളർത്താനും ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയുമോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ബ്രസീലിയൻ ഗവേഷകർ ആഗ്രഹിച്ചു. ലൈറ്റ് തെറാപ്പി + വ്യായാമം ഉപയോഗിക്കുന്ന പുരുഷന്മാരുടെ ഒരു ഗ്രൂപ്പിനെ വ്യായാമം മാത്രം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഗ്രൂപ്പിനെയും ഒരു നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പിനെയും പഠനം താരതമ്യം ചെയ്തു.
എട്ട് ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കാൽമുട്ട് എക്സ്റ്റൻസർ പരിശീലനമായിരുന്നു വ്യായാമ പരിപാടി.
തരംഗദൈർഘ്യം: 810nm ഡോസ്: 240J
പേശികളുടെ കനം, ഐസോമെട്രിക് പീക്ക് ടോർക്ക്, എക്സെൻട്രിക് പീക്ക് ടോർക്ക് എന്നിവയുടെ ആകെത്തുക കണക്കിലെടുത്താൽ, വ്യായാമം മാത്രമുള്ള ഗ്രൂപ്പുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, പരിശീലനത്തിന് മുമ്പ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സ്വീകരിച്ച പുരുഷന്മാർക്ക് "ഗണ്യമായി ഉയർന്ന ശതമാനം മാറ്റങ്ങൾ" ഉണ്ടായി.
വാസ്തവത്തിൽ, വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ചവരിൽ പേശികളുടെ കനവും ശക്തിയും 50% ൽ കൂടുതൽ വർദ്ധിച്ചു.