ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയും ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസവും

തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ ആധുനിക സമൂഹത്തിൽ വ്യാപകമാണ്, എല്ലാ ലിംഗഭേദങ്ങളെയും പ്രായക്കാരെയും വ്യത്യസ്ത അളവുകളിൽ ബാധിക്കുന്നു.രോഗനിർണ്ണയങ്ങൾ മറ്റേതൊരു അവസ്ഥയേക്കാളും പലപ്പോഴും നഷ്‌ടപ്പെടാം, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കുള്ള സാധാരണ ചികിത്സ/കുറിപ്പുകൾ ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രീയ ധാരണയ്ക്ക് പതിറ്റാണ്ടുകൾ പിന്നിലാണ്.

ഈ ലേഖനത്തിൽ നമ്മൾ ഉത്തരം നൽകാൻ പോകുന്ന ചോദ്യം ഇതാണ് - തൈറോയ്ഡ്/ലോ മെറ്റബോളിസം പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നതിലും ചികിത്സിക്കുന്നതിലും ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് ഒരു പങ്കുണ്ട്?
ശാസ്‌ത്രീയ ഗ്രന്ഥങ്ങളിലൂടെ നോക്കുമ്പോൾ നമുക്കത്‌ കാണാംലൈറ്റ് തെറാപ്പിമനുഷ്യരിൽ (ഉദാ: Höfling DB et al., 2013), എലികൾ (ഉദാ: Azevedo LH et al., 2005), മുയലുകൾ (ഉദാ: Weber JB et al., 2014) എന്നിവയിൽ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനത്തിലെ സ്വാധീനം ഡസൻ കണക്കിന് തവണ പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. മറ്റുള്ളവരുടെ ഇടയിൽ.എന്തുകൊണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻലൈറ്റ് തെറാപ്പിഈ ഗവേഷകർക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലായിരിക്കാം, ആദ്യം നമ്മൾ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ആമുഖം
ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം (താഴ്ന്ന തൈറോയ്ഡ്, പ്രവർത്തനക്ഷമമല്ലാത്ത തൈറോയ്ഡ്) പ്രായമായ ആളുകൾ മാത്രം അനുഭവിക്കുന്ന കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വെളുപ്പ് അവസ്ഥയെക്കാൾ, എല്ലാവരേയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സ്പെക്ട്രമായി കണക്കാക്കണം.ആധുനിക സമൂഹത്തിലെ ആർക്കും ശരിക്കും അനുയോജ്യമായ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് മാത്രമേ ഉള്ളൂ (ക്ലൗസ് കപെലരി et al., 2007. Hershman JM et al., 1993. JM Corcoran et al., 1977.).ആശയക്കുഴപ്പം കൂട്ടിക്കൊണ്ട്, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, ഐബിഎസ്, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, വിഷാദം, മുടികൊഴിച്ചിൽ തുടങ്ങി നിരവധി ഉപാപചയ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്ന കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളുമുണ്ട് (ബെറ്റ്സി, 2013. കിം ഇവൈ, 2015. ഇസ്ലാം എസ്, 2008, ഡോർച്ചി എച്ച്, 1985.).

ഒരു 'സ്ലോ മെറ്റബോളിസം' ഉള്ളത് സാരാംശത്തിൽ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിന് സമാനമാണ്, അതിനാലാണ് ഇത് ശരീരത്തിലെ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നത്.ഒരു താഴ്ന്ന നിലയിൽ എത്തിയാൽ മാത്രമേ ഇത് ക്ലിനിക്കൽ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ.

ചുരുക്കത്തിൽ, ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം എന്നത് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ കുറഞ്ഞ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലമായി ശരീരത്തിലുടനീളം കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജ ഉൽപാദനത്തിന്റെ അവസ്ഥയാണ്.സാധാരണ കാരണങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമാണ്, വിവിധ ഭക്ഷണരീതികളും ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ;സമ്മർദ്ദം, പാരമ്പര്യം, വാർദ്ധക്യം, പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പുകൾ, കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപഭോഗം, കുറഞ്ഞ കലോറി ഉപഭോഗം, ഉറക്കക്കുറവ്, മദ്യപാനം, കൂടാതെ അധിക സഹിഷ്ണുത വ്യായാമം പോലും.തൈറോയ്ഡ് നീക്കം ചെയ്യൽ ശസ്ത്രക്രിയ, ഫ്ലൂറൈഡ് കഴിക്കൽ, വിവിധ വൈദ്യചികിത്സകൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് ഘടകങ്ങളും ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

തൈറോയ്ഡ് കുറവുള്ളവർക്ക് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സഹായകമാകുമോ?
ചുവപ്പും ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശവും (600-1000nm)വിവിധ തലങ്ങളിൽ ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

1. ചുവന്ന വെളിച്ചം ഉചിതമായി പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ നിഗമനം ചെയ്യുന്നു.(Höfling et al., 2010,2012,2013. Azevedo LH et al., 2005. Вера Александровна, 2010. Gopkalova, I. 2010.) ശരീരത്തിലെ എല്ലാ ടിഷ്യൂകൾക്കും അതിന്റെ എല്ലാ കോശങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവഹിക്കാൻ ഊർജ്ജം ആവശ്യമാണ്. .ഊർജ്ജോത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിൽ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഒരു പ്രധാന ഘടകമായതിനാൽ, ഗ്രന്ഥിയുടെ കോശങ്ങളിലെ അതിന്റെ അഭാവം തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും - ഒരു ക്ലാസിക് വിഷചക്രം.കുറഞ്ഞ തൈറോയ്ഡ് -> കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജം -> കുറഞ്ഞ തൈറോയ്ഡ് -> തുടങ്ങിയവ.

2. ലൈറ്റ് തെറാപ്പികഴുത്തിൽ ഉചിതമായി പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, പ്രാദേശിക ഊർജ്ജ ലഭ്യത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ഈ ദുഷിച്ച ചക്രം തകർക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അങ്ങനെ ഗ്രന്ഥിയുടെ സ്വാഭാവിക തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം വീണ്ടും വർദ്ധിക്കുന്നു.ആരോഗ്യകരമായ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി പുനഃസ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം ഒടുവിൽ ലഭിക്കുന്നതിനാൽ, പോസിറ്റീവ് ഡൗൺസ്ട്രീം ഇഫക്റ്റുകൾ സംഭവിക്കുന്നു (മെൻഡിസ്-ഹന്ദഗമ എസ്എം, 2005. രാജേന്ദർ എസ്, 2011).സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോൺ (ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ മുതലായവ) സമന്വയം വീണ്ടും ഉയർന്നുവരുന്നു - മാനസികാവസ്ഥ, ലിബിഡോ, ഓജസ് എന്നിവ വർദ്ധിക്കുന്നു, ശരീര താപനില വർദ്ധിക്കുന്നു, അടിസ്ഥാനപരമായി കുറഞ്ഞ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും വിപരീതമാണ് (Amy Warner et al., 2013) - ശാരീരിക രൂപവും പോലും. ലൈംഗിക ആകർഷണം വർദ്ധിക്കുന്നു.

3. തൈറോയ്ഡ് എക്‌സ്‌പോഷറിൽ നിന്നുള്ള വ്യവസ്ഥാപരമായ നേട്ടങ്ങൾക്കൊപ്പം, ശരീരത്തിൽ എവിടെയും വെളിച്ചം പ്രയോഗിക്കുന്നത് രക്തത്തിലൂടെ വ്യവസ്ഥാപരമായ ഫലങ്ങൾ നൽകിയേക്കാം (ഇഹ്‌സാൻ എഫ്ആർ, 2005. റോഡ്രിഗോ എസ്എം എറ്റ്., 2009. ലീൽ ജൂനിയർ ഇസി എറ്റ്., 2010).ചുവന്ന രക്താണുക്കൾക്ക് മൈറ്റോകോണ്ട്രിയ ഇല്ലെങ്കിലും;രക്തത്തിലെ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള കോശങ്ങൾ എന്നിവയിൽ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.T4 -> T3 സജീവമാക്കൽ തടയുന്ന ഒരു സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ (Albertini et al., 2007) - ഇത് എങ്ങനെ, എന്തുകൊണ്ട് വീക്കം, കോർട്ടിസോൾ അളവ് എന്നിവ കുറയ്ക്കാം എന്നറിയാൻ ഇത് മാത്രം പഠിക്കുന്നു.

4. ശരീരത്തിന്റെ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളിൽ (മസ്തിഷ്കം, ത്വക്ക്, വൃഷണങ്ങൾ, മുറിവുകൾ മുതലായവ) ഒരാൾ ചുവന്ന വെളിച്ചം പ്രയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ തീവ്രമായ പ്രാദേശിക ഉത്തേജനം നൽകുമെന്ന് ചില ഗവേഷകർ അനുമാനിക്കുന്നു.ചർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾ, മുറിവുകൾ, അണുബാധകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുടെ പഠനങ്ങൾ ഇത് നന്നായി കാണിക്കുന്നു, വിവിധ പഠനങ്ങളിൽ രോഗശാന്തി സമയം കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശം(J. Ty Hopkins et al., 2004. Avci et al., 2013, Mao HS, 2012. Percival SL, 2015. da Silva JP, 2010. Gupta A, 2014. Güngörmüş M, 2009).പ്രകാശത്തിന്റെ പ്രാദേശിക പ്രഭാവം വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രവർത്തനത്തിന് പൂരകമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുടെ നേരിട്ടുള്ള സ്വാധീനത്തിന്റെ മുഖ്യധാരയും പൊതുവായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടതുമായ സിദ്ധാന്തം സെല്ലുലാർ ഊർജ്ജ ഉൽപ്പാദനം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ എൻസൈമുകളിൽ നിന്ന് (സൈറ്റോക്രോം സി ഓക്‌സിഡേസ് മുതലായവ) നൈട്രിക് ഓക്‌സൈഡ് (NO) ഫോട്ടോഡിസോസിയേറ്റുചെയ്യുന്നതിലൂടെയാണ് ഫലങ്ങൾ പ്രധാനമായും ചെലുത്തുന്നത്.കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് പോലെ ഓക്സിജന്റെ ഒരു ഹാനികരമായ എതിരാളിയായി നിങ്ങൾക്ക് NO എന്ന് ചിന്തിക്കാം.NO അടിസ്ഥാനപരമായി കോശങ്ങളിലെ ഊർജ ഉൽപ്പാദനം നിർത്തലാക്കുന്നു, ഇത് ഊർജ്ജസ്വലമായി അങ്ങേയറ്റം പാഴായ അന്തരീക്ഷം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് കോർട്ടിസോൾ/സമ്മർദ്ദം ഉയർത്തുന്നു.ചുവന്ന വെളിച്ചംഈ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് വിഷബാധയെ തടയാനും, മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം തടയാനും സിദ്ധാന്തമുണ്ട്.ഈ രീതിയിൽ ചുവന്ന വെളിച്ചത്തെ 'സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സംരക്ഷണ നിഷേധം' ആയി കണക്കാക്കാം, പകരം ഊർജ്ജ ഉൽപ്പാദനം ഉടനടി വർദ്ധിപ്പിക്കുക.തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ മാത്രം ചെയ്യേണ്ടതില്ലാത്ത വിധത്തിൽ, സമ്മർദത്തിന്റെ മങ്ങൽ ഇഫക്റ്റുകൾ ലഘൂകരിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങളുടെ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയെ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു.

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയയുടെ എണ്ണവും ഫലപ്രാപ്തിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള അനുമാനം, സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നെഗറ്റീവ് തന്മാത്രകളെ തടഞ്ഞുകൊണ്ട് തൈറോയിഡിന്റെ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യും എന്നതാണ്.തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയും ചുവന്ന വെളിച്ചവും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന മറ്റ് പല പരോക്ഷ സംവിധാനങ്ങളും ഉണ്ടായേക്കാം, എന്നാൽ ഞങ്ങൾ അവയിലേക്ക് കടക്കില്ല.

കുറഞ്ഞ ഉപാപചയ നിരക്ക് / ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

കുറഞ്ഞ ഹൃദയമിടിപ്പ് (75 ബിപിഎമ്മിൽ താഴെ)
കുറഞ്ഞ ശരീര താപനില, 98°F/36.7°C-ൽ താഴെ
എപ്പോഴും തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുക (ഉദാ. കൈകളും കാലുകളും)
ശരീരത്തിൽ എവിടെയും വരണ്ട ചർമ്മം
മൂഡി / ദേഷ്യം നിറഞ്ഞ ചിന്തകൾ
സമ്മർദ്ദം / ഉത്കണ്ഠ അനുഭവപ്പെടുന്നു
മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ്, തലവേദന
സാവധാനത്തിൽ വളരുന്ന മുടി/വിരലുകളുടെ നഖങ്ങൾ
കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ (മലബന്ധം, ക്രോൺസ്, IBS, SIBO, വയറുവേദന, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ മുതലായവ)
ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ
കുറഞ്ഞ/ലിബിഡോ ഇല്ല (കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമായ ഉദ്ധാരണം / മോശം യോനി ലൂബ്രിക്കേഷൻ)
യീസ്റ്റ്/കാൻഡിഡ സംവേദനക്ഷമത
അസ്ഥിരമായ ആർത്തവചക്രം, കനത്ത, വേദന
വന്ധ്യത
ദ്രുതഗതിയിൽ കനംകുറഞ്ഞ/കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്ന മുടി.നേർത്ത പുരികങ്ങൾ
മോശം ഉറക്കം

തൈറോയ്ഡ് സിസ്റ്റം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?
തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ആദ്യം തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിൽ (കഴുത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു) പ്രധാനമായും ടി 4 ആയി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് രക്തം വഴി കരളിലേക്കും മറ്റ് ടിഷ്യൂകളിലേക്കും സഞ്ചരിക്കുന്നു, അവിടെ അത് കൂടുതൽ സജീവമായ രൂപത്തിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു - ടി 3.തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ ഈ കൂടുതൽ സജീവമായ രൂപം പിന്നീട് ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശങ്ങളിലേക്കും സഞ്ചരിക്കുന്നു, സെല്ലുലാർ ഊർജ്ജ ഉത്പാദനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കോശങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.അതിനാൽ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി -> കരൾ -> എല്ലാ കോശങ്ങളും.

ഈ ഉൽപ്പാദന പ്രക്രിയയിൽ സാധാരണയായി എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിക്കുന്നത്?തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ പ്രവർത്തന ശൃംഖലയിൽ, ഏത് പോയിന്റും ഒരു പ്രശ്നം സൃഷ്ടിക്കും:

1. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് തന്നെ ആവശ്യത്തിന് ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.ഇത് ഭക്ഷണത്തിലെ അയോഡിൻറെ അഭാവം, പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (PUFA) അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിലെ ഗോയിട്രോജൻ, മുൻ തൈറോയ്ഡ് ശസ്ത്രക്രിയ, 'ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ' അവസ്ഥ ഹാഷിമോട്ടോസ് മുതലായവയ്ക്ക് കാരണമാകാം.

2. ഗ്ലൂക്കോസ്/ഗ്ലൈക്കോജന്റെ അഭാവം, കോർട്ടിസോളിന്റെ ആധിക്യം, അമിതവണ്ണത്തിൽ നിന്നുള്ള കരൾ, മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന്, അണുബാധ, ഇരുമ്പ് അമിതഭാരം മുതലായവ കാരണം കരളിന് ഹോർമോണുകളെ (T4 -> T3) സജീവമാക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.

3. കോശങ്ങൾ ലഭ്യമായ ഹോർമോണുകളെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നില്ലായിരിക്കാം.സജീവമായ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ കോശങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് സാധാരണയായി ഭക്ഷണ ഘടകങ്ങളിലേക്ക് കുറയുന്നു.ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പുകൾ (അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ ശേഖരിക്കപ്പെടുന്ന കൊഴുപ്പുകളിൽ നിന്ന്) തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളെ കോശങ്ങളിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു.ഗ്ലൂക്കോസ് അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവെ പഞ്ചസാര (ഫ്രക്ടോസ്, സുക്രോസ്, ലാക്ടോസ്, ഗ്ലൈക്കോജൻ മുതലായവ) കോശങ്ങൾ സജീവമായ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ ആഗിരണത്തിനും ഉപയോഗത്തിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

കോശത്തിലെ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ
തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ ഉൽപാദനത്തിന് തടസ്സമൊന്നും നിലവിലില്ല, അത് കോശങ്ങളിലെത്താം, അത് കോശങ്ങളിലെ ശ്വസന പ്രക്രിയയിൽ നേരിട്ടും അല്ലാതെയും പ്രവർത്തിക്കുന്നു - ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ സമ്പൂർണ്ണ ഓക്സീകരണത്തിലേക്ക് (കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിലേക്ക്) നയിക്കുന്നു.മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ പ്രോട്ടീനുകളെ വേർപെടുത്താൻ ആവശ്യമായ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഇല്ലെങ്കിൽ, ശ്വസന പ്രക്രിയ പൂർത്തിയാകില്ല, ഇത് സാധാരണയായി കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിന്റെ അന്തിമ ഉൽപ്പന്നത്തേക്കാൾ ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന് കാരണമാകുന്നു.

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയിലും കോശങ്ങളുടെ ന്യൂക്ലിയസിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ഓക്സിഡേറ്റീവ് മെറ്റബോളിസത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഹ്രസ്വകാല, ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.ന്യൂക്ലിയസിൽ, T3 ചില ജീനുകളുടെ പ്രകടനത്തെ സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു, ഇത് മൈറ്റോകോൺട്രിയോജെനിസിസിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതായത് കൂടുതൽ/പുതിയ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയ.ഇതിനകം നിലവിലുള്ള മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയയിൽ, ഇത് സൈറ്റോക്രോം ഓക്‌സിഡേസ് വഴി നേരിട്ടുള്ള ഊർജ്ജ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ എടിപി ഉൽ‌പാദനത്തിൽ നിന്നുള്ള ശ്വസനം വിച്ഛേദിക്കുന്നു.

എടിപി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാതെ തന്നെ ഗ്ലൂക്കോസിനെ ശ്വസന പാതയിലൂടെ താഴേക്ക് തള്ളാൻ കഴിയുമെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.ഇത് പാഴായതായി തോന്നുമെങ്കിലും, ഇത് പ്രയോജനകരമായ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഗ്ലൂക്കോസ് ലാക്റ്റിക് ആസിഡായി സംഭരിക്കപ്പെടുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.ഉയർന്ന അളവിൽ ലാക്‌റ്റിക് ആസിഡ് അടിക്കടി ലഭിക്കുന്ന പ്രമേഹരോഗികളിൽ ഇത് കൂടുതൽ അടുത്ത് കാണാൻ കഴിയും, ഇത് ലാക്‌റ്റിക് അസിഡോസിസ് എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.പല ഹൈപ്പോതൈറോയിഡ് ആളുകളും വിശ്രമവേളയിൽ കാര്യമായ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.ഈ ദോഷകരമായ അവസ്ഥയെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിൽ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ നേരിട്ട് പങ്കുവഹിക്കുന്നു.

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന് ശരീരത്തിൽ മറ്റൊരു പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്, വിറ്റാമിൻ എ, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയുമായി സംയോജിച്ച് പ്രെഗ്നെനോലോൺ രൂപപ്പെടുന്നു - എല്ലാ സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോണുകളുടെയും മുൻഗാമി.ഇതിനർത്ഥം കുറഞ്ഞ തൈറോയ്ഡ് അളവ് അനിവാര്യമായും പ്രോജസ്റ്ററോൺ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ മുതലായവയുടെ കുറഞ്ഞ അളവിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള പിത്തരസം ലവണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും അതുവഴി ദഹനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഒരുപക്ഷേ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഹോർമോണാണ്, എല്ലാ അവശ്യ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ക്ഷേമത്തിന്റെ വികാരങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു.

സംഗ്രഹം
തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിനെ ചിലർ ശരീരത്തിന്റെ 'മാസ്റ്റർ ഹോർമോൺ' ആയി കണക്കാക്കുന്നു, ഉത്പാദനം പ്രധാനമായും തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെയും കരളിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
സജീവമായ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ ഊർജ്ജ ഉൽപ്പാദനം, കൂടുതൽ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയുടെ രൂപീകരണം, സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോണുകൾ എന്നിവയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം എന്നത് അനേകം ലക്ഷണങ്ങളുള്ള സെല്ലുലാർ എനർജി കുറഞ്ഞ അവസ്ഥയാണ്.
കുറഞ്ഞ തൈറോയിഡിന്റെ കാരണങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമാണ്, ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.
കുറഞ്ഞ കാർബ് ഭക്ഷണങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിലെ ഉയർന്ന PUFA ഉള്ളടക്കവും സമ്മർദ്ദത്തിനൊപ്പം പ്രധാന കുറ്റവാളികളാണ്.

തൈറോയ്ഡ്ലൈറ്റ് തെറാപ്പി?
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ചർമ്മത്തിനും കഴുത്തിലെ കൊഴുപ്പിനു കീഴിലും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതിനാൽ, തൈറോയ്ഡ് ചികിത്സയ്ക്കായി ഏറ്റവും കൂടുതൽ പഠനവിധേയമായ പ്രകാശ തരം ഇൻഫ്രാറെഡിന് സമീപമാണ്.ദൃശ്യമാകുന്ന ചുവപ്പിനേക്കാൾ കൂടുതൽ തുളച്ചുകയറുന്നതിനാൽ ഇത് അർത്ഥവത്താണ് (കൊളാരി, 1985; കൊളറോവ et al., 1999; Enwemeka, 2003, Bjordal JM et al., 2003).എന്നിരുന്നാലും, താരതമ്യേന ഉപരിപ്ലവമായ ഗ്രന്ഥിയായതിനാൽ, തൈറോയിഡിനായി 630nm വരെ തരംഗദൈർഘ്യം കുറഞ്ഞ ചുവപ്പ് (Morcos N et al., 2015) പഠിച്ചു.

ഇനിപ്പറയുന്ന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ സാധാരണയായി പഠനങ്ങളിൽ പാലിക്കുന്നു:

ഇൻഫ്രാറെഡ് എൽഇഡി/ലേസർ700-910nm പരിധിയിൽ.
100mW/cm² അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെട്ട ഊർജ്ജ സാന്ദ്രത
ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച പഠനങ്ങളിലെ ഫലപ്രദമായ തരംഗദൈർഘ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, കൂടാതെ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ടിഷ്യു നുഴഞ്ഞുകയറ്റത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങളും.നുഴഞ്ഞുകയറ്റത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് ചില ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു;സ്പന്ദനം, ശക്തി, തീവ്രത, ടിഷ്യു സമ്പർക്കം, ധ്രുവീകരണം, ഏകീകരണം.മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തിയാൽ അപേക്ഷാ സമയം കുറയ്ക്കാനാകും.

ശരിയായ ശക്തിയിൽ, ഇൻഫ്രാറെഡ് എൽഇഡി വിളക്കുകൾ മുഴുവൻ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെയും മുന്നിലും പിന്നിലും ബാധിച്ചേക്കാം.ശക്തമായ ഒരു ഉപകരണം ആവശ്യമായി വരുമെങ്കിലും, കഴുത്തിൽ ദൃശ്യമാകുന്ന ചുവന്ന തരംഗദൈർഘ്യമുള്ള പ്രകാശവും ഗുണം ചെയ്യും.കാരണം, ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ ദൃശ്യമായ ചുവപ്പ് തുളച്ചുകയറുന്നത് കുറവാണ്.ഒരു ഏകദേശ കണക്കനുസരിച്ച്, 90w+ ചുവന്ന LED-കൾ (620-700nm) നല്ല ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകണം.

മറ്റ് തരത്തിലുള്ളലൈറ്റ് തെറാപ്പി സാങ്കേതികവിദ്യനിങ്ങൾക്ക് താങ്ങാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ലോ ലെവൽ ലേസറുകൾ നല്ലതാണ്.എൽഇഡികളേക്കാൾ സാഹിത്യത്തിൽ ലേസറുകൾ കൂടുതലായി പഠിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും എൽഇഡി ലൈറ്റ് ഫലത്തിൽ തുല്യമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു (ചേവ്സ് ME et al., 2014. Kim WS, 2011. Min PK, 2013).

ഉപാപചയ നിരക്ക് / ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഹീറ്റ് ലാമ്പുകൾ, ഇൻകാൻഡസെന്റ്, ഇൻഫ്രാറെഡ് നീരാവി എന്നിവ അത്ര പ്രായോഗികമല്ല.വൈഡ് ബീം ആംഗിൾ, അധിക ചൂട് / കാര്യക്ഷമതയില്ലായ്മ, പാഴ് സ്പെക്ട്രം എന്നിവയാണ് ഇതിന് കാരണം.

താഴത്തെ വരി
ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശംഒരു LED ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് (600-950nm) തൈറോയിഡിനായി പഠിക്കുന്നു.
ഓരോ പഠനത്തിലും തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ അളവ് നോക്കുകയും അളക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തൈറോയ്ഡ് സിസ്റ്റം സങ്കീർണ്ണമാണ്.ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
LED ലൈറ്റ് തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ LLLT നന്നായി പഠിക്കുകയും പരമാവധി സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഇൻഫ്രാറെഡ് (700-950nm) LED-കൾ ഈ ഫീൽഡിൽ അനുകൂലമാണ്, ദൃശ്യമായ ചുവപ്പും നല്ലതാണ്.