വാർത്തകൾ
-
വിഷാദരോഗത്തിന് സൺബെഡുകൾ സഹായിക്കുമോ? ശാസ്ത്രവും വിദഗ്ധരും പറയുന്നത്
ബ്ലോഗ്ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ വിഷാദരോഗം ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ പലരും മോശം മാനസികാവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാൻ സൂര്യപ്രകാശം ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളിലേക്ക് തിരിയുന്നു. എന്നാൽ (കാലാവസ്ഥ, ജീവിതശൈലി അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥലം കാരണം) പരിമിതമായ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതിനാൽ, സൺബെഡുകൾ (ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ) സമാനമായ മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ എന്ന് ചിലർ ചിന്തിക്കുന്നു. സൂര്യപ്രകാശവും സൺബെഡുകളും യു... പുറപ്പെടുവിക്കുമ്പോൾ.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സൺബെഡിൽ നിന്ന് സൺപോയിസണിംഗ് ലഭിക്കുമോ?
ബ്ലോഗ്സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് സൂര്യപ്രകാശത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് പലർക്കും അറിയാം, പക്ഷേ ഒരു സൺബെഡിന്റെ കാര്യത്തിലും ഇത് സംഭവിക്കുമോ? ഉത്തരം അതെ എന്നാണ്. സൺബെഡുകൾ സാന്ദ്രീകൃത അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) രശ്മികൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, ഇത് സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നുള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തിന് സമാനമായ ഗുരുതരമായ ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. 1. എന്താണ് സൂര്യപ്രകാശം...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സൺബെഡുകൾ വിഷാദരോഗത്തിന് സഹായിക്കുമോ?
ബ്ലോഗ്ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുമോ അതോ വിഷാദരോഗത്തിന് സഹായിക്കുമോ എന്ന് ചിലർ ചിന്തിക്കുന്നു. വെളിച്ചത്തിന് വിധേയമാകുന്നതും മാനസികാവസ്ഥയും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടെങ്കിലും, വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സയായി സൺബെഡുകൾ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. 1. ലൈറ്റ് ആൻഡ് മൂഡ് സീസണൽ അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ (SAD): ചില ആളുകൾക്ക് വിഷാദം അനുഭവപ്പെടുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സൂര്യപ്രകാശം നൽകുന്നതുപോലെ ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡി നൽകുമോ?
ബ്ലോഗ്ഇല്ല എന്നതാണ് ചുരുക്കം ഉത്തരം — പ്രകൃതിദത്ത സൂര്യപ്രകാശം നൽകുന്നതുപോലെ ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ വിറ്റാമിൻ ഡി നൽകുന്നില്ല. 1. സൂര്യൻ വിറ്റാമിൻ ഡി എങ്ങനെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നുള്ള UVB രശ്മികൾ ആഗിരണം ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. 2. ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ എന്തുകൊണ്ട് വ്യത്യസ്തമാണ് ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ കൂടുതൽ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സൂര്യതാപത്തിന് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി നല്ലതാണോ? ചർമ്മം വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടാൻ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?
ബ്ലോഗ്അതെ — സൂര്യതാപമേറ്റതിനുശേഷം ചർമ്മം വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടാൻ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സഹായിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും വേദന ശമിപ്പിക്കുകയും ടിഷ്യു നന്നാക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കെമിക്കൽ ക്രീമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ താൽക്കാലിക കൂളിംഗ് ജെല്ലുകൾ പോലെയല്ല, ഇത് സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഉള്ളിൽ നിന്ന് യഥാർത്ഥ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. മെറിക്കിൽ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ - റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി & പിഗ്മെന്റേഷൻ
ബ്ലോഗ്1. ചുവന്ന ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് കറുത്ത പാടുകൾ ശാശ്വതമായി നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? ഇതിന് പിഗ്മെന്റേഷൻ മങ്ങാനും കുറയ്ക്കാനും കഴിയും, പക്ഷേ സ്ഥിരമായ ഫലങ്ങൾ കാരണത്തെയും സ്ഥിരമായ ഉപയോഗത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. 2. പുരോഗതി കാണാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും? 4–6 ആഴ്ച തുടർച്ചയായ സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം മിക്ക ഉപയോക്താക്കളും തിളക്കമുള്ള ചർമ്മവും കുറഞ്ഞ പാടുകളും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. 3. ആർ...കൂടുതൽ വായിക്കുക