റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT)ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനുള്ള ഒരു ജനപ്രിയവും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതുമായ രീതിയാണ്പുറം വേദന. താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശം ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്വീക്കം കുറയ്ക്കുക, പേശികളെ വിശ്രമിക്കുക, കൂടാതെരോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകകലകളിൽ ആഴത്തിൽ.
നടുവേദനയ്ക്ക് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി എന്തിന് ഉപയോഗിക്കണം?
-
വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു
പലപ്പോഴും നടുവേദനയുടെ മൂലകാരണമായ ശരീരത്തിന്റെ കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തെ ശാന്തമാക്കാൻ RLT സഹായിക്കുന്നു. -
രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
മെച്ചപ്പെട്ട രക്തയോട്ടം വ്രണിത പേശികളിലേക്കും സന്ധികളിലേക്കും കൂടുതൽ ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും എത്തിക്കുന്നു. -
പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു
ചുവന്ന വെളിച്ചം പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും കാഠിന്യം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. -
ടിഷ്യു നന്നാക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
ഇത് കോശ നന്നാക്കലിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളുടെയോ കേടായ ഡിസ്കുകളുടെയോ രോഗശാന്തി വേഗത്തിലാക്കുന്നു.
നടുവേദനയ്ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച റെഡ് ലൈറ്റ് ഉപകരണങ്ങൾ
-
ഫുൾ ബോഡി റെഡ് ലൈറ്റ് ബെഡുകൾ
വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയ്ക്ക് ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരേ സമയം ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ. -
റെഡ് ലൈറ്റ് പാനലുകൾ
ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള ആശ്വാസത്തിനായി ഇവ താഴെയോ മുകളിലോ പുറകിൽ നേരിട്ട് സ്ഥാപിക്കാവുന്നതാണ്. -
കൈയിൽ പിടിക്കാവുന്ന റെഡ് ലൈറ്റ് ഉപകരണങ്ങൾ
പ്രാദേശിക വേദന ശമിപ്പിക്കലിനും താങ്ങാനാവുന്നതിനും അനുയോജ്യം.
ഉപയോഗത്തിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
-
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുകആഴ്ചയിൽ 5–7 തവണമികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി.
-
സെഷനുകൾ 10–20 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും, ഉപകരണത്തെയും തീവ്രതയെയും ആശ്രയിച്ച്.
-
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മംവൃത്തിയുള്ളതും നഗ്നവുമായചികിത്സയ്ക്കിടെ.
തീരുമാനം
സ്വാഭാവികമായി നടുവേദന ലഘൂകരിക്കാനുള്ള സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗമാണ് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി. നിങ്ങൾ ഒരു കിടക്ക, പാനൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹാൻഡ്ഹെൽഡ് ഉപകരണം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്ഥിരമായ ഉപയോഗം മരുന്നോ ശസ്ത്രക്രിയയോ ഇല്ലാതെ തന്നെ ശ്രദ്ധേയമായ ആശ്വാസം നൽകും.