ബ്ലോഗ്
-
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയും ഉറക്കവും: മികച്ച സമയം, ദൈർഘ്യം, സുരക്ഷാ നുറുങ്ങുകൾ
ബ്ലോഗ്സമയം പ്രധാനമാണോ? അതെ. ചുവന്ന വെളിച്ചം നീല വെളിച്ചം പോലെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, സമയം ഇപ്പോഴും ഫലങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉപയോഗം: ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരം ഉറക്കസമയം മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് 30-60 മിനിറ്റ് ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് അമിതമായി തീവ്രമായ സെഷനുകൾ ഒഴിവാക്കുക. സെഷൻ ദൈർഘ്യവും തീവ്രതയും ഫലപ്രദമായ സെഷൻ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് സാധാരണ എൽഇഡി ലൈറ്റുകൾ പ്രവർത്തിക്കുമോ? യഥാർത്ഥത്തിൽ ലൈറ്റ് തെറാപ്പിറ്റിക് ആക്കുന്നത് എന്താണ്?
ബ്ലോഗ്റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലാകുമ്പോൾ, ഏതൊരു ചുവന്ന നിറത്തിലുള്ള എൽഇഡി ബൾബിനും ഇതേ ഗുണങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയുമെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. ഇത് ഒരു സാധാരണ ചോദ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു: റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് സാധാരണ എൽഇഡി ലൈറ്റുകൾ പ്രവർത്തിക്കുമോ? സാധാരണ എൽഇഡികൾ സമാനമായി കാണപ്പെടുമെങ്കിലും, അവ ചികിത്സാപരമായ പുനർനിർമ്മാണത്തിൽ നിന്ന് അടിസ്ഥാനപരമായി വ്യത്യസ്തമാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത വെയിലത്ത് കിടക്കുന്നതിനേക്കാൾ മോശമാണോ ഇൻഡോർ ടാനിംഗ്?
ബ്ലോഗ്ടാനിംഗ് ബെഡ് vs സൺസ്ക്രീൻ ഇല്ലാതെ സൂര്യപ്രകാശം: ഏതാണ് കൂടുതൽ അപകടകരം? ടാനിംഗ് ബെഡുകളും സൺസ്ക്രീൻ ഇല്ലാതെ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതും അപകടസാധ്യതകൾ വഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ പ്രധാന വ്യത്യാസം നിയന്ത്രണം, തീവ്രത, ആവർത്തനം എന്നിവയിലാണ്. തീവ്രത vs ദൈർഘ്യം സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു: ദിവസത്തിന്റെ സമയം സീസൺ അക്ഷാംശം മേഘാവൃതം ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി കൊളാജൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ? ശാസ്ത്രീയ വിശദീകരണം.
ബ്ലോഗ്ഉറച്ചതും, മിനുസമാർന്നതും, യുവത്വം തുളുമ്പുന്നതുമായ ചർമ്മത്തിന് കൊളാജൻ അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കൊളാജൻ ഉത്പാദനം സ്വാഭാവികമായി കുറയുന്നതിനാൽ, റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി പോലുള്ള ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്ത പരിഹാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധ നേടിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി കൊളാജനെ വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ, അതോ ഈ ഗുണം അമിതമായി പറയുന്നുണ്ടോ? സ്കീയിൽ കൊളാജൻ എങ്ങനെ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയിലൂടെ കണ്ണിന് സംരക്ഷണം ആവശ്യമുണ്ടോ? നേത്ര സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിച്ചു.
ബ്ലോഗ്റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സുരക്ഷിതവും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതുമായി വ്യാപകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ പല ഉപയോക്താക്കളും ഇപ്പോഴും ഒരു പ്രധാന ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു: റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് എനിക്ക് കണ്ണിന് സംരക്ഷണം ആവശ്യമുണ്ടോ? ഉത്തരം ഉപകരണത്തിന്റെ തരം, പ്രകാശ തീവ്രത, ചികിത്സാ മേഖല, എക്സ്പോഷർ ദൂരം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഇ... ക്ക് അപകടകരമാണോ?കൂടുതൽ വായിക്കുക -
കോൾഡ് ലേസർ vs റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി: പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കൽ
ബ്ലോഗ്രോഗശാന്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള പ്രകാശം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ കോൾഡ് ലേസർ തെറാപ്പിയും റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയും പലപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് ചേർക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കോൾഡ് ലേസറും റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസത്തെക്കുറിച്ച് പലരും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണ്. അവ സമാനതകൾ പങ്കിടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവയുടെ സാങ്കേതികവിദ്യ, ചികിത്സാ സമീപനം, പ്രയോഗം...കൂടുതൽ വായിക്കുക