ബ്ലോഗ്
-
ആദ്യമായിട്ടാണോ ടാനിംഗ് ബെഡിൽ? നിങ്ങളുടെ സെഷൻ എത്ര നേരം നീണ്ടുനിൽക്കണമെന്ന് ഇതാ
ബ്ലോഗ്ആദ്യമായി ഇൻഡോർ ടാനിംഗ് ഉപയോഗിക്കുന്ന പലരും ചോദിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമായി ദൃശ്യമായ ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് എത്ര സമയം ടാനിംഗ് ബെഡിൽ ഇരിക്കണമെന്ന് ആണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തെയും ഉപകരണങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ച് ടാനിംഗ് സെഷൻ ദൈർഘ്യം വ്യത്യാസപ്പെടുമെങ്കിലും, മിക്ക തുടക്കക്കാരും ഏകദേശം 5–7 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള ചെറിയ സെഷനുകളിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ക്രമേണ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ടാനിംഗ് ബെഡിൽ നിന്നുള്ള ചുവപ്പ് എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും? കാരണങ്ങളും വീണ്ടെടുക്കൽ നുറുങ്ങുകളും
ബ്ലോഗ്ടാനിംഗ് ബെഡ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള ചുവപ്പ് നിറം ഒരു സാധാരണ ആശങ്കയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് തുടക്കക്കാർക്കോ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ള ഉപയോക്താക്കൾക്കോ. പല കേസുകളിലും, നേരിയ ചുവപ്പ് നിറം ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ മുതൽ 2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മങ്ങുന്നു, അതേസമയം അമിതമായ അൾട്രാവയലറ്റ് എക്സ്പോഷർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശക്തമായ പ്രകോപനം ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തെയും ടാനിംഗ് ദൈർഘ്യത്തെയും ആശ്രയിച്ച് കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കും. ഉന്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഒരു ടാനിംഗ് ബെഡിൽ എത്ര നേരം ടാൻ ചെയ്യണം? സുരക്ഷിതമായ ടാനിംഗ് സെഷനുകൾക്കുള്ള ഒരു തുടക്കക്കാർക്കുള്ള ഗൈഡ്
ബ്ലോഗ്പുതിയ ടാനിംഗ് ബെഡ് ഉപയോക്താക്കൾ ചോദിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചോദ്യങ്ങളിലൊന്ന് ഇതാണ്: "ടാനിംഗ് ബെഡിൽ ഞാൻ എത്രനേരം ടാനിംഗ് ചെയ്യണം?" ഉത്തരം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം, ടാനിംഗ് അനുഭവം, ടാനിംഗ് ഉപകരണങ്ങളുടെ ശക്തി എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ടാനിംഗ് സമയത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ആദ്യമായിട്ടാണോ ഒരു ടാനിംഗ് ബെഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്? എത്ര നേരം തുടങ്ങണമെന്ന് ഇതാ
ബ്ലോഗ്ഇൻഡോർ ടാനിംഗ് തുടങ്ങുന്നവർ പലപ്പോഴും ആദ്യ സെഷനിൽ എത്ര സമയം ടാനിംഗ് ബെഡിൽ ഇരിക്കണമെന്ന് ചോദിക്കാറുണ്ട്. ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തെയും ഉപകരണങ്ങളുടെ ശക്തിയെയും ആശ്രയിച്ച് ടാനിംഗ് സമയം വ്യത്യാസപ്പെടുമെങ്കിലും, ആദ്യമായി ടാനിംഗ് ചെയ്യുന്ന മിക്ക ഉപയോക്താക്കളും ഏകദേശം 5–7 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സെഷനുകളിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ക്രമേണ ടാനിംഗ് എക്സ്പോഷർ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം? മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള അവശ്യ നുറുങ്ങുകൾ
ബ്ലോഗ്ആമുഖം ചർമ്മ പുനരുജ്ജീവനത്തിനും, വീണ്ടെടുക്കലിനും, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ പല ഉപയോക്താക്കളും ചികിത്സയിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ഒരു പ്രധാന ചോദ്യം അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം? റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് കുറച്ച് സമയമെടുക്കുമെങ്കിലും, ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിച്ചുകൊണ്ട്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ തരംഗദൈർഘ്യം എന്താണ്?
ബ്ലോഗ്660nm ഉം 850nm ഉം ഗുണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കൽ ആമുഖം ഫോട്ടോബയോമോഡുലേഷനെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചോദ്യങ്ങളിലൊന്ന് ഇതാണ്: റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ തരംഗദൈർഘ്യം ഏതാണ്? ഉത്തരം ചികിത്സാ ലക്ഷ്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണം സ്ഥിരമായി 660nm റെഡ് ലൈറ്റ്, 850nm നിയർ-ഐ എന്നിവ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക