ബ്ലോഗ്
-
വെളിച്ചം യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?
ബ്ലോഗ്പ്രകാശത്തെ പല തരത്തിൽ നിർവചിക്കാം. ഒരു ഫോട്ടോൺ, ഒരു തരംഗ രൂപം, ഒരു കണിക, ഒരു വൈദ്യുതകാന്തിക ആവൃത്തി. പ്രകാശം ഒരു ഭൗതിക കണികയായും തരംഗമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നമ്മൾ പ്രകാശം എന്ന് കരുതുന്നത് മനുഷ്യന്റെ ദൃശ്യപ്രകാശം എന്നറിയപ്പെടുന്ന വൈദ്യുതകാന്തിക സ്പെക്ട്രത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗമാണ്, മനുഷ്യ കണ്ണിലെ കോശങ്ങൾ ഇതിനെ സംവേദനക്ഷമമാക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ദോഷകരമായ നീല വെളിച്ചം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള 5 വഴികൾ
ബ്ലോഗ്നീലവെളിച്ചം (425-495nm) മനുഷ്യർക്ക് ഹാനികരമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് നമ്മുടെ കോശങ്ങളിലെ ഊർജ്ജ ഉൽപാദനത്തെ തടയുന്നു, മാത്രമല്ല നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ദോഷകരവുമാണ്. ഇത് കാലക്രമേണ കണ്ണുകളിൽ പൊതുവായ കാഴ്ചക്കുറവായി, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രികാലങ്ങളിലോ കുറഞ്ഞ തെളിച്ചത്തിലോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. വാസ്തവത്തിൽ, നീലവെളിച്ചം നന്നായി സ്ഥാപിതമാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് കൂടുതൽ ഡോസിംഗ് ഉണ്ടോ?
ബ്ലോഗ്ലൈറ്റ് തെറാപ്പി, ഫോട്ടോബയോമോഡുലേഷൻ, എൽഎൽഎൽടി, ഫോട്ടോതെറാപ്പി, ഇൻഫ്രാറെഡ് തെറാപ്പി, റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി തുടങ്ങിയവ സമാനമായ കാര്യങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത പേരുകളാണ് - ശരീരത്തിൽ 600nm-1000nm ശ്രേണിയിലുള്ള പ്രകാശം പ്രയോഗിക്കൽ. പലരും എൽഇഡികളിൽ നിന്നുള്ള ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ താഴ്ന്ന ലെവൽ ലേസറുകൾ ഉപയോഗിക്കും. എന്തായാലും...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഞാൻ എന്ത് ഡോസാണ് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്?
ബ്ലോഗ്ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഏത് ഡോസാണ് ലഭിക്കുന്നതെന്ന് കണക്കാക്കാൻ കഴിയും, ഏത് ഡോസാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഫലപ്രദമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. മിക്ക അവലോകന ലേഖനങ്ങളും വിദ്യാഭ്യാസ സാമഗ്രികളും 0.1J/cm² മുതൽ 6J/cm² വരെയുള്ള ഒരു ഡോസ് കോശങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നു, ഒന്നും ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതും ഗുണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതും വളരെ കൂടുതലാണ്. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഡോസ് എങ്ങനെ കണക്കാക്കാം
ബ്ലോഗ്ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഡോസ് ഈ ഫോർമുല ഉപയോഗിച്ച് കണക്കാക്കുന്നു: പവർ ഡെൻസിറ്റി x സമയം = ഡോസ് ഭാഗ്യവശാൽ, ഏറ്റവും പുതിയ പഠനങ്ങൾ അവയുടെ പ്രോട്ടോക്കോൾ വിവരിക്കാൻ സ്റ്റാൻഡേർഡ് യൂണിറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു: പവർ ഡെൻസിറ്റി mW/cm² (മില്ലിവാട്ട്സ് പെർ സെന്റീമീറ്റർ സ്ക്വയർ) സമയം സെക്കൻഡിൽ (സെക്കൻഡ്) ഡോസ് J/cm² (ജൂൾസ് പെർ സെന്റീമീറ്റർ സ്ക്വയർ) ലിഗമെന്റിനായി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ലേസർ തെറാപ്പി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം
ബ്ലോഗ്ലേസർ തെറാപ്പി എന്നത് ഒരു വൈദ്യചികിത്സയാണ്, ഇത് ഫോട്ടോബയോമോഡുലേഷൻ (PBM എന്നാൽ ഫോട്ടോബയോമോഡുലേഷൻ) എന്ന പ്രക്രിയയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് ഫോക്കസ് ചെയ്ത പ്രകാശം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വൈദ്യചികിത്സയാണ്. PBM സമയത്ത്, ഫോട്ടോണുകൾ ടിഷ്യുവിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയ്ക്കുള്ളിലെ സൈറ്റോക്രോം സി കോംപ്ലക്സുമായി സംവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രതിപ്രവർത്തനം ഒരു ജൈവ കാസ്കേഡിനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക