ബ്ലോഗ്
-
എത്ര തവണ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടാനിംഗ് ബെഡ് ഉപയോഗിക്കാം?
ബ്ലോഗ്സുരക്ഷിതമായ ടാനിംഗിന്റെ കാര്യത്തിൽ ആവൃത്തി പ്രധാനമാണ്. ടാനിംഗ് ബെഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. 1. നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ആവൃത്തി മിക്ക ആളുകൾക്കും, ആഴ്ചയിൽ 2-3 സെഷനുകളാണ് ഉയർന്ന പരിധി, ഇത് എക്സ്പോഷറുകൾക്കിടയിൽ ചർമ്മം വീണ്ടെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. 2. ചർമ്മ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം മെലാനിൻ ഉൽപാദനവും സി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ടാനിംഗ് ബെഡ് മിഥ്യകൾ vs. വസ്തുതകൾ
ബ്ലോഗ്ടാനിംഗ് ബെഡുകളെക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റായ വിവരങ്ങൾ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ശീലങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. പൊതുവായ മിഥ്യാധാരണകൾക്ക് പിന്നിലെ സത്യം ഇതാ. 1. മിത്ത്: ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ സൂര്യനേക്കാൾ സുരക്ഷിതമാണ്. വസ്തുത: അവ ഉച്ചസമയത്തെ സൂര്യപ്രകാശത്തേക്കാൾ ശക്തമായിരിക്കും, കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ കൂടുതൽ UV രശ്മികൾ പുറപ്പെടുവിക്കും. 2. മിത്ത്: UVA-മാത്രം ടാനിംഗ് നിരുപദ്രവകരമാണ്. വസ്തുത: UVA ഉള്ളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഒരു ടാനിംഗ് ബെഡ് സുരക്ഷിതമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ബ്ലോഗ്ടാനിംഗ് ബെഡ്ഡുകൾ നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിലും തുല്യമായും ടാൻ നൽകാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ശരിയായ മുൻകരുതലുകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, യുവി എക്സ്പോഷർ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനും കണ്ണുകൾക്കും ദോഷം ചെയ്യും. സുരക്ഷാ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് അനാവശ്യമായ അപകടസാധ്യതകളില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ലുക്ക് ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. 1. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ തരം അറിയുക വെളുത്ത ചർമ്മം കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ കത്തുന്നു, അതിനാൽ സെഷൻ സമയം കുറവായിരിക്കണം...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുമോ? മിഥ്യകളും വസ്തുതകളും
ബ്ലോഗ്ചർമ്മ പുനരുജ്ജീവനത്തിനും, വേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും, മുടി വീണ്ടും വളരുന്നതിനും പോലും റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലായിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ പലരും ആശങ്കാകുലരാണ്, ചോദിക്കുന്നു: റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുമോ? ശാസ്ത്രത്തിന്റെ പിന്തുണയുള്ള ഉത്തരം വ്യക്തമാണ്: ഇല്ല, റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുമോ? അപകടസാധ്യതകളും ഗുണങ്ങളും മനസ്സിലാക്കൽ
ബ്ലോഗ്ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും, വേദന ഒഴിവാക്കാനും, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുമുള്ള കഴിവ് കാരണം റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) ആഗോളതലത്തിൽ പ്രശസ്തി നേടിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഒരു പൊതു ആശങ്ക ഇതാണ്: റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി കാൻസറിന് കാരണമാകുമോ? ശാസ്ത്രം, അപകടസാധ്യതകൾ, തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ നമുക്ക് തകർക്കാം. റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി കാൻസറിന് കാരണമാകുമോ? ദി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം
ബ്ലോഗ്സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, ചർമ്മ പുനരുജ്ജീവനത്തിനും, വേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ നോൺ-ഇൻവേസീവ് ചികിത്സയായി റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (RLT) മാറിയിരിക്കുന്നു. റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി എന്താണ്? ശരീരത്തിന്റെ ... ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി താഴ്ന്ന ലെവൽ തരംഗദൈർഘ്യമുള്ള ചുവപ്പ്, നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് ലൈറ്റ് (സാധാരണയായി 630–850nm) ഉപയോഗിക്കുന്നു.കൂടുതൽ വായിക്കുക