ബ്ലോഗ്
-
എന്താണ് റെഡ് ലൈറ്റ്, ഇൻഫ്രാറെഡ് ലൈറ്റ്?
ബ്ലോഗ്ദൃശ്യപ്രകാശ സ്പെക്ട്രത്തിന്റെ ഭാഗമായ രണ്ട് തരം വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണങ്ങളാണ് ചുവന്ന വെളിച്ചവും ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശവും. ദൃശ്യപ്രകാശ സ്പെക്ട്രത്തിലെ മറ്റ് നിറങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് തരംഗദൈർഘ്യം കൂടുതലും ആവൃത്തി കുറവുമുള്ള ഒരു തരം ദൃശ്യപ്രകാശമാണ് ചുവന്ന വെളിച്ചം. ഇത് പലപ്പോഴും നമ്മളാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി vs ടിന്നിടസ്
ബ്ലോഗ്ചെവിയിൽ നിരന്തരം മുഴങ്ങുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ടിന്നിടസ്. ടിന്നിടസ് എന്തുകൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മുഖ്യധാരാ സിദ്ധാന്തത്തിന് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. “ധാരാളം കാരണങ്ങളും അതിന്റെ പാത്തോഫിസിയോളജിയെക്കുറിച്ചുള്ള പരിമിതമായ അറിവും കാരണം, ടിന്നിടസ് ഇപ്പോഴും ഒരു അവ്യക്തമായ ലക്ഷണമായി തുടരുന്നു,” ഒരു കൂട്ടം ഗവേഷകർ എഴുതി. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി vs കേൾവിക്കുറവ്
ബ്ലോഗ്സ്പെക്ട്രത്തിന്റെ ചുവപ്പ്, നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് അറ്റങ്ങളിലെ പ്രകാശം എല്ലാ കോശങ്ങളിലും ടിഷ്യൂകളിലും രോഗശാന്തിയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളായി പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടാണ് അവ ഇത് നേടിയെടുക്കുന്ന ഒരു മാർഗം. അവ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് ഉൽപാദനത്തെയും തടയുന്നു. ചുവപ്പ്, നിയർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശത്തിന് കേൾവിക്കുറവ് തടയാനോ തിരിച്ചെടുക്കാനോ കഴിയുമോ? 2016 ലെ ഒരു പഠനത്തിൽ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?
ബ്ലോഗ്അത്ലറ്റുകളുടെ സ്പോർട്സ് പ്രകടനത്തിനായി ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള 46 പഠനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന 2016 ലെ ഒരു അവലോകനത്തിൽ യുഎസിലെയും ബ്രസീലിലെയും ഗവേഷകർ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിച്ചു. ഗവേഷകരിൽ ഒരാൾ പതിറ്റാണ്ടുകളായി റെഡ് ലൈറ്റ് ഗവേഷണം നടത്തുന്ന ഹാർവാർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഡോ. മൈക്കൽ ഹാംബ്ലിൻ ആയിരുന്നു. പഠനം നിഗമനം ചെയ്തത്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പേശികളുടെ അളവും പ്രകടനവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് കഴിയുമോ?
ബ്ലോഗ്പേശികളുടെ പ്രകടനവും മൊത്തത്തിലുള്ള വ്യായാമ ശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുടെ കഴിവിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിലവിലുള്ള എല്ലാ പഠനങ്ങളും ബ്രസീലിയൻ ഗവേഷകർ 2016-ൽ നടത്തിയ അവലോകനവും മെറ്റാ വിശകലനവും പരിശോധിച്ചു. 297 പങ്കാളികൾ ഉൾപ്പെട്ട പതിനാറ് പഠനങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. വ്യായാമ ശേഷി പാരാമീറ്ററുകളിൽ ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം ഉൾപ്പെടുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് പരിക്കുകളുടെ സൌഖ്യമാക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?
ബ്ലോഗ്പേശികളുടെ പരിക്കുകളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി അസ്ഥികൂട പേശി നന്നാക്കലിൽ റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള 17 പഠനങ്ങൾ 2014-ൽ നടത്തിയ ഒരു അവലോകനം പരിശോധിച്ചു. “എൽഎൽഎൽടിയുടെ പ്രധാന ഫലങ്ങൾ കോശജ്വലന പ്രക്രിയയിലെ കുറവ്, വളർച്ചാ ഘടകങ്ങളുടെയും മയോജനിക് നിയന്ത്രണ ഘടകങ്ങളുടെയും മോഡുലേഷൻ, ആൻജിയോജീനുകളുടെ വർദ്ധനവ് എന്നിവയായിരുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക